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थोड़ा कम कर सकते हैं क्या भईया? अगर आप 25 में दे, तो मैं ले लूँगी, देखा negotiation तो हमें करना पड़ेगा न, जो भाईया बोलेगा हम उस rate में तो लेंगे न, तो आप उनसे कह सकते हो कि मैं इस rate में लूँगी, अगर आप देना चाहोगे, तो मैं ले लूँगी, देखा इस तरह मोल भाव भी सीखा जा सकता है वो भी बिना जगड़े के


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अगर आप 25 में दे, तो मैं ले लूँगी, देखा negotiation तो हमें करना पड़ेगा न, जो भाईया बोलेगा हम उस rate में तो लेंगे न, तो आप उनसे कह सकते हो कि मैं इस rate में लूँगी, अगर आप देना चाहोगे, तो मैं ले लूँगी, देखा इस तरह मोल भाव भी सीखा जा सकता है वो भी बिना जगड़े के अब मान लीजिये दुकानदार कहता है, नहीं, कम नहीं होगा, तो आप क्या कहेंगे?


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देखा इस तरह मोल भाव भी सीखा जा सकता है वो भी बिना जगड़े के अब मान लीजिये दुकानदार कहता है, नहीं, कम नहीं होगा, तो आप क्या कहेंगे? आप कह सकते हो, ठीक है, थोड़ा अच्छा सा दे दीजिये। या, चलो ठीक है, दे दो। या, रहने दो, मैं कहीं और से ले लूँगी।


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अब मान लीजिये दुकानदार कहता है, नहीं, कम नहीं होगा, तो आप क्या कहेंगे? आप कह सकते हो, ठीक है, थोड़ा अच्छा सा दे दीजिये। या, चलो ठीक है, दे दो। या, रहने दो, मैं कहीं और से ले लूँगी। अब मैं पूछती हूँ, आपने आखरी बार कब मोलभाव किया था? और क्या कहा था?


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आप कह सकते हो, ठीक है, थोड़ा अच्छा सा दे दीजिये। या, चलो ठीक है, दे दो। या, रहने दो, मैं कहीं और से ले लूँगी। अब मैं पूछती हूँ, आपने आखरी बार कब मोलभाव किया था? और क्या कहा था? अगर आपने कहा, मैंने कहा था कि थोड़ा कम कर लीजिये, तो बहुत अच्छे, और अगर आपने कहा, मैंने कुछ नहीं कहा, जो बताया वही दे दिया, तो मैं कहूंगी कोई बात नहीं, अगली बार कोशिश कर लेना.


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अब मैं पूछती हूँ, आपने आखरी बार कब मोलभाव किया था? और क्या कहा था? अगर आपने कहा, मैंने कहा था कि थोड़ा कम कर लीजिये, तो बहुत अच्छे, और अगर आपने कहा, मैंने कुछ नहीं कहा, जो बताया वही दे दिया, तो मैं कहूंगी कोई बात नहीं, अगली बार कोशिश कर लेना. तो ये हुआ भाग एक, अब भाग दो में हम देखेंगे मात्रा और प्रकार पूछना, अब आप कुछ खरीदना चाते हैं, लेकिन पहले देखना चाते हैं, तो आप कैसे पूछेंगे उनसे?


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अगर आपने कहा, मैंने कहा था कि थोड़ा कम कर लीजिये, तो बहुत अच्छे, और अगर आपने कहा, मैंने कुछ नहीं कहा, जो बताया वही दे दिया, तो मैं कहूंगी कोई बात नहीं, अगली बार कोशिश कर लेना. तो ये हुआ भाग एक, अब भाग दो में हम देखेंगे मात्रा और प्रकार पूछना, अब आप कुछ खरीदना चाते हैं, लेकिन पहले देखना चाते हैं, तो आप कैसे पूछेंगे उनसे? आप कहेंगे, भईया आलू दिखाईए, कोई थोड़ा बड़ा साइस है क्या? या पूछ सकते हैं, इससे अच्छा नहीं है?


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तो ये हुआ भाग एक, अब भाग दो में हम देखेंगे मात्रा और प्रकार पूछना, अब आप कुछ खरीदना चाते हैं, लेकिन पहले देखना चाते हैं, तो आप कैसे पूछेंगे उनसे? आप कहेंगे, भईया आलू दिखाईए, कोई थोड़ा बड़ा साइस है क्या? या पूछ सकते हैं, इससे अच्छा नहीं है? चलो, अब आप सोचिए, अगर आपको किसी चीज का size या quality पसंद नहीं आई, तो आप क्या कहेंगे?


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आप कहेंगे, भईया आलू दिखाईए, कोई थोड़ा बड़ा साइस है क्या? या पूछ सकते हैं, इससे अच्छा नहीं है? चलो, अब आप सोचिए, अगर आपको किसी चीज का size या quality पसंद नहीं आई, तो आप क्या कहेंगे? अगर आपने कहा दूसरा दिखाईए तो बहुत अच्छे. और अगर आपने कहा ये थोड़ा छोटा है तो बहुत बढ़िया. अब कोशिश करें. पहला थोड़ा और तासा दिखाईए.


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चलो, अब आप सोचिए, अगर आपको किसी चीज का size या quality पसंद नहीं आई, तो आप क्या कहेंगे? अगर आपने कहा दूसरा दिखाईए तो बहुत अच्छे. और अगर आपने कहा ये थोड़ा छोटा है तो बहुत बढ़िया. अब कोशिश करें. पहला थोड़ा और तासा दिखाईए. दूसरा, कुछ कम पका हुआ है क्या? और तीसरा, प्लास्टिक की थैली मत देना हूँ. अब आप बोलिए, कोई एक वाक्य जो आप दुकानदार से कहना चाहोगे. क्या बात है?


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अगर आपने कहा दूसरा दिखाईए तो बहुत अच्छे. और अगर आपने कहा ये थोड़ा छोटा है तो बहुत बढ़िया. अब कोशिश करें. पहला थोड़ा और तासा दिखाईए. दूसरा, कुछ कम पका हुआ है क्या? और तीसरा, प्लास्टिक की थैली मत देना हूँ. अब आप बोलिए, कोई एक वाक्य जो आप दुकानदार से कहना चाहोगे. क्या बात है? आप अब बातचीत में अपने शब लाने लगे हो, बहुत अच्छे, यही तो हम चाहते थे.


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दूसरा, कुछ कम पका हुआ है क्या? और तीसरा, प्लास्टिक की थैली मत देना हूँ. अब आप बोलिए, कोई एक वाक्य जो आप दुकानदार से कहना चाहोगे. क्या बात है? आप अब बातचीत में अपने शब लाने लगे हो, बहुत अच्छे, यही तो हम चाहते थे. ये हुआ हमारा भाग दो पूरा. अब भाग तीन में हम देखेंगे भाव और सौदा करना.


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आप अब बातचीत में अपने शब लाने लगे हो, बहुत अच्छे, यही तो हम चाहते थे. ये हुआ हमारा भाग दो पूरा. अब भाग तीन में हम देखेंगे भाव और सौदा करना. अब बात आती है कीमत तै करने की, जो है मोल बाव, कोई डर नहीं, सामान्य शब्दों में ये करना है, ठीक है, थोड़ा कम कर दीजिये, पिछली बार तो आपने कम में दिया था, मुझे ज्यादा लेना है, थोड़ा रेट कम करिये, देखा, असान तरीके है, आपको प्यार स


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ये हुआ हमारा भाग दो पूरा. अब भाग तीन में हम देखेंगे भाव और सौदा करना. अब बात आती है कीमत तै करने की, जो है मोल बाव, कोई डर नहीं, सामान्य शब्दों में ये करना है, ठीक है, थोड़ा कम कर दीजिये, पिछली बार तो आपने कम में दिया था, मुझे ज्यादा लेना है, थोड़ा रेट कम करिये, देखा, असान तरीके है, आपको प्यार स अब मान लीजिए आप बोलते हैं, मैं दो किलो लूँगी, कुछ कम कर दो, और दुकानदार कहता है, ठीक है, आपके लिए अठाईस रुपए किलो, अब आप क्या कहेंगे?


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अब बात आती है कीमत तै करने की, जो है मोल बाव, कोई डर नहीं, सामान्य शब्दों में ये करना है, ठीक है, थोड़ा कम कर दीजिये, पिछली बार तो आपने कम में दिया था, मुझे ज्यादा लेना है, थोड़ा रेट कम करिये, देखा, असान तरीके है, आपको प्यार स अब मान लीजिए आप बोलते हैं, मैं दो किलो लूँगी, कुछ कम कर दो, और दुकानदार कहता है, ठीक है, आपके लिए अठाईस रुपए किलो, अब आप क्या कहेंगे? आप कहेंगे ठीक है दे दीजिये या अगर पच्चीस में दो तब भी मैं लूँगी अब आप सोचिये कि आप कभी खुद से इस तरह बात कर पाते हैं


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अब मान लीजिए आप बोलते हैं, मैं दो किलो लूँगी, कुछ कम कर दो, और दुकानदार कहता है, ठीक है, आपके लिए अठाईस रुपए किलो, अब आप क्या कहेंगे? आप कहेंगे ठीक है दे दीजिये या अगर पच्चीस में दो तब भी मैं लूँगी अब आप सोचिये कि आप कभी खुद से इस तरह बात कर पाते हैं आप कहेंगे, नहीं, मैं थोड़ा डरता था. या हिंदी में बोलने से जिजक होती थी. तो अब धीरे धीरे वो जिजक कम हो रही है. क्योंकि आप स्यादा वर्थ सीख पा रहे हो. जितने आप शब्द सीखोगे, उतने ही आप वाक्य बना पाओगे. और जितने आप वाक्य बना पाओगे, उतने ही सरलता से आप बात भी कर पाओगे.


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आप कहेंगे ठीक है दे दीजिये या अगर पच्चीस में दो तब भी मैं लूँगी अब आप सोचिये कि आप कभी खुद से इस तरह बात कर पाते हैं आप कहेंगे, नहीं, मैं थोड़ा डरता था. या हिंदी में बोलने से जिजक होती थी. तो अब धीरे धीरे वो जिजक कम हो रही है. क्योंकि आप स्यादा वर्थ सीख पा रहे हो. जितने आप शब्द सीखोगे, उतने ही आप वाक्य बना पाओगे. और जितने आप वाक्य बना पाओगे, उतने ही सरलता से आप बात भी कर पाओगे. ये हुआ भाग तीम पूरा। भाग चार में हम देखेंगे छोटे सवाल और बातचीत।


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आप कहेंगे, नहीं, मैं थोड़ा डरता था. या हिंदी में बोलने से जिजक होती थी. तो अब धीरे धीरे वो जिजक कम हो रही है. क्योंकि आप स्यादा वर्थ सीख पा रहे हो. जितने आप शब्द सीखोगे, उतने ही आप वाक्य बना पाओगे. और जितने आप वाक्य बना पाओगे, उतने ही सरलता से आप बात भी कर पाओगे. ये हुआ भाग तीम पूरा। भाग चार में हम देखेंगे छोटे सवाल और बातचीत। अब आप पूछना चाहते हैं, धनिया फ्री में दोगे, या द्रक तासा है, प्यास कितने का चल रहा है, क्या थोड़ा निम्बू और देना। देखिए, साधारन से वाक्य है, लेकिन बहुत जरूरी है। अब मैं आपसे पूछती हूँ कि अगर कोई चीज पसंद ना आए, तो आप क्या कहते हैं?


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ये हुआ भाग तीम पूरा। भाग चार में हम देखेंगे छोटे सवाल और बातचीत। अब आप पूछना चाहते हैं, धनिया फ्री में दोगे, या द्रक तासा है, प्यास कितने का चल रहा है, क्या थोड़ा निम्बू और देना। देखिए, साधारन से वाक्य है, लेकिन बहुत जरूरी है। अब मैं आपसे पूछती हूँ कि अगर कोई चीज पसंद ना आए, तो आप क्या कहते हैं? शायद आप कहते हैं, अच्छा नहीं लग रहा, छाट कर दो, ये सड गया है.


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अब आप पूछना चाहते हैं, धनिया फ्री में दोगे, या द्रक तासा है, प्यास कितने का चल रहा है, क्या थोड़ा निम्बू और देना। देखिए, साधारन से वाक्य है, लेकिन बहुत जरूरी है। अब मैं आपसे पूछती हूँ कि अगर कोई चीज पसंद ना आए, तो आप क्या कहते हैं? शायद आप कहते हैं, अच्छा नहीं लग रहा, छाट कर दो, ये सड गया है. है ना, बहुत अच्छे, अब एक बात बोलिए, जिसमें आप किसी चीज को बदलने के लिए कह रहे हैं,


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शायद आप कहते हैं, अच्छा नहीं लग रहा, छाट कर दो, ये सड गया है. है ना, बहुत अच्छे, अब एक बात बोलिए, जिसमें आप किसी चीज को बदलने के लिए कह रहे हैं, आप क्या कहोगे ये अच्छा नहीं है मुझे बदल कर दो या मुझे ये अच्छा नहीं लगा मेरे पैसे वापस दो है ना बहुत अच्छे


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है ना, बहुत अच्छे, अब एक बात बोलिए, जिसमें आप किसी चीज को बदलने के लिए कह रहे हैं, आप क्या कहोगे ये अच्छा नहीं है मुझे बदल कर दो या मुझे ये अच्छा नहीं लगा मेरे पैसे वापस दो है ना बहुत अच्छे ये हुआ भाग चार, अब पांचवे भाग में हम देखेंगे पैसे देना और समापन, अब खरीदारी हो गई, अब बारी है पैसे देने की, इस पर आप कह सकते हो कितना हुआ?


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आप क्या कहोगे ये अच्छा नहीं है मुझे बदल कर दो या मुझे ये अच्छा नहीं लगा मेरे पैसे वापस दो है ना बहुत अच्छे ये हुआ भाग चार, अब पांचवे भाग में हम देखेंगे पैसे देना और समापन, अब खरीदारी हो गई, अब बारी है पैसे देने की, इस पर आप कह सकते हो कितना हुआ? चेंज है आपके पास, सौ का है पचास वापिस देना, या फैला है मेरे पास प्लास्टिक नहीं चाहिए, अब मैं मान लेती हूँ आपने कहा कितना हुआ?


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ये हुआ भाग चार, अब पांचवे भाग में हम देखेंगे पैसे देना और समापन, अब खरीदारी हो गई, अब बारी है पैसे देने की, इस पर आप कह सकते हो कितना हुआ? चेंज है आपके पास, सौ का है पचास वापिस देना, या फैला है मेरे पास प्लास्टिक नहीं चाहिए, अब मैं मान लेती हूँ आपने कहा कितना हुआ? दुकानदार कहता है, एक सो पैतीस रुपए हुए, अब आप कहेंगे, ये लीजिये दो सो, पैतीस वापस कीजिये, या सो और सत्तर है मेरे पास, शलेंगे क्या?


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चेंज है आपके पास, सौ का है पचास वापिस देना, या फैला है मेरे पास प्लास्टिक नहीं चाहिए, अब मैं मान लेती हूँ आपने कहा कितना हुआ? दुकानदार कहता है, एक सो पैतीस रुपए हुए, अब आप कहेंगे, ये लीजिये दो सो, पैतीस वापस कीजिये, या सो और सत्तर है मेरे पास, शलेंगे क्या? अब सोचिए आपने कितनी बातचीत हिंदी में कर ली, बिना रुखे वो भी बिना रुखे और बिना घबराए, अब ये हुआ भाग 5, अब छटे भाग में हम देखेंगे अभ्यास,


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दुकानदार कहता है, एक सो पैतीस रुपए हुए, अब आप कहेंगे, ये लीजिये दो सो, पैतीस वापस कीजिये, या सो और सत्तर है मेरे पास, शलेंगे क्या? अब सोचिए आपने कितनी बातचीत हिंदी में कर ली, बिना रुखे वो भी बिना रुखे और बिना घबराए, अब ये हुआ भाग 5, अब छटे भाग में हम देखेंगे अभ्यास, अब मैं चाहती हूँ कि आप एक छोटी खरीदारी की बातचीद बोल कर करें, खुद से अपने शब्दों में, मैं आपकी मदद नहीं करूँगी, बस मैं सुनूँगी.


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अब सोचिए आपने कितनी बातचीत हिंदी में कर ली, बिना रुखे वो भी बिना रुखे और बिना घबराए, अब ये हुआ भाग 5, अब छटे भाग में हम देखेंगे अभ्यास, अब मैं चाहती हूँ कि आप एक छोटी खरीदारी की बातचीद बोल कर करें, खुद से अपने शब्दों में, मैं आपकी मदद नहीं करूँगी, बस मैं सुनूँगी. भईया, नमस्ते, ओके, और आगे?


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भईया, नमस्ते, ओके, और आगे?

अब मैं चाहती हूँ कि आप एक छोटी खरीदारी की बातचीद बोल कर करें, खुद से अपने शब्दों में, मैं आपकी मदद नहीं करूँगी, बस मैं सुनूँगी. भईया, नमस्ते, ओके, और आगे? ओके, क्या बात है, बहुत अच्छा बोला, अब मैं आपको एक सीधा सवाद देती हूँ, आप उसे दोहराने की कोशिश करें, अपने शब्दों में, अपनी शैली में, ठीक है?


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भईया, नमस्ते, ओके, और आगे? ओके, क्या बात है, बहुत अच्छा बोला, अब मैं आपको एक सीधा सवाद देती हूँ, आप उसे दोहराने की कोशिश करें, अपने शब्दों में, अपनी शैली में, ठीक है? भाईया, नमस्ते, ये टमाटर कितने के हैं? आप कहोगे, तीस रुपए किलों.


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ओके, क्या बात है, बहुत अच्छा बोला, अब मैं आपको एक सीधा सवाद देती हूँ, आप उसे दोहराने की कोशिश करें, अपने शब्दों में, अपनी शैली में, ठीक है? भाईया, नमस्ते, ये टमाटर कितने के हैं? आप कहोगे, तीस रुपए किलों. उस पर मैं कहूँगी, आधा किलो दे दीजिए. और थोड़ा धनिया भी. आप कहोगे, हाँ, कुल कितना हुआ? मैं कहूँगी, पचास रुपए. ठीक है?


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भाईया, नमस्ते, ये टमाटर कितने के हैं? आप कहोगे, तीस रुपए किलों. उस पर मैं कहूँगी, आधा किलो दे दीजिए. और थोड़ा धनिया भी. आप कहोगे, हाँ, कुल कितना हुआ? मैं कहूँगी, पचास रुपए. ठीक है? उस पर आप कहोगे, ये लीजिये, धन्यवाद. देखा कितना असान था. अब आप खुछ से पूरी बातचीत कीजिये, वो भी बिना स्क्रिप्ट देखे. अभी.


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उस पर मैं कहूँगी, आधा किलो दे दीजिए. और थोड़ा धनिया भी. आप कहोगे, हाँ, कुल कितना हुआ? मैं कहूँगी, पचास रुपए. ठीक है? उस पर आप कहोगे, ये लीजिये, धन्यवाद. देखा कितना असान था. अब आप खुछ से पूरी बातचीत कीजिये, वो भी बिना स्क्रिप्ट देखे. अभी. बहुत अच्छे, बहुत अच्छा की आपने


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बहुत अच्छे, बहुत अच्छा की आपने

उस पर आप कहोगे, ये लीजिये, धन्यवाद. देखा कितना असान था. अब आप खुछ से पूरी बातचीत कीजिये, वो भी बिना स्क्रिप्ट देखे. अभी. बहुत अच्छे, बहुत अच्छा की आपने तो देखते हैं आज हमने क्या-क्या सीखा। पहला, हिंदी में बजार में पूछना। दूसरा, चीजें पसंद या नापसंद करना।


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बहुत अच्छे, बहुत अच्छा की आपने तो देखते हैं आज हमने क्या-क्या सीखा। पहला, हिंदी में बजार में पूछना। दूसरा, चीजें पसंद या नापसंद करना। तीसरा, मोल भाव करना, चौथा, पैसे देना, और पांचवा और सबसे एहम अपने मन की बात साफ तरीके से रखना.


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तो देखते हैं आज हमने क्या-क्या सीखा। पहला, हिंदी में बजार में पूछना। दूसरा, चीजें पसंद या नापसंद करना। तीसरा, मोल भाव करना, चौथा, पैसे देना, और पांचवा और सबसे एहम अपने मन की बात साफ तरीके से रखना. ये कोई छोटा काम नहीं था, ये वही भाषा है जो रोज इस्तमाल होती है और आपने वो पूरी बातचीद बिना डरे की बहुत अच्छे। अब अगले सेशन में हम देखेंगे कैसे किसी से रास्ता पूछा जाए, कैसे दिशा बताई जाए, कैसे यात्रा में हिंदी बोलें। लेकिन उससे पहले आज का अभ्यास फिर से दोहराएं। हर दिन काम में की बातचीद बिना डरे की बहुत अच्छे।


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तीसरा, मोल भाव करना, चौथा, पैसे देना, और पांचवा और सबसे एहम अपने मन की बात साफ तरीके से रखना. ये कोई छोटा काम नहीं था, ये वही भाषा है जो रोज इस्तमाल होती है और आपने वो पूरी बातचीद बिना डरे की बहुत अच्छे। अब अगले सेशन में हम देखेंगे कैसे किसी से रास्ता पूछा जाए, कैसे दिशा बताई जाए, कैसे यात्रा में हिंदी बोलें। लेकिन उससे पहले आज का अभ्यास फिर से दोहराएं। हर दिन काम में की बातचीद बिना डरे की बहुत अच्छे। हर दिन कम से कम एक बार कोशिश करें कि कुछ खरीदे और हिंदी में बोलें। मैं अनिकाब से विदा लेती हूँ और मैं मिलूंगी आपको अगले सेशन में। बाई।


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ये कोई छोटा काम नहीं था, ये वही भाषा है जो रोज इस्तमाल होती है और आपने वो पूरी बातचीद बिना डरे की बहुत अच्छे। अब अगले सेशन में हम देखेंगे कैसे किसी से रास्ता पूछा जाए, कैसे दिशा बताई जाए, कैसे यात्रा में हिंदी बोलें। लेकिन उससे पहले आज का अभ्यास फिर से दोहराएं। हर दिन काम में की बातचीद बिना डरे की बहुत अच्छे। हर दिन कम से कम एक बार कोशिश करें कि कुछ खरीदे और हिंदी में बोलें। मैं अनिकाब से विदा लेती हूँ और मैं मिलूंगी आपको अगले सेशन में। बाई। नमस्ते मैं अनिका और आपका स्वागत है अगले सेशन में


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हर दिन कम से कम एक बार कोशिश करें कि कुछ खरीदे और हिंदी में बोलें। मैं अनिकाब से विदा लेती हूँ और मैं मिलूंगी आपको अगले सेशन में। बाई। नमस्ते मैं अनिका और आपका स्वागत है अगले सेशन में मतलब आप अब ना सब सुन रहे हो बलकि बोलना भी चाते हो। और आज जो हम सीखेंगे वो बहुत एहम है। पर बहुत काम की चीज़ भी है। जैसे रास्ता पूछना। हाँ, वो पल जब आपको किसी अंजान जगपर जाना हो और आसपास कोई दिखाई दे, तो आप बोलना चाते हैं। पर सोचते हैं कि क्या बोलू, कैसे बोलू, शुरुवात कैसे करूँ। लेकिन कोई बात नहीं, आज हम वही देखेंगे।


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नमस्ते मैं अनिका और आपका स्वागत है अगले सेशन में मतलब आप अब ना सब सुन रहे हो बलकि बोलना भी चाते हो। और आज जो हम सीखेंगे वो बहुत एहम है। पर बहुत काम की चीज़ भी है। जैसे रास्ता पूछना। हाँ, वो पल जब आपको किसी अंजान जगपर जाना हो और आसपास कोई दिखाई दे, तो आप बोलना चाते हैं। पर सोचते हैं कि क्या बोलू, कैसे बोलू, शुरुवात कैसे करूँ। लेकिन कोई बात नहीं, आज हम वही देखेंगे। और हाँ, जैसे पिछले सेशन में हमने किया था, मैं आपसे पूछूंगी और आप जवाब देंगे, और फिर मैं बात आगे बढ़ाओंगी, इस पार भी हम वही करेंगे, ठीक है, तयार हो, चलो.


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मतलब आप अब ना सब सुन रहे हो बलकि बोलना भी चाते हो। और आज जो हम सीखेंगे वो बहुत एहम है। पर बहुत काम की चीज़ भी है। जैसे रास्ता पूछना। हाँ, वो पल जब आपको किसी अंजान जगपर जाना हो और आसपास कोई दिखाई दे, तो आप बोलना चाते हैं। पर सोचते हैं कि क्या बोलू, कैसे बोलू, शुरुवात कैसे करूँ। लेकिन कोई बात नहीं, आज हम वही देखेंगे। और हाँ, जैसे पिछले सेशन में हमने किया था, मैं आपसे पूछूंगी और आप जवाब देंगे, और फिर मैं बात आगे बढ़ाओंगी, इस पार भी हम वही करेंगे, ठीक है, तयार हो, चलो. तो भाग एक है, शुरुवात कैसे करें? तो आप किसी अजनबी को देखते हैं, थोड़ा संकोच होता है, है न? कोई बात नहीं, आप पहले क्या कहेंगे? सोचिये.


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और हाँ, जैसे पिछले सेशन में हमने किया था, मैं आपसे पूछूंगी और आप जवाब देंगे, और फिर मैं बात आगे बढ़ाओंगी, इस पार भी हम वही करेंगे, ठीक है, तयार हो, चलो. तो भाग एक है, शुरुवात कैसे करें? तो आप किसी अजनबी को देखते हैं, थोड़ा संकोच होता है, है न? कोई बात नहीं, आप पहले क्या कहेंगे? सोचिये. अगर आपने मन में कहा excuse me या भाई साब या माफ कीजिए तो आप एकदम सही जा रहे हैं.


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तो भाग एक है, शुरुवात कैसे करें? तो आप किसी अजनबी को देखते हैं, थोड़ा संकोच होता है, है न? कोई बात नहीं, आप पहले क्या कहेंगे? सोचिये. अगर आपने मन में कहा excuse me या भाई साब या माफ कीजिए तो आप एकदम सही जा रहे हैं. अब पूरा वाक्य कहने की कोशिश करते हैं, ठीक है? वाक्य होगा, माफ कीजिए, क्या आप बताएंगे की स्टेशन कहा है? या आप पूछ सकते हैं, एक्स्क्यूस मी, बास्टॉप कहा है?


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अगर आपने मन में कहा excuse me या भाई साब या माफ कीजिए तो आप एकदम सही जा रहे हैं. अब पूरा वाक्य कहने की कोशिश करते हैं, ठीक है? वाक्य होगा, माफ कीजिए, क्या आप बताएंगे की स्टेशन कहा है? या आप पूछ सकते हैं, एक्स्क्यूस मी, बास्टॉप कहा है? अब जोर से बोलिये, कोई नहीं सुन रहा, मैं बस महसूस कर रही हूँ.


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अब पूरा वाक्य कहने की कोशिश करते हैं, ठीक है? वाक्य होगा, माफ कीजिए, क्या आप बताएंगे की स्टेशन कहा है? या आप पूछ सकते हैं, एक्स्क्यूस मी, बास्टॉप कहा है? अब जोर से बोलिये, कोई नहीं सुन रहा, मैं बस महसूस कर रही हूँ. अगर आपने बोला है भाई साप स्टेशन, तो मैं कहूँगी थोड़ा और प्यार से बोलें. अब फिर से कोशिश करते हैं. इस पार धीरे बोलेंगे और सपश्ट बोलेंगे.


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अब जोर से बोलिये, कोई नहीं सुन रहा, मैं बस महसूस कर रही हूँ. अगर आपने बोला है भाई साप स्टेशन, तो मैं कहूँगी थोड़ा और प्यार से बोलें. अब फिर से कोशिश करते हैं. इस पार धीरे बोलेंगे और सपश्ट बोलेंगे. हम बोलेंगे, माफ कीजिए क्या आप मुझे स्टेशन का रास्ता बता सकते हैं?


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अगर आपने बोला है भाई साप स्टेशन, तो मैं कहूँगी थोड़ा और प्यार से बोलें. अब फिर से कोशिश करते हैं. इस पार धीरे बोलेंगे और सपश्ट बोलेंगे. हम बोलेंगे, माफ कीजिए क्या आप मुझे स्टेशन का रास्ता बता सकते हैं? बोलिए, माफ कीजिए, क्या आप मुझे स्टेशन का रास्ता बता सकते हैं? बहुत अच्छे, अब आप किसी से भी बात शुरू कर सकते हैं.


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हम बोलेंगे, माफ कीजिए क्या आप मुझे स्टेशन का रास्ता बता सकते हैं? बोलिए, माफ कीजिए, क्या आप मुझे स्टेशन का रास्ता बता सकते हैं? बहुत अच्छे, अब आप किसी से भी बात शुरू कर सकते हैं. देखो जब हम पहली बार किसी से बात करते हैं, हमको बड़े अदब और विनम्र से उनके साथ बात करनी चाहिए, जितने आप प्यार से बात करोगे, उतने ही प्यार से वो आपको जवाब देंगे, है ना, ओके, तो ये हुआ भाग एक.


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बोलिए, माफ कीजिए, क्या आप मुझे स्टेशन का रास्ता बता सकते हैं? बहुत अच्छे, अब आप किसी से भी बात शुरू कर सकते हैं. देखो जब हम पहली बार किसी से बात करते हैं, हमको बड़े अदब और विनम्र से उनके साथ बात करनी चाहिए, जितने आप प्यार से बात करोगे, उतने ही प्यार से वो आपको जवाब देंगे, है ना, ओके, तो ये हुआ भाग एक. अब भाग दो में हम देखेंगे दिशा कैसे समझ रहे हैं। अब सामने वाला कहता है सीधे जाईए, फिर बाएं मुढिये, मंदर आएगा, मंदर के बाद दाएं मुढिये, स्टेशन वही है।


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देखो जब हम पहली बार किसी से बात करते हैं, हमको बड़े अदब और विनम्र से उनके साथ बात करनी चाहिए, जितने आप प्यार से बात करोगे, उतने ही प्यार से वो आपको जवाब देंगे, है ना, ओके, तो ये हुआ भाग एक. अब भाग दो में हम देखेंगे दिशा कैसे समझ रहे हैं। अब सामने वाला कहता है सीधे जाईए, फिर बाएं मुढिये, मंदर आएगा, मंदर के बाद दाएं मुढिये, स्टेशन वही है। अब आप थोड़ा सोच में पड़ जाते हैं, क्या ये सब मुझे याद रहेगा, शायद नहीं, तो फिर आप क्या करोगे?


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अब भाग दो में हम देखेंगे दिशा कैसे समझ रहे हैं। अब सामने वाला कहता है सीधे जाईए, फिर बाएं मुढिये, मंदर आएगा, मंदर के बाद दाएं मुढिये, स्टेशन वही है। अब आप थोड़ा सोच में पड़ जाते हैं, क्या ये सब मुझे याद रहेगा, शायद नहीं, तो फिर आप क्या करोगे? कुछ लोग चुपचाब थांक यू बोलकर निकल जाते हैं। पर आप अब ऐसा नहीं करेंगे। आप कहेंगे, माफ कीजिए, थोड़ा धीरे बोलेंगे। या आप कह सकते हो, मंदिर के बाद क्या कहा आपने?


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अब आप थोड़ा सोच में पड़ जाते हैं, क्या ये सब मुझे याद रहेगा, शायद नहीं, तो फिर आप क्या करोगे? कुछ लोग चुपचाब थांक यू बोलकर निकल जाते हैं। पर आप अब ऐसा नहीं करेंगे। आप कहेंगे, माफ कीजिए, थोड़ा धीरे बोलेंगे। या आप कह सकते हो, मंदिर के बाद क्या कहा आपने? अब बोलिये, अगर आपको उपर वाला जवाब सुनाई न दे, तो आप क्या कहेंगे?


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कुछ लोग चुपचाब थांक यू बोलकर निकल जाते हैं। पर आप अब ऐसा नहीं करेंगे। आप कहेंगे, माफ कीजिए, थोड़ा धीरे बोलेंगे। या आप कह सकते हो, मंदिर के बाद क्या कहा आपने? अब बोलिये, अगर आपको उपर वाला जवाब सुनाई न दे, तो आप क्या कहेंगे? अगर आपने कहा थोड़ा रिपीट कर दीजिए या एक बार फिर समझाईए तो मैं खुश होंगी क्योंकि आप समझने की कोशिश कर रहे हो। बहुत अच्छे, अब एक और तरीका है।


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अब बोलिये, अगर आपको उपर वाला जवाब सुनाई न दे, तो आप क्या कहेंगे? अगर आपने कहा थोड़ा रिपीट कर दीजिए या एक बार फिर समझाईए तो मैं खुश होंगी क्योंकि आप समझने की कोशिश कर रहे हो। बहुत अच्छे, अब एक और तरीका है। मैं पहली बार आया हूँ यहाँ, आप थोड़ा असान शब्दों में मुझे बताएंगे?


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अगर आपने कहा थोड़ा रिपीट कर दीजिए या एक बार फिर समझाईए तो मैं खुश होंगी क्योंकि आप समझने की कोशिश कर रहे हो। बहुत अच्छे, अब एक और तरीका है। मैं पहली बार आया हूँ यहाँ, आप थोड़ा असान शब्दों में मुझे बताएंगे? देखा, कितना आसान था, विनम्र से अगर आप बोलोगे, तो सामने वाला भी आपसे प्यार से ही बात करेगा, अब आप बात न सिर्फ शुरू कर रहे हैं, आप स्पष्टता भी मांग रहे हैं, है न?


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मैं पहली बार आया हूँ यहाँ, आप थोड़ा असान शब्दों में मुझे बताएंगे? देखा, कितना आसान था, विनम्र से अगर आप बोलोगे, तो सामने वाला भी आपसे प्यार से ही बात करेगा, अब आप बात न सिर्फ शुरू कर रहे हैं, आप स्पष्टता भी मांग रहे हैं, है न? ये हुआ भाग तो, अब भाग तीन की तरफ बढ़ते हैं, भाग तीन में होगा सामने वाले की बात दोहराना, ठीक है, अब कोशिश करते हैं, मैं कहती हूँ, सीधे जाईए, चौक पर बाएं मोड़िये, फिर दो मिनट चल कर दाएं मोड़िये, अब आप दोहराईए,


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देखा, कितना आसान था, विनम्र से अगर आप बोलोगे, तो सामने वाला भी आपसे प्यार से ही बात करेगा, अब आप बात न सिर्फ शुरू कर रहे हैं, आप स्पष्टता भी मांग रहे हैं, है न? ये हुआ भाग तो, अब भाग तीन की तरफ बढ़ते हैं, भाग तीन में होगा सामने वाले की बात दोहराना, ठीक है, अब कोशिश करते हैं, मैं कहती हूँ, सीधे जाईए, चौक पर बाएं मोड़िये, फिर दो मिनट चल कर दाएं मोड़िये, अब आप दोहराईए, अगर आपने बोला सीधा, फिर चौक पर बाए, फिर दाए, तो perfect था. और अगर आप थोड़ा भूल गए, तो कोई बात नहीं.


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ये हुआ भाग तो, अब भाग तीन की तरफ बढ़ते हैं, भाग तीन में होगा सामने वाले की बात दोहराना, ठीक है, अब कोशिश करते हैं, मैं कहती हूँ, सीधे जाईए, चौक पर बाएं मोड़िये, फिर दो मिनट चल कर दाएं मोड़िये, अब आप दोहराईए, अगर आपने बोला सीधा, फिर चौक पर बाए, फिर दाए, तो perfect था. और अगर आप थोड़ा भूल गए, तो कोई बात नहीं. अब एक ट्रिक सिखिए, रास्ते की हर चीज को किसी चीज से जोड ले, जैसे मंदर में होती है घंटी,


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अगर आपने बोला सीधा, फिर चौक पर बाए, फिर दाए, तो perfect था. और अगर आप थोड़ा भूल गए, तो कोई बात नहीं. अब एक ट्रिक सिखिए, रास्ते की हर चीज को किसी चीज से जोड ले, जैसे मंदर में होती है घंटी, चौक मतलब चार रास से, दाए जहां हाथ में घड़ी नहीं होती, इससे याद करना असान हो जाता है, अब एक बार फिर कहिए, सीधे जाईए, चलो दोहराईए मेरे साथ,


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अब एक ट्रिक सिखिए, रास्ते की हर चीज को किसी चीज से जोड ले, जैसे मंदर में होती है घंटी, चौक मतलब चार रास से, दाए जहां हाथ में घड़ी नहीं होती, इससे याद करना असान हो जाता है, अब एक बार फिर कहिए, सीधे जाईए, चलो दोहराईए मेरे साथ, सीधे जाईए, चौक आएगा, वहां से बाएं मुढिये, फिर मंदर के बाद दाएं मुढिये, बहुत अच्छे.


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चौक मतलब चार रास से, दाए जहां हाथ में घड़ी नहीं होती, इससे याद करना असान हो जाता है, अब एक बार फिर कहिए, सीधे जाईए, चलो दोहराईए मेरे साथ, सीधे जाईए, चौक आएगा, वहां से बाएं मुढिये, फिर मंदर के बाद दाएं मुढिये, बहुत अच्छे. ये हमने पूरा किया भाग तीन, अब आगे बढ़ते हैं भाग चार की तरफ, अब भाग चार में हम क्या सीखेंगे, अजनबी से थोड़ी और बात करना, ठीक है, तयार हो आप सब, ओके


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सीधे जाईए, चौक आएगा, वहां से बाएं मुढिये, फिर मंदर के बाद दाएं मुढिये, बहुत अच्छे. ये हमने पूरा किया भाग तीन, अब आगे बढ़ते हैं भाग चार की तरफ, अब भाग चार में हम क्या सीखेंगे, अजनबी से थोड़ी और बात करना, ठीक है, तयार हो आप सब, ओके अब आप रास्ता पूछ चुके हो, पर सामने वाला बात करने को तयार है, वो पूछता है आपसे, कहां से आए हो?


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ये हमने पूरा किया भाग तीन, अब आगे बढ़ते हैं भाग चार की तरफ, अब भाग चार में हम क्या सीखेंगे, अजनबी से थोड़ी और बात करना, ठीक है, तयार हो आप सब, ओके अब आप रास्ता पूछ चुके हो, पर सामने वाला बात करने को तयार है, वो पूछता है आपसे, कहां से आए हो? अब आप क्या करोगे? अगर सामने वाले ने कुछ पूछा है, तो आप जवाब तो आपको देना होगा, है ना? अब हम ये पहले सीख चुके है, कि किसी ने अगर हमें कुछ पूछा, हाल चाल पूछी, तो हमें जवाब कैसे देना है? है ना? अब कहां से आए हो पर हम बोल सकते हैं मैं दिल्ली से आई हूँ


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अब आप रास्ता पूछ चुके हो, पर सामने वाला बात करने को तयार है, वो पूछता है आपसे, कहां से आए हो? अब आप क्या करोगे? अगर सामने वाले ने कुछ पूछा है, तो आप जवाब तो आपको देना होगा, है ना? अब हम ये पहले सीख चुके है, कि किसी ने अगर हमें कुछ पूछा, हाल चाल पूछी, तो हमें जवाब कैसे देना है? है ना? अब कहां से आए हो पर हम बोल सकते हैं मैं दिल्ली से आई हूँ यहाँ पहली बार आई हूँ या मैं एक टूरिस्ट हूँ। कुछ भी हो सकता है।


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अब आप क्या करोगे? अगर सामने वाले ने कुछ पूछा है, तो आप जवाब तो आपको देना होगा, है ना? अब हम ये पहले सीख चुके है, कि किसी ने अगर हमें कुछ पूछा, हाल चाल पूछी, तो हमें जवाब कैसे देना है? है ना? अब कहां से आए हो पर हम बोल सकते हैं मैं दिल्ली से आई हूँ यहाँ पहली बार आई हूँ या मैं एक टूरिस्ट हूँ। कुछ भी हो सकता है। अब मैं मान लेती हूँ कि आपने कहा मैं पहली बार आई हूँ, तो मैं कहूँगी अरे वा, फिर तो घूमना जरूरी है.


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यहाँ पहली बार आई हूँ या मैं एक टूरिस्ट हूँ। कुछ भी हो सकता है। अब मैं मान लेती हूँ कि आपने कहा मैं पहली बार आई हूँ, तो मैं कहूँगी अरे वा, फिर तो घूमना जरूरी है. अब उस पर आप कह सकते हो, हाँ, और रास्ता समझना थोड़ा मुश्किल हो रहा है.


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अब मैं मान लेती हूँ कि आपने कहा मैं पहली बार आई हूँ, तो मैं कहूँगी अरे वा, फिर तो घूमना जरूरी है. अब उस पर आप कह सकते हो, हाँ, और रास्ता समझना थोड़ा मुश्किल हो रहा है. और अगर सामने वाला कहे कोई बात नहीं मैं उधर ही जा रहा हूँ साथ चलो तो आप मुस्कुरा सकते हैं और कह सकते हैं बहुत धन्यवाद प्लीज चलिए


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अब उस पर आप कह सकते हो, हाँ, और रास्ता समझना थोड़ा मुश्किल हो रहा है. और अगर सामने वाला कहे कोई बात नहीं मैं उधर ही जा रहा हूँ साथ चलो तो आप मुस्कुरा सकते हैं और कह सकते हैं बहुत धन्यवाद प्लीज चलिए अब आप अजनबी से थोड़ा अपनापन जोड़ पाएं, क्यों? क्योंकि आपने उसके सवालों के जवाब प्यार से दिये, है ना? वो भी बिना डरे और बिना हिचकिचाए, बहुत अच्छी.


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और अगर सामने वाला कहे कोई बात नहीं मैं उधर ही जा रहा हूँ साथ चलो तो आप मुस्कुरा सकते हैं और कह सकते हैं बहुत धन्यवाद प्लीज चलिए अब आप अजनबी से थोड़ा अपनापन जोड़ पाएं, क्यों? क्योंकि आपने उसके सवालों के जवाब प्यार से दिये, है ना? वो भी बिना डरे और बिना हिचकिचाए, बहुत अच्छी. तो इसी के साथ हमारा भाग 4 होता है पूरा. अब इसी के साथ बढ़ते हैं भाग 5 की तरह.


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अब आप अजनबी से थोड़ा अपनापन जोड़ पाएं, क्यों? क्योंकि आपने उसके सवालों के जवाब प्यार से दिये, है ना? वो भी बिना डरे और बिना हिचकिचाए, बहुत अच्छी. तो इसी के साथ हमारा भाग 4 होता है पूरा. अब इसी के साथ बढ़ते हैं भाग 5 की तरह. रास्ता पूछने के बाद आगे क्या करना है? हब आप आगे बढ़ते हैं. रास्ता मिल गया, पर आप सोचते हैं, क्या मैंने सही पूछा था? क्या और बहतर बोल सकता था? हाँ, हमेशा सुधार की गुणजाईश होती है. लेकिन सबसे जरूरी आपने हिंदी में पूछा, है न?


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तो इसी के साथ हमारा भाग 4 होता है पूरा. अब इसी के साथ बढ़ते हैं भाग 5 की तरह. रास्ता पूछने के बाद आगे क्या करना है? हब आप आगे बढ़ते हैं. रास्ता मिल गया, पर आप सोचते हैं, क्या मैंने सही पूछा था? क्या और बहतर बोल सकता था? हाँ, हमेशा सुधार की गुणजाईश होती है. लेकिन सबसे जरूरी आपने हिंदी में पूछा, है न? अब इससे बड़ा काम फिलाल कुछ नहीं है, अब मैं चाहती हूँ आप खुद से एक बार फिर पूछे, माफ कीजिये, क्या आप बता सकते हैं कि पाक किधर है, चलो बोलिये,


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रास्ता पूछने के बाद आगे क्या करना है? हब आप आगे बढ़ते हैं. रास्ता मिल गया, पर आप सोचते हैं, क्या मैंने सही पूछा था? क्या और बहतर बोल सकता था? हाँ, हमेशा सुधार की गुणजाईश होती है. लेकिन सबसे जरूरी आपने हिंदी में पूछा, है न? अब इससे बड़ा काम फिलाल कुछ नहीं है, अब मैं चाहती हूँ आप खुद से एक बार फिर पूछे, माफ कीजिये, क्या आप बता सकते हैं कि पाक किधर है, चलो बोलिये, अब इसका जवाब भी सोचिये साथ-साथ में, जी सीधे चाहिए और चौक पर दाए मुढिये, बहुत अच्छा, अब आप कहिए,


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अब इससे बड़ा काम फिलाल कुछ नहीं है, अब मैं चाहती हूँ आप खुद से एक बार फिर पूछे, माफ कीजिये, क्या आप बता सकते हैं कि पाक किधर है, चलो बोलिये, अब इसका जवाब भी सोचिये साथ-साथ में, जी सीधे चाहिए और चौक पर दाए मुढिये, बहुत अच्छा, अब आप कहिए, अब इस पर आप जवाब दे सकते हो, बहुत धन्यवाद, आपने मदद की, मुझे समझ आ गया.


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अब इसका जवाब भी सोचिये साथ-साथ में, जी सीधे चाहिए और चौक पर दाए मुढिये, बहुत अच्छा, अब आप कहिए, अब इस पर आप जवाब दे सकते हो, बहुत धन्यवाद, आपने मदद की, मुझे समझ आ गया. ये हुआ भाग पाच। अब हमारे आखरी भाग के तरफ पहुँचते हैं, वो है छटा। अभ्यास और आत्मविश्वास।


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अब इस पर आप जवाब दे सकते हो, बहुत धन्यवाद, आपने मदद की, मुझे समझ आ गया. ये हुआ भाग पाच। अब हमारे आखरी भाग के तरफ पहुँचते हैं, वो है छटा। अभ्यास और आत्मविश्वास। आज का सारा अभ्यास आपने बोल कर किया और यही असली बात है.


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ये हुआ भाग पाच। अब हमारे आखरी भाग के तरफ पहुँचते हैं, वो है छटा। अभ्यास और आत्मविश्वास। आज का सारा अभ्यास आपने बोल कर किया और यही असली बात है. अब हर बार जब आप किसी नई शहर, गली, स्टेशन या कॉलिनी में जाए तो खुद से कहिए। अगर मुझे रास्ता पूछना पड़े तो मैं पूछ सकता हूँ, मैं हिंदी में बात कर सकता हूँ और मैं बिलकुल नहीं डरूंगा। और अगर कुछ समझ में ना आए तो मैं हूँ ना, मुझसे पूछ लो।


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आज का सारा अभ्यास आपने बोल कर किया और यही असली बात है. अब हर बार जब आप किसी नई शहर, गली, स्टेशन या कॉलिनी में जाए तो खुद से कहिए। अगर मुझे रास्ता पूछना पड़े तो मैं पूछ सकता हूँ, मैं हिंदी में बात कर सकता हूँ और मैं बिलकुल नहीं डरूंगा। और अगर कुछ समझ में ना आए तो मैं हूँ ना, मुझसे पूछ लो। चलो, चलो देखते हैं कि आज हमने क्या-क्या सीखा, शुरू करें, एक क्विक रिक्याप कर लेते हैं.


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अब हर बार जब आप किसी नई शहर, गली, स्टेशन या कॉलिनी में जाए तो खुद से कहिए। अगर मुझे रास्ता पूछना पड़े तो मैं पूछ सकता हूँ, मैं हिंदी में बात कर सकता हूँ और मैं बिलकुल नहीं डरूंगा। और अगर कुछ समझ में ना आए तो मैं हूँ ना, मुझसे पूछ लो। चलो, चलो देखते हैं कि आज हमने क्या-क्या सीखा, शुरू करें, एक क्विक रिक्याप कर लेते हैं. पहला, बाचीत की शुरुवात कैसे करें? है ना, ये हमने सीखा आज कि शुरुवात करना कितना एहम है. अगर हमने शुरुवात अच्छे से की हो, तो हम आगे भी conversation उतना ही अच्छे से निभा पा सकते हैं.


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चलो, चलो देखते हैं कि आज हमने क्या-क्या सीखा, शुरू करें, एक क्विक रिक्याप कर लेते हैं. पहला, बाचीत की शुरुवात कैसे करें? है ना, ये हमने सीखा आज कि शुरुवात करना कितना एहम है. अगर हमने शुरुवात अच्छे से की हो, तो हम आगे भी conversation उतना ही अच्छे से निभा पा सकते हैं. दूसरा, दिशा समझने के लिए क्या?


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दूसरा, दिशा समझने के लिए क्या?

पहला, बाचीत की शुरुवात कैसे करें? है ना, ये हमने सीखा आज कि शुरुवात करना कितना एहम है. अगर हमने शुरुवात अच्छे से की हो, तो हम आगे भी conversation उतना ही अच्छे से निभा पा सकते हैं. दूसरा, दिशा समझने के लिए क्या? दिशा समझने के लिए हमें क्या-क्या पूछना चाहिए। जैसे हमने ये भी देखा कि दिशा जब हम पूछते हैं तो आसपास की चीजों को याद रखना। जैसे हमने क्या कहा था मंदिर की घंटा।


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दूसरा, दिशा समझने के लिए क्या? दिशा समझने के लिए हमें क्या-क्या पूछना चाहिए। जैसे हमने ये भी देखा कि दिशा जब हम पूछते हैं तो आसपास की चीजों को याद रखना। जैसे हमने क्या कहा था मंदिर की घंटा। दाए मतलब जिस हाथ में घड़ी ना हो


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दाए मतलब जिस हाथ में घड़ी ना हो

दिशा समझने के लिए हमें क्या-क्या पूछना चाहिए। जैसे हमने ये भी देखा कि दिशा जब हम पूछते हैं तो आसपास की चीजों को याद रखना। जैसे हमने क्या कहा था मंदिर की घंटा। दाए मतलब जिस हाथ में घड़ी ना हो और चोक मतलब चार रास्ते है ना? असान है ना यह याद रखना? बहुत अच्छे अब तीसरा है सामने वाले की बात कैसे दोहराए?


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दाए मतलब जिस हाथ में घड़ी ना हो और चोक मतलब चार रास्ते है ना? असान है ना यह याद रखना? बहुत अच्छे अब तीसरा है सामने वाले की बात कैसे दोहराए? चौता है अगर रास्ता समझ न आए तो विनम्रता से कैसे कहे? और पांचवा और सबसे एहम अजनबी से हलकी सी बातचीत कैसे शुरू हो सकती है?


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और चोक मतलब चार रास्ते है ना? असान है ना यह याद रखना? बहुत अच्छे अब तीसरा है सामने वाले की बात कैसे दोहराए? चौता है अगर रास्ता समझ न आए तो विनम्रता से कैसे कहे? और पांचवा और सबसे एहम अजनबी से हलकी सी बातचीत कैसे शुरू हो सकती है? आज तो हमने बहुत कुछ सीखा, लेकिन आप सबने बहुत आराम से और बहुत अच्छे से सब निभाया।


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चौता है अगर रास्ता समझ न आए तो विनम्रता से कैसे कहे? और पांचवा और सबसे एहम अजनबी से हलकी सी बातचीत कैसे शुरू हो सकती है? आज तो हमने बहुत कुछ सीखा, लेकिन आप सबने बहुत आराम से और बहुत अच्छे से सब निभाया। अब मैं आपको कुछ मिनिट के लिए छोड़ देती हूँ, आप दो बार खुछ से ये पूछे, माफ कीज़े, क्या आप मुझे फलमंडी जाने का रास्ता बता सकते हैं, और फिर उसका जवाब भी दे, और फिर उसका जवाब भी दे,


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आज तो हमने बहुत कुछ सीखा, लेकिन आप सबने बहुत आराम से और बहुत अच्छे से सब निभाया। अब मैं आपको कुछ मिनिट के लिए छोड़ देती हूँ, आप दो बार खुछ से ये पूछे, माफ कीज़े, क्या आप मुझे फलमंडी जाने का रास्ता बता सकते हैं, और फिर उसका जवाब भी दे, और फिर उसका जवाब भी दे, सीधे जाईए, पुलिस शौकी के पास से बाएं मुड़िये, और फलमंडी वही है। बस, यही तो सवाद होता है, कितन आसान था, है न?


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अब मैं आपको कुछ मिनिट के लिए छोड़ देती हूँ, आप दो बार खुछ से ये पूछे, माफ कीज़े, क्या आप मुझे फलमंडी जाने का रास्ता बता सकते हैं, और फिर उसका जवाब भी दे, और फिर उसका जवाब भी दे, सीधे जाईए, पुलिस शौकी के पास से बाएं मुड़िये, और फलमंडी वही है। बस, यही तो सवाद होता है, कितन आसान था, है न? मैं आने का आप से अभी विदा लेती हूँ, मैं आप से मिलूंगी अगले सेशन में, लेकिन हाँ, आप सारे बोलते रहिए, ठीक है, जैसे मैं हमेशा कहती हूँ, जितनी आप बात करोगे, उतने ही अच्छे से आप आगे बात कर पाओगे.


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सीधे जाईए, पुलिस शौकी के पास से बाएं मुड़िये, और फलमंडी वही है। बस, यही तो सवाद होता है, कितन आसान था, है न? मैं आने का आप से अभी विदा लेती हूँ, मैं आप से मिलूंगी अगले सेशन में, लेकिन हाँ, आप सारे बोलते रहिए, ठीक है, जैसे मैं हमेशा कहती हूँ, जितनी आप बात करोगे, उतने ही अच्छे से आप आगे बात कर पाओगे. अगले सत्र में हम बात करेंगे, जब किसी से पहली बार मिले, तो कैसे बात शुरू करेंगे? कैसे उनका नाम पूछना है, कैसे अपना नाम बताना है, और कैसे आगे बात बढ़ानी है? तब तक आप बोलते रहिए हिंदी में धीरे धीरे ही सही लेकिन बोलते रहिए दिल से ओके बाई


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मैं आने का आप से अभी विदा लेती हूँ, मैं आप से मिलूंगी अगले सेशन में, लेकिन हाँ, आप सारे बोलते रहिए, ठीक है, जैसे मैं हमेशा कहती हूँ, जितनी आप बात करोगे, उतने ही अच्छे से आप आगे बात कर पाओगे. अगले सत्र में हम बात करेंगे, जब किसी से पहली बार मिले, तो कैसे बात शुरू करेंगे? कैसे उनका नाम पूछना है, कैसे अपना नाम बताना है, और कैसे आगे बात बढ़ानी है? तब तक आप बोलते रहिए हिंदी में धीरे धीरे ही सही लेकिन बोलते रहिए दिल से ओके बाई नमस्ते, मैं अनिका और आप से मिलकर आज भी मुझे हमेशा की तरब बहुत अच्छा लग रहा है। आप सबका स्वागत है नए सेशिन में। आज जो हम सीखेंगे वो हर दिन काम आने वाली चीज है।


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अगले सत्र में हम बात करेंगे, जब किसी से पहली बार मिले, तो कैसे बात शुरू करेंगे? कैसे उनका नाम पूछना है, कैसे अपना नाम बताना है, और कैसे आगे बात बढ़ानी है? तब तक आप बोलते रहिए हिंदी में धीरे धीरे ही सही लेकिन बोलते रहिए दिल से ओके बाई नमस्ते, मैं अनिका और आप से मिलकर आज भी मुझे हमेशा की तरब बहुत अच्छा लग रहा है। आप सबका स्वागत है नए सेशिन में। आज जो हम सीखेंगे वो हर दिन काम आने वाली चीज है। जब आप किसी नए इंसान से मिलते हैं, कभी कहीं सफर में, कभी किसी दोस्त के साथ, या किसी ओफिस, क्लास, या वोक्षॉप में, तो आप क्या करते हैं? कैसे आपको बातचीत शुरू करनी है, और कैसे उस समवात को बढ़ाना है, ये हम बात करेंगे. ठीक है? शुरू करते हैं.


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नमस्ते, मैं अनिका और आप से मिलकर आज भी मुझे हमेशा की तरब बहुत अच्छा लग रहा है। आप सबका स्वागत है नए सेशिन में। आज जो हम सीखेंगे वो हर दिन काम आने वाली चीज है। जब आप किसी नए इंसान से मिलते हैं, कभी कहीं सफर में, कभी किसी दोस्त के साथ, या किसी ओफिस, क्लास, या वोक्षॉप में, तो आप क्या करते हैं? कैसे आपको बातचीत शुरू करनी है, और कैसे उस समवात को बढ़ाना है, ये हम बात करेंगे. ठीक है? शुरू करते हैं. भाग एक है पहली लाइन क्या हो। अब सोचे आप किसी नए इंसान से पहली बार मिल रहे हैं। आपको बात शुरू करनी है तो आप क्या कहेंगे। सोचो।


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जब आप किसी नए इंसान से मिलते हैं, कभी कहीं सफर में, कभी किसी दोस्त के साथ, या किसी ओफिस, क्लास, या वोक्षॉप में, तो आप क्या करते हैं? कैसे आपको बातचीत शुरू करनी है, और कैसे उस समवात को बढ़ाना है, ये हम बात करेंगे. ठीक है? शुरू करते हैं. भाग एक है पहली लाइन क्या हो। अब सोचे आप किसी नए इंसान से पहली बार मिल रहे हैं। आपको बात शुरू करनी है तो आप क्या कहेंगे। सोचो। अगर आपने कहा नमस्ते या हाई तो बहुत अच्छे। अब उसी के बाद आप क्या कहेंगे?


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भाग एक है पहली लाइन क्या हो। अब सोचे आप किसी नए इंसान से पहली बार मिल रहे हैं। आपको बात शुरू करनी है तो आप क्या कहेंगे। सोचो। अगर आपने कहा नमस्ते या हाई तो बहुत अच्छे। अब उसी के बाद आप क्या कहेंगे? हम पूछेंगे कि आपका नाम क्या है। है ना ये तो सबसे बेसिक है अगर हम किसी अंजान इंसान को मिलते हैं तो हाई हेलो करने के बाद हम उनका नाम पूछते हैं।


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अगर आपने कहा नमस्ते या हाई तो बहुत अच्छे। अब उसी के बाद आप क्या कहेंगे? हम पूछेंगे कि आपका नाम क्या है। है ना ये तो सबसे बेसिक है अगर हम किसी अंजान इंसान को मिलते हैं तो हाई हेलो करने के बाद हम उनका नाम पूछते हैं। या फिर आप ये भी कह सकते हो, मैंने आपको पहले नहीं देखा, क्या आप नए हैं यहाँ? चलो, अब आप बोल कर दिखाओ.


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हम पूछेंगे कि आपका नाम क्या है। है ना ये तो सबसे बेसिक है अगर हम किसी अंजान इंसान को मिलते हैं तो हाई हेलो करने के बाद हम उनका नाम पूछते हैं। या फिर आप ये भी कह सकते हो, मैंने आपको पहले नहीं देखा, क्या आप नए हैं यहाँ? चलो, अब आप बोल कर दिखाओ. बहुत बढ़िया, अब मान लीजिए सामने वाला कहता है, मेरा नाम राहुल है, तो आप क्या कहेंगे?


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या फिर आप ये भी कह सकते हो, मैंने आपको पहले नहीं देखा, क्या आप नए हैं यहाँ? चलो, अब आप बोल कर दिखाओ. बहुत बढ़िया, अब मान लीजिए सामने वाला कहता है, मेरा नाम राहुल है, तो आप क्या कहेंगे? अरे, अच्छा नाम है, मैं अनेका हूँ, आपसे मिलकर अच्छा लगा, है ना, चलो, एक और बार बोलो, मैं, बीच में आपका नाम,


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बहुत बढ़िया, अब मान लीजिए सामने वाला कहता है, मेरा नाम राहुल है, तो आप क्या कहेंगे? अरे, अच्छा नाम है, मैं अनेका हूँ, आपसे मिलकर अच्छा लगा, है ना, चलो, एक और बार बोलो, मैं, बीच में आपका नाम, आपसे मिलकर अच्छा लगाओ बहुत अच्छे


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आपसे मिलकर अच्छा लगाओ बहुत अच्छे

अरे, अच्छा नाम है, मैं अनेका हूँ, आपसे मिलकर अच्छा लगा, है ना, चलो, एक और बार बोलो, मैं, बीच में आपका नाम, आपसे मिलकर अच्छा लगाओ बहुत अच्छे अब मैं आपको कुछ और तरीके बताती हूँ, जिनसे बातचीत और जिससे आप और सरल्दा से बातचीत कर पाओगे, एक, क्या आप यही के रहने वाले है, दूसरा, आप यहाँ पहली बार आए हो क्या?


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आपसे मिलकर अच्छा लगाओ बहुत अच्छे अब मैं आपको कुछ और तरीके बताती हूँ, जिनसे बातचीत और जिससे आप और सरल्दा से बातचीत कर पाओगे, एक, क्या आप यही के रहने वाले है, दूसरा, आप यहाँ पहली बार आए हो क्या? और तीसरा, आप क्या करते हैं? चलो, एक-एक करके इन्हें बोलते हैं. पहला, क्या आप यहीं के रहने वाले हो?


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अब मैं आपको कुछ और तरीके बताती हूँ, जिनसे बातचीत और जिससे आप और सरल्दा से बातचीत कर पाओगे, एक, क्या आप यही के रहने वाले है, दूसरा, आप यहाँ पहली बार आए हो क्या? और तीसरा, आप क्या करते हैं? चलो, एक-एक करके इन्हें बोलते हैं. पहला, क्या आप यहीं के रहने वाले हो? दूसरा, आप यहाँ पहली बार आये हो, और तीसरा, आप क्या करते हैं? सही कहां? इसी के साथ हमारा भाग एक होता है पूरा.


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और तीसरा, आप क्या करते हैं? चलो, एक-एक करके इन्हें बोलते हैं. पहला, क्या आप यहीं के रहने वाले हो? दूसरा, आप यहाँ पहली बार आये हो, और तीसरा, आप क्या करते हैं? सही कहां? इसी के साथ हमारा भाग एक होता है पूरा. अब भाग दो में हम देखेंगे खुद के बारे में कैसे बोलना है। अब अगर कोई आप से पूछे आपका नाम क्या है तो आप क्या कहेंगे।


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दूसरा, आप यहाँ पहली बार आये हो, और तीसरा, आप क्या करते हैं? सही कहां? इसी के साथ हमारा भाग एक होता है पूरा. अब भाग दो में हम देखेंगे खुद के बारे में कैसे बोलना है। अब अगर कोई आप से पूछे आपका नाम क्या है तो आप क्या कहेंगे। आप कहेंगे मेरा नाम अनुजा है या मैं पूजा हूँ है ना असान था ये ओके अब अगर आपसे कोई पूछता है आप कहां से है


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अब भाग दो में हम देखेंगे खुद के बारे में कैसे बोलना है। अब अगर कोई आप से पूछे आपका नाम क्या है तो आप क्या कहेंगे। आप कहेंगे मेरा नाम अनुजा है या मैं पूजा हूँ है ना असान था ये ओके अब अगर आपसे कोई पूछता है आप कहां से है तो आप क्या कहेंगे, मैं मुंबई से हूँ, या मैं पंजाब से हूँ. अब मान लीजिए आप कह रहे हैं, मैं मुंबई से हूँ, पर अभी इंदौर में रहती हूँ.


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आप कहेंगे मेरा नाम अनुजा है या मैं पूजा हूँ है ना असान था ये ओके अब अगर आपसे कोई पूछता है आप कहां से है तो आप क्या कहेंगे, मैं मुंबई से हूँ, या मैं पंजाब से हूँ. अब मान लीजिए आप कह रहे हैं, मैं मुंबई से हूँ, पर अभी इंदौर में रहती हूँ. बहुत सपष्ट और अच्छा वाक्य था ये। सही कहा? ओके, अब मैं आपसे पूछती हूँ कि आप क्या करते हैं?


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तो आप क्या कहेंगे, मैं मुंबई से हूँ, या मैं पंजाब से हूँ. अब मान लीजिए आप कह रहे हैं, मैं मुंबई से हूँ, पर अभी इंदौर में रहती हूँ. बहुत सपष्ट और अच्छा वाक्य था ये। सही कहा? ओके, अब मैं आपसे पूछती हूँ कि आप क्या करते हैं? तो इस पर आप कह सकते हो, मैं कॉलेज में पढ़ती हूँ, या मैं एक स्टार्ट अप में काम करती हूँ, ठीक है? जो भी आप करते हो, वो आपको डाल कर सेंटिंस एंड करना है.


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बहुत सपष्ट और अच्छा वाक्य था ये। सही कहा? ओके, अब मैं आपसे पूछती हूँ कि आप क्या करते हैं? तो इस पर आप कह सकते हो, मैं कॉलेज में पढ़ती हूँ, या मैं एक स्टार्ट अप में काम करती हूँ, ठीक है? जो भी आप करते हो, वो आपको डाल कर सेंटिंस एंड करना है. अब उसी जवाब को थोड़ा और विस्तार में बोलिये। मैं एक IT कामपिनी में सौफ्टवैर डेवलपर हूँ या मैं हिस्ट्री में पोस्ट ग्राजुएशन कर रही हूँ। असान था ये भी?


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तो इस पर आप कह सकते हो, मैं कॉलेज में पढ़ती हूँ, या मैं एक स्टार्ट अप में काम करती हूँ, ठीक है? जो भी आप करते हो, वो आपको डाल कर सेंटिंस एंड करना है. अब उसी जवाब को थोड़ा और विस्तार में बोलिये। मैं एक IT कामपिनी में सौफ्टवैर डेवलपर हूँ या मैं हिस्ट्री में पोस्ट ग्राजुएशन कर रही हूँ। असान था ये भी? देखा, कितने असानी से अभी आप बात करने लगे हो. बहुत अच्छे. ये हुआ भाग दो पूरा. अब भाग तीन में हम देखेंगे बात को आगे कैसे बढ़ाए.


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अब उसी जवाब को थोड़ा और विस्तार में बोलिये। मैं एक IT कामपिनी में सौफ्टवैर डेवलपर हूँ या मैं हिस्ट्री में पोस्ट ग्राजुएशन कर रही हूँ। असान था ये भी? देखा, कितने असानी से अभी आप बात करने लगे हो. बहुत अच्छे. ये हुआ भाग दो पूरा. अब भाग तीन में हम देखेंगे बात को आगे कैसे बढ़ाए. अब आपने नाम, शहर, काम सब पूछ लिया, पर बात वही रुके, ये ज़रूरी तो नहीं, अब सवाल बनते हैं.


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देखा, कितने असानी से अभी आप बात करने लगे हो. बहुत अच्छे. ये हुआ भाग दो पूरा. अब भाग तीन में हम देखेंगे बात को आगे कैसे बढ़ाए. अब आपने नाम, शहर, काम सब पूछ लिया, पर बात वही रुके, ये ज़रूरी तो नहीं, अब सवाल बनते हैं. पहला सवाल हो सकता है, आप कितने समय से यहाँ है? या आपको यह जग़ा कैसी लगती है? या आपको क्या-क्या पसंद है? है ना, यह काफी असान और बेसिक से सवाल है, जो हम अगर किसी को पहली बार मिल रहे या किसी को बहुत समय बाद मिल रहे, तो हम पूछ सकते हैं कि तुम आजकल कैसे हो, तुम्हारा काम कैसा है, तुम कितने दिन के लिए हो, तुम्हें खाने में क्या-क्या पसंद है, यह बहुत ही असान से सवाल है, चलिए एक-एक करके इन्हें पूछते हैं


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अब आपने नाम, शहर, काम सब पूछ लिया, पर बात वही रुके, ये ज़रूरी तो नहीं, अब सवाल बनते हैं. पहला सवाल हो सकता है, आप कितने समय से यहाँ है? या आपको यह जग़ा कैसी लगती है? या आपको क्या-क्या पसंद है? है ना, यह काफी असान और बेसिक से सवाल है, जो हम अगर किसी को पहली बार मिल रहे या किसी को बहुत समय बाद मिल रहे, तो हम पूछ सकते हैं कि तुम आजकल कैसे हो, तुम्हारा काम कैसा है, तुम कितने दिन के लिए हो, तुम्हें खाने में क्या-क्या पसंद है, यह बहुत ही असान से सवाल है, चलिए एक-एक करके इन्हें पूछते हैं ठीके, मैं बोलूंगी, आप मेरे पीछे दोहराएंगे. पहला, अब कितने समय से यहाँ है? दूसरा,


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पहला सवाल हो सकता है, आप कितने समय से यहाँ है? या आपको यह जग़ा कैसी लगती है? या आपको क्या-क्या पसंद है? है ना, यह काफी असान और बेसिक से सवाल है, जो हम अगर किसी को पहली बार मिल रहे या किसी को बहुत समय बाद मिल रहे, तो हम पूछ सकते हैं कि तुम आजकल कैसे हो, तुम्हारा काम कैसा है, तुम कितने दिन के लिए हो, तुम्हें खाने में क्या-क्या पसंद है, यह बहुत ही असान से सवाल है, चलिए एक-एक करके इन्हें पूछते हैं ठीके, मैं बोलूंगी, आप मेरे पीछे दोहराएंगे. पहला, अब कितने समय से यहाँ है? दूसरा, ठीक है एक काम करते हैं पहले सवाल को हम पहले


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ठीके, मैं बोलूंगी, आप मेरे पीछे दोहराएंगे. पहला, अब कितने समय से यहाँ है? दूसरा, ठीक है एक काम करते हैं पहले सवाल को हम पहले उसका जवाब देखते हैं। अब आप बताईएं, आप कितने समय पर उस चग़ा पर हैं। उस पर आप बोल सकते हो, मैं तीन साल से यहां रह रही हूँ। दूसरा, आपको ये शहर कैसा लगता है?


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ठीक है एक काम करते हैं पहले सवाल को हम पहले उसका जवाब देखते हैं। अब आप बताईएं, आप कितने समय पर उस चग़ा पर हैं। उस पर आप बोल सकते हो, मैं तीन साल से यहां रह रही हूँ। दूसरा, आपको ये शहर कैसा लगता है? उस पर आप बोल सकते हो, मुझे ये शहर बहुत अच्छा लगता है। या ठीक है, ट्राफिक बहुत ज़्यादा होता है और भीड तो पूछ हुई मत।


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उसका जवाब देखते हैं। अब आप बताईएं, आप कितने समय पर उस चग़ा पर हैं। उस पर आप बोल सकते हो, मैं तीन साल से यहां रह रही हूँ। दूसरा, आपको ये शहर कैसा लगता है? उस पर आप बोल सकते हो, मुझे ये शहर बहुत अच्छा लगता है। या ठीक है, ट्राफिक बहुत ज़्यादा होता है और भीड तो पूछ हुई मत। और तीसरा, आपको क्या करना पसंद हैसदा जो एक फिँफटी है?


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उस पर आप बोल सकते हो, मुझे ये शहर बहुत अच्छा लगता है। या ठीक है, ट्राफिक बहुत ज़्यादा होता है और भीड तो पूछ हुई मत। और तीसरा, आपको क्या करना पसंद हैसदा जो एक फिँफटी है? अब अगर कोई आपसे यही सवाल पूछे, तो आप क्या कहेंगे? सोचो. वा, अगर आपने कहा किताबे पढ़ना, या म्यूसिक सुनना, या खेल कूद करना, तो बहुत अच्छे.


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और तीसरा, आपको क्या करना पसंद हैसदा जो एक फिँफटी है? अब अगर कोई आपसे यही सवाल पूछे, तो आप क्या कहेंगे? सोचो. वा, अगर आपने कहा किताबे पढ़ना, या म्यूसिक सुनना, या खेल कूद करना, तो बहुत अच्छे. अब कोशिश करें एक पूरा वाक्य बोलें.


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अब कोशिश करें एक पूरा वाक्य बोलें.

अब अगर कोई आपसे यही सवाल पूछे, तो आप क्या कहेंगे? सोचो. वा, अगर आपने कहा किताबे पढ़ना, या म्यूसिक सुनना, या खेल कूद करना, तो बहुत अच्छे. अब कोशिश करें एक पूरा वाक्य बोलें. मुझे खाली समय में music सुनना पसंद है। है ना, अब music हुई तुम्हारी hobby, लेकिन हमने और 5-6 words इसमें यूज़ किये हैं। जैसे, मुझे खाली समय में music सुनना बहुत पसंद है। इससे क्या होता है, हम विस्तार में उस चीज के बार में बात करते हैं, और वाक्या भी हमारा बहुत अच्छा लगता है, है ना? तो अगली बार जब हम बात करेंगे, हम कोशिश करेंगे हम ज्यादातर words यूज़ कर पाए, जिससे हम विस्तार में कोई भी वाक्या बोल सके, और सामने वाले को भी हमारे बातों में रूची आए, है ना? बहुत अच्छे, ये हुआ भाग तीन.


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अब कोशिश करें एक पूरा वाक्य बोलें. मुझे खाली समय में music सुनना पसंद है। है ना, अब music हुई तुम्हारी hobby, लेकिन हमने और 5-6 words इसमें यूज़ किये हैं। जैसे, मुझे खाली समय में music सुनना बहुत पसंद है। इससे क्या होता है, हम विस्तार में उस चीज के बार में बात करते हैं, और वाक्या भी हमारा बहुत अच्छा लगता है, है ना? तो अगली बार जब हम बात करेंगे, हम कोशिश करेंगे हम ज्यादातर words यूज़ कर पाए, जिससे हम विस्तार में कोई भी वाक्या बोल सके, और सामने वाले को भी हमारे बातों में रूची आए, है ना? बहुत अच्छे, ये हुआ भाग तीन. अब हम आगे बढ़ेंगे भाग चार की तरफ, कि पूरा सववाद साथ में बोलने. अब मैं एक छोटा सा सववाद बनाती हूँ, मैं कुछ कहूँगी, फिर आप मुझे जवाब देंगे. शुरू करें?


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मुझे खाली समय में music सुनना पसंद है। है ना, अब music हुई तुम्हारी hobby, लेकिन हमने और 5-6 words इसमें यूज़ किये हैं। जैसे, मुझे खाली समय में music सुनना बहुत पसंद है। इससे क्या होता है, हम विस्तार में उस चीज के बार में बात करते हैं, और वाक्या भी हमारा बहुत अच्छा लगता है, है ना? तो अगली बार जब हम बात करेंगे, हम कोशिश करेंगे हम ज्यादातर words यूज़ कर पाए, जिससे हम विस्तार में कोई भी वाक्या बोल सके, और सामने वाले को भी हमारे बातों में रूची आए, है ना? बहुत अच्छे, ये हुआ भाग तीन. अब हम आगे बढ़ेंगे भाग चार की तरफ, कि पूरा सववाद साथ में बोलने. अब मैं एक छोटा सा सववाद बनाती हूँ, मैं कुछ कहूँगी, फिर आप मुझे जवाब देंगे. शुरू करें? ओके, मैं कहूँगी नमस्ते, मैं आनेका हूँ, आपका नाम क्या है?


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अब हम आगे बढ़ेंगे भाग चार की तरफ, कि पूरा सववाद साथ में बोलने. अब मैं एक छोटा सा सववाद बनाती हूँ, मैं कुछ कहूँगी, फिर आप मुझे जवाब देंगे. शुरू करें? ओके, मैं कहूँगी नमस्ते, मैं आनेका हूँ, आपका नाम क्या है? बहुत अच्छे, उस पर मैं आपसे कहूँगी, अरे आपसे मिलकर अच्छा लगा, आप कहां से हैं?


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ओके, मैं कहूँगी नमस्ते, मैं आनेका हूँ, आपका नाम क्या है? बहुत अच्छे, उस पर मैं आपसे कहूँगी, अरे आपसे मिलकर अच्छा लगा, आप कहां से हैं? अगर आपने मुझसे कहा कि आपसे मिलकर भी बहुत अच्छा लगा, मैं मुंबई से हूँ, आप कहां से हैं? उस पर मैं कहूँगी बिल्ली से हूँ. बहुत अच्छा शहर है, आप क्या करते हैं?


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बहुत अच्छे, उस पर मैं आपसे कहूँगी, अरे आपसे मिलकर अच्छा लगा, आप कहां से हैं? अगर आपने मुझसे कहा कि आपसे मिलकर भी बहुत अच्छा लगा, मैं मुंबई से हूँ, आप कहां से हैं? उस पर मैं कहूँगी बिल्ली से हूँ. बहुत अच्छा शहर है, आप क्या करते हैं? उस पर आप कहोगे कि हाँ, शहर तो बहुत अच्छा है, मैं एक राइटर हूँ.


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अगर आपने मुझसे कहा कि आपसे मिलकर भी बहुत अच्छा लगा, मैं मुंबई से हूँ, आप कहां से हैं? उस पर मैं कहूँगी बिल्ली से हूँ. बहुत अच्छा शहर है, आप क्या करते हैं? उस पर आप कहोगे कि हाँ, शहर तो बहुत अच्छा है, मैं एक राइटर हूँ. उस पर मैं कहूँगी, वाँ, बहुत अच्छे, यहां कितने समय से हैं? उस पर आप कहोगे, कि मैं यहां दो साल से हूँ. और मैं कहूँगी, आपको ये चक़ कैसे लगती है?


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उस पर आप कहोगे कि हाँ, शहर तो बहुत अच्छा है, मैं एक राइटर हूँ. उस पर मैं कहूँगी, वाँ, बहुत अच्छे, यहां कितने समय से हैं? उस पर आप कहोगे, कि मैं यहां दो साल से हूँ. और मैं कहूँगी, आपको ये चक़ कैसे लगती है? और आप कहोगे मुझे ये जगब बहुत अच्छी लगती है। देखा, कितने सरल्दा से हम सारे समवात कर पा रहे हैं अभी, है न?


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उस पर मैं कहूँगी, वाँ, बहुत अच्छे, यहां कितने समय से हैं? उस पर आप कहोगे, कि मैं यहां दो साल से हूँ. और मैं कहूँगी, आपको ये चक़ कैसे लगती है? और आप कहोगे मुझे ये जगब बहुत अच्छी लगती है। देखा, कितने सरल्दा से हम सारे समवात कर पा रहे हैं अभी, है न? तो आज के दिन के हमारे सारे भाग होते हैं पूरे, अब एक बारे क्विक रीक्याप कर लेते हैं, कि आज हमने क्या-क्या सीखा, पहला कैसे नमस्ते करे, दूसरा कैसे सामने वाले का नाम, शहर और उनका काम पोचे,


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और आप कहोगे मुझे ये जगब बहुत अच्छी लगती है। देखा, कितने सरल्दा से हम सारे समवात कर पा रहे हैं अभी, है न? तो आज के दिन के हमारे सारे भाग होते हैं पूरे, अब एक बारे क्विक रीक्याप कर लेते हैं, कि आज हमने क्या-क्या सीखा, पहला कैसे नमस्ते करे, दूसरा कैसे सामने वाले का नाम, शहर और उनका काम पोचे, तीसरा, कैसे खुद के बारे में बताए, वो भी बिना घबराए. और चौथा, कैसे दोस्तों के साथ बाचीद आगे बढ़ाए.


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तो आज के दिन के हमारे सारे भाग होते हैं पूरे, अब एक बारे क्विक रीक्याप कर लेते हैं, कि आज हमने क्या-क्या सीखा, पहला कैसे नमस्ते करे, दूसरा कैसे सामने वाले का नाम, शहर और उनका काम पोचे, तीसरा, कैसे खुद के बारे में बताए, वो भी बिना घबराए. और चौथा, कैसे दोस्तों के साथ बाचीद आगे बढ़ाए. आपने सिर्फ बोलना ही नहीं सीखा, आपने जुड़ना भी सीखा. अब आप किसी से भी कभी भी पहली बात कर सकते हैं, वो भी हिंदी में.


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तीसरा, कैसे खुद के बारे में बताए, वो भी बिना घबराए. और चौथा, कैसे दोस्तों के साथ बाचीद आगे बढ़ाए. आपने सिर्फ बोलना ही नहीं सीखा, आपने जुड़ना भी सीखा. अब आप किसी से भी कभी भी पहली बात कर सकते हैं, वो भी हिंदी में. अगले सत्र में हम बात करेंगे कैसे किसी से थोड़ी और व्यक्तिगत बात की जाएं, कैसे दोस्त बनाने है, परिवार के बारे में बात करनी है और भाव व्यक्त करना है.


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आपने सिर्फ बोलना ही नहीं सीखा, आपने जुड़ना भी सीखा. अब आप किसी से भी कभी भी पहली बात कर सकते हैं, वो भी हिंदी में. अगले सत्र में हम बात करेंगे कैसे किसी से थोड़ी और व्यक्तिगत बात की जाएं, कैसे दोस्त बनाने है, परिवार के बारे में बात करनी है और भाव व्यक्त करना है. मैं आनिका आपसे अभी विदा लेती हूँ और आपसे मिलूंगी अगले सेशन में। तब तक सारे हिंदी में बात करते रहिए, आईने के सामने, खुद से, मन में, दिल में, जैसे आपको करनी हैं आप कर सकते हो। बस बात करना ज़रूरी है।


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अगले सत्र में हम बात करेंगे कैसे किसी से थोड़ी और व्यक्तिगत बात की जाएं, कैसे दोस्त बनाने है, परिवार के बारे में बात करनी है और भाव व्यक्त करना है. मैं आनिका आपसे अभी विदा लेती हूँ और आपसे मिलूंगी अगले सेशन में। तब तक सारे हिंदी में बात करते रहिए, आईने के सामने, खुद से, मन में, दिल में, जैसे आपको करनी हैं आप कर सकते हो। बस बात करना ज़रूरी है। मिलती हूँ अगले सेशन में बाई नमस्ते मैं हूँ अनेका मैं जानती हूँ आज का सत्र हमारा थोड़ा सा लग है


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मैं आनिका आपसे अभी विदा लेती हूँ और आपसे मिलूंगी अगले सेशन में। तब तक सारे हिंदी में बात करते रहिए, आईने के सामने, खुद से, मन में, दिल में, जैसे आपको करनी हैं आप कर सकते हो। बस बात करना ज़रूरी है। मिलती हूँ अगले सेशन में बाई नमस्ते मैं हूँ अनेका मैं जानती हूँ आज का सत्र हमारा थोड़ा सा लग है आज हम शब्द नहीं सीखेंगे, आज हम भाव को बोलना सीखेंगे, भाव को व्यक्त करना सीखेंगे, हम महसूस करते हैं खुशी,


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मिलती हूँ अगले सेशन में बाई नमस्ते मैं हूँ अनेका मैं जानती हूँ आज का सत्र हमारा थोड़ा सा लग है आज हम शब्द नहीं सीखेंगे, आज हम भाव को बोलना सीखेंगे, भाव को व्यक्त करना सीखेंगे, हम महसूस करते हैं खुशी, हम महसूस करते हैं, खुशी, घुसा, थकान, चिंता, सुस्ती, और हम बोल नहीं पाते। और जब हम बोल नहीं पाते, मन हलका नहीं होता।


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आज हम शब्द नहीं सीखेंगे, आज हम भाव को बोलना सीखेंगे, भाव को व्यक्त करना सीखेंगे, हम महसूस करते हैं खुशी, हम महसूस करते हैं, खुशी, घुसा, थकान, चिंता, सुस्ती, और हम बोल नहीं पाते। और जब हम बोल नहीं पाते, मन हलका नहीं होता। तो चलिए, आज हम बस मन की बात करना सीखेंगे, कोई बनावटी वाक्या नहीं, कोई बड़ी किताबू की भाषा नहीं, बस आप, मैं और हमारे भीतर के भाव.


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हम महसूस करते हैं, खुशी, घुसा, थकान, चिंता, सुस्ती, और हम बोल नहीं पाते। और जब हम बोल नहीं पाते, मन हलका नहीं होता। तो चलिए, आज हम बस मन की बात करना सीखेंगे, कोई बनावटी वाक्या नहीं, कोई बड़ी किताबू की भाषा नहीं, बस आप, मैं और हमारे भीतर के भाव. भाग एक जब मन खुश हो कभी-कभी मन कभी-कभी बिना किसी वज़र से अच्छा लगता है मन हलका रहता है, दिल मुस्कुराता है ऐसे में अब क्या बोलते हैं?


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तो चलिए, आज हम बस मन की बात करना सीखेंगे, कोई बनावटी वाक्या नहीं, कोई बड़ी किताबू की भाषा नहीं, बस आप, मैं और हमारे भीतर के भाव. भाग एक जब मन खुश हो कभी-कभी मन कभी-कभी बिना किसी वज़र से अच्छा लगता है मन हलका रहता है, दिल मुस्कुराता है ऐसे में अब क्या बोलते हैं? अगर आपने कहा, मुझे अच्छा लग रहा है, तो बहुत अच्छे. अब जरा कोशिश करें, मेरा मन आज बहुत शान्त है. या मुझे ऐसा लग रहा है, जैसे सब ठीक हो जाएगा.


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भाग एक जब मन खुश हो कभी-कभी मन कभी-कभी बिना किसी वज़र से अच्छा लगता है मन हलका रहता है, दिल मुस्कुराता है ऐसे में अब क्या बोलते हैं? अगर आपने कहा, मुझे अच्छा लग रहा है, तो बहुत अच्छे. अब जरा कोशिश करें, मेरा मन आज बहुत शान्त है. या मुझे ऐसा लग रहा है, जैसे सब ठीक हो जाएगा. जी, बहुत अच्छा बोला आपने, अब मैं आपको कुछ और वाक्या देती हूँ, आप उन में से कोई एक बोलिये, ठीक है, पहला है, आज कुछ अलग सा सुकून है,


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अगर आपने कहा, मुझे अच्छा लग रहा है, तो बहुत अच्छे. अब जरा कोशिश करें, मेरा मन आज बहुत शान्त है. या मुझे ऐसा लग रहा है, जैसे सब ठीक हो जाएगा. जी, बहुत अच्छा बोला आपने, अब मैं आपको कुछ और वाक्या देती हूँ, आप उन में से कोई एक बोलिये, ठीक है, पहला है, आज कुछ अलग सा सुकून है, दूसरा है, मन कर रहा है कि बस बैठा रहो। और तीसरा, मुझे किसी से बात करने का मन नहीं, लेकिन अकेले रहना अच्छा लग रहा है।


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जी, बहुत अच्छा बोला आपने, अब मैं आपको कुछ और वाक्या देती हूँ, आप उन में से कोई एक बोलिये, ठीक है, पहला है, आज कुछ अलग सा सुकून है, दूसरा है, मन कर रहा है कि बस बैठा रहो। और तीसरा, मुझे किसी से बात करने का मन नहीं, लेकिन अकेले रहना अच्छा लग रहा है। बहुत अच्छे, अब आप एक वाक्य अपने मन से बनाईए, कोई भी, जो आपको मन में आए अब बनाईए, देखिये आप अभी कैसे शब्द इस्तमाल करके पूरे बड़े बड़े वाक्य बना पारे हो, बहुत अच्छे,


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दूसरा है, मन कर रहा है कि बस बैठा रहो। और तीसरा, मुझे किसी से बात करने का मन नहीं, लेकिन अकेले रहना अच्छा लग रहा है। बहुत अच्छे, अब आप एक वाक्य अपने मन से बनाईए, कोई भी, जो आपको मन में आए अब बनाईए, देखिये आप अभी कैसे शब्द इस्तमाल करके पूरे बड़े बड़े वाक्य बना पारे हो, बहुत अच्छे, आगे बढ़ते हैं भाग दो की तरफ, जब मन परिशान हो, कभी-कभी कुछ होता नहीं, पर मन भारी लगता है, आपने ये महसूस किया ही होगा, है ना, मैंने भी किया है


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बहुत अच्छे, अब आप एक वाक्य अपने मन से बनाईए, कोई भी, जो आपको मन में आए अब बनाईए, देखिये आप अभी कैसे शब्द इस्तमाल करके पूरे बड़े बड़े वाक्य बना पारे हो, बहुत अच्छे, आगे बढ़ते हैं भाग दो की तरफ, जब मन परिशान हो, कभी-कभी कुछ होता नहीं, पर मन भारी लगता है, आपने ये महसूस किया ही होगा, है ना, मैंने भी किया है अब सोचिए, जब आप ऐसा महसूस करते हैं, तो क्या कहते हैं? कुछ नहीं? कोई बात नहीं, अब से आप भी कहोगे. आप कह सकते हो, मुझे कुछ समझ में नहीं आ रहा है.


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आगे बढ़ते हैं भाग दो की तरफ, जब मन परिशान हो, कभी-कभी कुछ होता नहीं, पर मन भारी लगता है, आपने ये महसूस किया ही होगा, है ना, मैंने भी किया है अब सोचिए, जब आप ऐसा महसूस करते हैं, तो क्या कहते हैं? कुछ नहीं? कोई बात नहीं, अब से आप भी कहोगे. आप कह सकते हो, मुझे कुछ समझ में नहीं आ रहा है. या मन बेचैन है लेकिन वज़व पता नहीं। या किसी से बात करने का मन है पर शब नहीं निकलते।


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अब सोचिए, जब आप ऐसा महसूस करते हैं, तो क्या कहते हैं? कुछ नहीं? कोई बात नहीं, अब से आप भी कहोगे. आप कह सकते हो, मुझे कुछ समझ में नहीं आ रहा है. या मन बेचैन है लेकिन वज़व पता नहीं। या किसी से बात करने का मन है पर शब नहीं निकलते। चलो, आप अभी अपनी लाइन बनाओ, अपने मन के बारे में बोलो.


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या मन बेचैन है लेकिन वज़व पता नहीं। या किसी से बात करने का मन है पर शब नहीं निकलते। चलो, आप अभी अपनी लाइन बनाओ, अपने मन के बारे में बोलो. जो बोला आपने वही हीलिंग है, अब थोड़ा और बोलो, आप बोल सकते हो, बस यू ही उदास हूँ, कोई खास वज़व नहीं, मैं ठक गया हूँ, पर नींद नहीं आ रही.


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चलो, आप अभी अपनी लाइन बनाओ, अपने मन के बारे में बोलो. जो बोला आपने वही हीलिंग है, अब थोड़ा और बोलो, आप बोल सकते हो, बस यू ही उदास हूँ, कोई खास वज़व नहीं, मैं ठक गया हूँ, पर नींद नहीं आ रही. आपके लहजे में सच्चाई होनी चाहिए, और वो अभी मुझे दिख रही है, तो बहुत अच्छा किया आप सबने, इसी के साथ हमारा भाग दो होता है पूरा, इसी के साथ हमारा भाग दो होता है पूरा,


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जो बोला आपने वही हीलिंग है, अब थोड़ा और बोलो, आप बोल सकते हो, बस यू ही उदास हूँ, कोई खास वज़व नहीं, मैं ठक गया हूँ, पर नींद नहीं आ रही. आपके लहजे में सच्चाई होनी चाहिए, और वो अभी मुझे दिख रही है, तो बहुत अच्छा किया आप सबने, इसी के साथ हमारा भाग दो होता है पूरा, इसी के साथ हमारा भाग दो होता है पूरा, अब आगे बढ़ेंगे भाग तीन की तरफ, जब घुसाएं, अब बात करते हैं, अब बात करते हैं घुसे की,


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आपके लहजे में सच्चाई होनी चाहिए, और वो अभी मुझे दिख रही है, तो बहुत अच्छा किया आप सबने, इसी के साथ हमारा भाग दो होता है पूरा, इसी के साथ हमारा भाग दो होता है पूरा, अब आगे बढ़ेंगे भाग तीन की तरफ, जब घुसाएं, अब बात करते हैं, अब बात करते हैं घुसे की, गुस्सा आना बुरी बात तो नहीं है, पर जब हम उसे दबा लेते हैं, तब वो भीतर जलता है, तो आज हम उसे पोलने देंगे, ठीक है, तयार हो.


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अब आगे बढ़ेंगे भाग तीन की तरफ, जब घुसाएं, अब बात करते हैं, अब बात करते हैं घुसे की, गुस्सा आना बुरी बात तो नहीं है, पर जब हम उसे दबा लेते हैं, तब वो भीतर जलता है, तो आज हम उसे पोलने देंगे, ठीक है, तयार हो. आपको कभी किसी पर घुस्सा आया है, किस पर, बताओ


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गुस्सा आना बुरी बात तो नहीं है, पर जब हम उसे दबा लेते हैं, तब वो भीतर जलता है, तो आज हम उसे पोलने देंगे, ठीक है, तयार हो. आपको कभी किसी पर घुस्सा आया है, किस पर, बताओ बहुत अच्छे, अब बोलिये, अब बोलिये आप क्या कहना चाहेंगे, आप कह सकते हो, मैं बहुत नाराज हूँ, मुझे समझ में नहीं आ रहा कि मैं कैसे संभालूँ,


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आपको कभी किसी पर घुस्सा आया है, किस पर, बताओ बहुत अच्छे, अब बोलिये, अब बोलिये आप क्या कहना चाहेंगे, आप कह सकते हो, मैं बहुत नाराज हूँ, मुझे समझ में नहीं आ रहा कि मैं कैसे संभालूँ, या मुझे ऐसा लग रहा है कि मेरी बात सुनी नहीं जा रही है। या मैं बार-बार कोशिश करता हूँ फिर भी सब उल्टा ही हो जाता है।


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बहुत अच्छे, अब बोलिये, अब बोलिये आप क्या कहना चाहेंगे, आप कह सकते हो, मैं बहुत नाराज हूँ, मुझे समझ में नहीं आ रहा कि मैं कैसे संभालूँ, या मुझे ऐसा लग रहा है कि मेरी बात सुनी नहीं जा रही है। या मैं बार-बार कोशिश करता हूँ फिर भी सब उल्टा ही हो जाता है। अब एक लाइन अपने गुस्से की बोलिये, जो भी आपके मन में आए.


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या मुझे ऐसा लग रहा है कि मेरी बात सुनी नहीं जा रही है। या मैं बार-बार कोशिश करता हूँ फिर भी सब उल्टा ही हो जाता है। अब एक लाइन अपने गुस्से की बोलिये, जो भी आपके मन में आए. आप अब गुस्से को तोड़ नहीं रहे, उससे एक डिरेक्शन दे रहे हो, और वो बहुत बड़ी बात है, देखो गुस्सा हम जितना बाहर निकाले, उतना ही हमें हलका महसूस होता है, मैं मान सकती हूँ कि कभी-कभी गुस्से में शब नहीं समझ में आते, लेकिन जितना �


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अब एक लाइन अपने गुस्से की बोलिये, जो भी आपके मन में आए. आप अब गुस्से को तोड़ नहीं रहे, उससे एक डिरेक्शन दे रहे हो, और वो बहुत बड़ी बात है, देखो गुस्सा हम जितना बाहर निकाले, उतना ही हमें हलका महसूस होता है, मैं मान सकती हूँ कि कभी-कभी गुस्से में शब नहीं समझ में आते, लेकिन जितना � अब आगे बढ़ते हैं भाग चार की तरफ, जब मन धका हूँ.


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आप अब गुस्से को तोड़ नहीं रहे, उससे एक डिरेक्शन दे रहे हो, और वो बहुत बड़ी बात है, देखो गुस्सा हम जितना बाहर निकाले, उतना ही हमें हलका महसूस होता है, मैं मान सकती हूँ कि कभी-कभी गुस्से में शब नहीं समझ में आते, लेकिन जितना � अब आगे बढ़ते हैं भाग चार की तरफ, जब मन धका हूँ. ठकावट सिर्फ शर्गिर की नहीं होती, कभी दिमाग ठकता है, कभी दिल ठकता है, या कभी मन ठकता है, है न? तो चलिए कैसे बोलना है ये देखते हैं, मुझे बस थोड़ी देर छुप रहना है.


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अब आगे बढ़ते हैं भाग चार की तरफ, जब मन धका हूँ. ठकावट सिर्फ शर्गिर की नहीं होती, कभी दिमाग ठकता है, कभी दिल ठकता है, या कभी मन ठकता है, है न? तो चलिए कैसे बोलना है ये देखते हैं, मुझे बस थोड़ी देर छुप रहना है. या आज कुछ भी अच्छा नहीं लग रहा, पर मैं ठीक हूँ। या मैं बात करना चाता हूँ, लेकिन मन में हिम्मत नहीं है। चलो, अब आप अपनी ठकावट को एक लाइन में बोल कर दिखाओ।


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ठकावट सिर्फ शर्गिर की नहीं होती, कभी दिमाग ठकता है, कभी दिल ठकता है, या कभी मन ठकता है, है न? तो चलिए कैसे बोलना है ये देखते हैं, मुझे बस थोड़ी देर छुप रहना है. या आज कुछ भी अच्छा नहीं लग रहा, पर मैं ठीक हूँ। या मैं बात करना चाता हूँ, लेकिन मन में हिम्मत नहीं है। चलो, अब आप अपनी ठकावट को एक लाइन में बोल कर दिखाओ। बहुत सही कहा, अब मैं चाहती हूँ कि आप खुद से ये वाक्या बोले, मैं ठका हूँ, लेकिन मैं रुकूंगा नहीं.


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या आज कुछ भी अच्छा नहीं लग रहा, पर मैं ठीक हूँ। या मैं बात करना चाता हूँ, लेकिन मन में हिम्मत नहीं है। चलो, अब आप अपनी ठकावट को एक लाइन में बोल कर दिखाओ। बहुत सही कहा, अब मैं चाहती हूँ कि आप खुद से ये वाक्या बोले, मैं ठका हूँ, लेकिन मैं रुकूंगा नहीं. या आप बोल सकते हो, थकावर सिर्फ एक पड़ाव है, मैं आगे बढ़ जाओंगा। देखा, शब्दों में कितनी ताकद होती है।


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बहुत सही कहा, अब मैं चाहती हूँ कि आप खुद से ये वाक्या बोले, मैं ठका हूँ, लेकिन मैं रुकूंगा नहीं. या आप बोल सकते हो, थकावर सिर्फ एक पड़ाव है, मैं आगे बढ़ जाओंगा। देखा, शब्दों में कितनी ताकद होती है। इसके बाद हम देखेंगे भाग पाच, अब आप किसी से बात कर रहे हैं, अब कलपना कीजिए कोई आपका दोस्त आप से पूछता है, तु कैसा है आज?


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या आप बोल सकते हो, थकावर सिर्फ एक पड़ाव है, मैं आगे बढ़ जाओंगा। देखा, शब्दों में कितनी ताकद होती है। इसके बाद हम देखेंगे भाग पाच, अब आप किसी से बात कर रहे हैं, अब कलपना कीजिए कोई आपका दोस्त आप से पूछता है, तु कैसा है आज? अब पहले आप कहते हैं, अब पहले आप कहते थे ठीक हूँ, बस, इतना ही, क्योंकि हमें तब समझ नहीं आता था कि आगे कैसे बोलना है, लेकिन अब आप कहेंगे ठीक हूँ, पर थोड़ा मन भटका हुआ है.


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इसके बाद हम देखेंगे भाग पाच, अब आप किसी से बात कर रहे हैं, अब कलपना कीजिए कोई आपका दोस्त आप से पूछता है, तु कैसा है आज? अब पहले आप कहते हैं, अब पहले आप कहते थे ठीक हूँ, बस, इतना ही, क्योंकि हमें तब समझ नहीं आता था कि आगे कैसे बोलना है, लेकिन अब आप कहेंगे ठीक हूँ, पर थोड़ा मन भटका हुआ है. या मैं आज बहुत अच्छा महसूस कर रहा हूँ, क्यों पता नहीं। या थोड़ा ठग गया हूँ, पर चल रहा है। अब बस अपनी लाइन कहिए, कोई भी, अपने दोस्त से।


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अब पहले आप कहते हैं, अब पहले आप कहते थे ठीक हूँ, बस, इतना ही, क्योंकि हमें तब समझ नहीं आता था कि आगे कैसे बोलना है, लेकिन अब आप कहेंगे ठीक हूँ, पर थोड़ा मन भटका हुआ है. या मैं आज बहुत अच्छा महसूस कर रहा हूँ, क्यों पता नहीं। या थोड़ा ठग गया हूँ, पर चल रहा है। अब बस अपनी लाइन कहिए, कोई भी, अपने दोस्त से। बहुत बढ़िया, अब मैं कहती हूँ, ठीक है? अरे तूने ये सब कहा, मुझे अच्छा लगा, तू अब खुलकर बोलता है


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या मैं आज बहुत अच्छा महसूस कर रहा हूँ, क्यों पता नहीं। या थोड़ा ठग गया हूँ, पर चल रहा है। अब बस अपनी लाइन कहिए, कोई भी, अपने दोस्त से। बहुत बढ़िया, अब मैं कहती हूँ, ठीक है? अरे तूने ये सब कहा, मुझे अच्छा लगा, तू अब खुलकर बोलता है देखा कितना आसान था न, मतलब कितनी आसानी से आप अपनी मन की बात अभी शब्दों में बया कर पा रहे हो, ये बहुत जरूरी और बहुत ही अच्छी बात है.


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बहुत बढ़िया, अब मैं कहती हूँ, ठीक है? अरे तूने ये सब कहा, मुझे अच्छा लगा, तू अब खुलकर बोलता है देखा कितना आसान था न, मतलब कितनी आसानी से आप अपनी मन की बात अभी शब्दों में बया कर पा रहे हो, ये बहुत जरूरी और बहुत ही अच्छी बात है. इसी के साथ हमारा पांचवा भाग पूरा होता है। अब हमारे आखरी छटे भाग की तरफ जाते हैं।


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देखा कितना आसान था न, मतलब कितनी आसानी से आप अपनी मन की बात अभी शब्दों में बया कर पा रहे हो, ये बहुत जरूरी और बहुत ही अच्छी बात है. इसी के साथ हमारा पांचवा भाग पूरा होता है। अब हमारे आखरी छटे भाग की तरफ जाते हैं। दिन के हिसाब से मन में वाक्यम। दिन के हिसाब से मन के वाक्यम।


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इसी के साथ हमारा पांचवा भाग पूरा होता है। अब हमारे आखरी छटे भाग की तरफ जाते हैं। दिन के हिसाब से मन में वाक्यम। दिन के हिसाब से मन के वाक्यम। अब मैं आपको कुछ छोटे वाक्य देती हूँ, आप रोज सुभा इन में से कोई बोलिये, मैं आज शांती चाहता हूँ, मुझे थोड़ी उलजा चाहिए.


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दिन के हिसाब से मन में वाक्यम। दिन के हिसाब से मन के वाक्यम। अब मैं आपको कुछ छोटे वाक्य देती हूँ, आप रोज सुभा इन में से कोई बोलिये, मैं आज शांती चाहता हूँ, मुझे थोड़ी उलजा चाहिए. मैं चाहूँगा कि कोई मुझसे बस छुपछा बैठ कर बात करें। अब बोलिये, आज कौन सा वाक्या आपका है। बहुत अच्छे। अब मैं आपको बताऊंगी शाम के वाक्या।


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अब मैं आपको कुछ छोटे वाक्य देती हूँ, आप रोज सुभा इन में से कोई बोलिये, मैं आज शांती चाहता हूँ, मुझे थोड़ी उलजा चाहिए. मैं चाहूँगा कि कोई मुझसे बस छुपछा बैठ कर बात करें। अब बोलिये, आज कौन सा वाक्या आपका है। बहुत अच्छे। अब मैं आपको बताऊंगी शाम के वाक्या। आज का दिन बहुत थकाओ था, मैंने कोशिश की और शायद थोड़ा सफल भी रहा, अब मन है सिर्फ चुप बैठने का, इन में से एक वाक्याब आप बोलिए।


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मैं चाहूँगा कि कोई मुझसे बस छुपछा बैठ कर बात करें। अब बोलिये, आज कौन सा वाक्या आपका है। बहुत अच्छे। अब मैं आपको बताऊंगी शाम के वाक्या। आज का दिन बहुत थकाओ था, मैंने कोशिश की और शायद थोड़ा सफल भी रहा, अब मन है सिर्फ चुप बैठने का, इन में से एक वाक्याब आप बोलिए। बहुत अच्छे, चलो एक बार एक क्विक रीकाप करते हैं कि आज हमने क्या क्या सीखा, आज आपने शब्द ही नहीं सीखे, आपने मन की अवाज,


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आज का दिन बहुत थकाओ था, मैंने कोशिश की और शायद थोड़ा सफल भी रहा, अब मन है सिर्फ चुप बैठने का, इन में से एक वाक्याब आप बोलिए। बहुत अच्छे, चलो एक बार एक क्विक रीकाप करते हैं कि आज हमने क्या क्या सीखा, आज आपने शब्द ही नहीं सीखे, आपने मन की अवाज, आज आपने सिर्फ शब्द ही नहीं सीखे, आपने अपके मन को एक अवाज दी। आपने बोला, जब मन भारी था, जब मन खुश था, जब कुछ कहने की हिम्मत नहीं थी तब भी।


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बहुत अच्छे, चलो एक बार एक क्विक रीकाप करते हैं कि आज हमने क्या क्या सीखा, आज आपने शब्द ही नहीं सीखे, आपने मन की अवाज, आज आपने सिर्फ शब्द ही नहीं सीखे, आपने अपके मन को एक अवाज दी। आपने बोला, जब मन भारी था, जब मन खुश था, जब कुछ कहने की हिम्मत नहीं थी तब भी। आप अब बोलने वाले हैं, सिर्फ चीजे नहीं पूछेंगे, भाव भी कह पाएंगे.


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आज आपने सिर्फ शब्द ही नहीं सीखे, आपने अपके मन को एक अवाज दी। आपने बोला, जब मन भारी था, जब मन खुश था, जब कुछ कहने की हिम्मत नहीं थी तब भी। आप अब बोलने वाले हैं, सिर्फ चीजे नहीं पूछेंगे, भाव भी कह पाएंगे. अगला सत्र होगा अपने बारे में कहानिया सुनाना, बच्चपन, यादे, परिवार और वो सारी बाते जो हमें बनाती है।


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आप अब बोलने वाले हैं, सिर्फ चीजे नहीं पूछेंगे, भाव भी कह पाएंगे. अगला सत्र होगा अपने बारे में कहानिया सुनाना, बच्चपन, यादे, परिवार और वो सारी बाते जो हमें बनाती है। मैं अनिका अभी आपसे विदा लेती हूँ और मिलूंगी अगले सेशन में। तब तक मन जो कहे उसे बोलने दे। बाई। नमस्ते, मैं हूँ अनिका। स्वागत है आपका नए सेशन में।


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अगला सत्र होगा अपने बारे में कहानिया सुनाना, बच्चपन, यादे, परिवार और वो सारी बाते जो हमें बनाती है। मैं अनिका अभी आपसे विदा लेती हूँ और मिलूंगी अगले सेशन में। तब तक मन जो कहे उसे बोलने दे। बाई। नमस्ते, मैं हूँ अनिका। स्वागत है आपका नए सेशन में। अब तक हम बहुत कुछ बोलना सीख चुके हैं, रास्ता पूछना, हाल बताना, भाव कहना, सब कुछ. और आज हम एक बहुत प्यारी और बहुत गहरी चीज़ करेंगे, अपने बारे में बात करना. हम कोई बड़ी कहानी नहीं सुनाएंगे, बस एक-एक लाइन, एक-एक याद जो आपको भीतर से बहार लाएं, क्योंकि असली भाषा वही होती है जहां हम खुद को महसूस करते हैं.


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मैं अनिका अभी आपसे विदा लेती हूँ और मिलूंगी अगले सेशन में। तब तक मन जो कहे उसे बोलने दे। बाई। नमस्ते, मैं हूँ अनिका। स्वागत है आपका नए सेशन में। अब तक हम बहुत कुछ बोलना सीख चुके हैं, रास्ता पूछना, हाल बताना, भाव कहना, सब कुछ. और आज हम एक बहुत प्यारी और बहुत गहरी चीज़ करेंगे, अपने बारे में बात करना. हम कोई बड़ी कहानी नहीं सुनाएंगे, बस एक-एक लाइन, एक-एक याद जो आपको भीतर से बहार लाएं, क्योंकि असली भाषा वही होती है जहां हम खुद को महसूस करते हैं. भाग एक है जब आप छोटे थे, मैं आपसे पूछती हूँ आपका बच्पन कहां बीता?


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अब तक हम बहुत कुछ बोलना सीख चुके हैं, रास्ता पूछना, हाल बताना, भाव कहना, सब कुछ. और आज हम एक बहुत प्यारी और बहुत गहरी चीज़ करेंगे, अपने बारे में बात करना. हम कोई बड़ी कहानी नहीं सुनाएंगे, बस एक-एक लाइन, एक-एक याद जो आपको भीतर से बहार लाएं, क्योंकि असली भाषा वही होती है जहां हम खुद को महसूस करते हैं. भाग एक है जब आप छोटे थे, मैं आपसे पूछती हूँ आपका बच्पन कहां बीता? अगर आपने कहा गाउ में या मुंबई में तो मैं पूछूंगी वहाँ सबसे अच्छी चीज क्या थी?


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भाग एक है जब आप छोटे थे, मैं आपसे पूछती हूँ आपका बच्पन कहां बीता? अगर आपने कहा गाउ में या मुंबई में तो मैं पूछूंगी वहाँ सबसे अच्छी चीज क्या थी? उस पर आप कह सकते हैं छट पर खेलना, दादी के हाथ का खाना खाना या स्कूल से लोड़ कर साइकल चलाना। अब आप सूचिए कोई एक प्यारी याद जो आज भी...


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अगर आपने कहा गाउ में या मुंबई में तो मैं पूछूंगी वहाँ सबसे अच्छी चीज क्या थी? उस पर आप कह सकते हैं छट पर खेलना, दादी के हाथ का खाना खाना या स्कूल से लोड़ कर साइकल चलाना। अब आप सूचिए कोई एक प्यारी याद जो आज भी... कोई एक प्यारी याद जो आपको आज भी याद है, उसके बारे में एक वाक्या बनाईए. चलो.


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उस पर आप कह सकते हैं छट पर खेलना, दादी के हाथ का खाना खाना या स्कूल से लोड़ कर साइकल चलाना। अब आप सूचिए कोई एक प्यारी याद जो आज भी... कोई एक प्यारी याद जो आपको आज भी याद है, उसके बारे में एक वाक्या बनाईए. चलो. बहुत अच्छे, आप देख रहे हैं कि आप कितने सरलता से अभी बोल पा रहे हैं।


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कोई एक प्यारी याद जो आपको आज भी याद है, उसके बारे में एक वाक्या बनाईए. चलो. बहुत अच्छे, आप देख रहे हैं कि आप कितने सरलता से अभी बोल पा रहे हैं। बहुत अच्छे, देखा आपने कितने सरलता से अभी आप वाक्य बना पा रहे हो।


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बहुत अच्छे, आप देख रहे हैं कि आप कितने सरलता से अभी बोल पा रहे हैं। बहुत अच्छे, देखा आपने कितने सरलता से अभी आप वाक्य बना पा रहे हो। इसी के साथ हमारा भाग एक होता है पूरा, शुरू करते हैं भाग दो के साथ, स्कूल के दिन, अब बात करते हैं स्कूल की, आप किसी क्लास को सबसे ज़ादा याद करते हैं, शायद चौती या सातवी या दसवी,


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बहुत अच्छे, देखा आपने कितने सरलता से अभी आप वाक्य बना पा रहे हो। इसी के साथ हमारा भाग एक होता है पूरा, शुरू करते हैं भाग दो के साथ, स्कूल के दिन, अब बात करते हैं स्कूल की, आप किसी क्लास को सबसे ज़ादा याद करते हैं, शायद चौती या सातवी या दसवी, अब मुझे बताईए वो कौन सा टीचर था जिससे आप कभी भी याद करते हैं, क्या आप कुछ कह सकते हैं उस टीचर के बारे में?


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इसी के साथ हमारा भाग एक होता है पूरा, शुरू करते हैं भाग दो के साथ, स्कूल के दिन, अब बात करते हैं स्कूल की, आप किसी क्लास को सबसे ज़ादा याद करते हैं, शायद चौती या सातवी या दसवी, अब मुझे बताईए वो कौन सा टीचर था जिससे आप कभी भी याद करते हैं, क्या आप कुछ कह सकते हैं उस टीचर के बारे में? आप कह सकते हैं, वो बहुत सक्त थी, लेकिन सिखाती कमाल का थी. या वो बहुत हसते थे, और हमें भी हसाते थे. हब आप अपनी लाइन बताईए.


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अब मुझे बताईए वो कौन सा टीचर था जिससे आप कभी भी याद करते हैं, क्या आप कुछ कह सकते हैं उस टीचर के बारे में? आप कह सकते हैं, वो बहुत सक्त थी, लेकिन सिखाती कमाल का थी. या वो बहुत हसते थे, और हमें भी हसाते थे. हब आप अपनी लाइन बताईए. बहुत अच्छे, अब सोचिए आपका कोई स्कूल का दोस्त जो अभी आपको याद है, उनका नाम या उनके बारे में कुछ भी, अब उनके बारे में एक लाइन बनाईए


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आप कह सकते हैं, वो बहुत सक्त थी, लेकिन सिखाती कमाल का थी. या वो बहुत हसते थे, और हमें भी हसाते थे. हब आप अपनी लाइन बताईए. बहुत अच्छे, अब सोचिए आपका कोई स्कूल का दोस्त जो अभी आपको याद है, उनका नाम या उनके बारे में कुछ भी, अब उनके बारे में एक लाइन बनाईए क्या बात है बहुत अच्छी लाइन थी


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क्या बात है बहुत अच्छी लाइन थी

बहुत अच्छे, अब सोचिए आपका कोई स्कूल का दोस्त जो अभी आपको याद है, उनका नाम या उनके बारे में कुछ भी, अब उनके बारे में एक लाइन बनाईए क्या बात है बहुत अच्छी लाइन थी इसके साथ भाग दो पूरा होता है आगे बढ़ते है भाग तीन की तरफ कोई सफर, कोई जगव


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क्या बात है बहुत अच्छी लाइन थी इसके साथ भाग दो पूरा होता है आगे बढ़ते है भाग तीन की तरफ कोई सफर, कोई जगव अब मैं आपसे पूछती हूँ, आपको कौन सी जगह सबसे ज़्यादा पसंद है? पहाड, समंदर, मंदिर, स्टेशन, कुछ भी. अब सोचिए.


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इसके साथ भाग दो पूरा होता है आगे बढ़ते है भाग तीन की तरफ कोई सफर, कोई जगव अब मैं आपसे पूछती हूँ, आपको कौन सी जगह सबसे ज़्यादा पसंद है? पहाड, समंदर, मंदिर, स्टेशन, कुछ भी. अब सोचिए. क्या आपने कभी अकेले सफर किया है? कोई ट्रिप या कोई यादगार?


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अब मैं आपसे पूछती हूँ, आपको कौन सी जगह सबसे ज़्यादा पसंद है? पहाड, समंदर, मंदिर, स्टेशन, कुछ भी. अब सोचिए. क्या आपने कभी अकेले सफर किया है? कोई ट्रिप या कोई यादगार? या कोई ट्रिब जो यादगार रही? अब बोलिए, उस अनुभव की एक लाइन बनाईए.


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क्या आपने कभी अकेले सफर किया है? कोई ट्रिप या कोई यादगार? या कोई ट्रिब जो यादगार रही? अब बोलिए, उस अनुभव की एक लाइन बनाईए. बहुत अच्छे अब सोचिए अगर आपको किसी को ये ट्रिप बतानी हो तो आप क्या कहेंगे सोचो


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या कोई ट्रिब जो यादगार रही? अब बोलिए, उस अनुभव की एक लाइन बनाईए. बहुत अच्छे अब सोचिए अगर आपको किसी को ये ट्रिप बतानी हो तो आप क्या कहेंगे सोचो मैं बताती हूँ, आप कह सकते हो, मैं 2019 में रिशिकेश गई थी, पहली बार. वहां बहुत सुकून मिला, मैंने पहली बार गंगा के घाट देखे थे.


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बहुत अच्छे अब सोचिए अगर आपको किसी को ये ट्रिप बतानी हो तो आप क्या कहेंगे सोचो मैं बताती हूँ, आप कह सकते हो, मैं 2019 में रिशिकेश गई थी, पहली बार. वहां बहुत सुकून मिला, मैंने पहली बार गंगा के घाट देखे थे. अब आप अपने शब्दों में एक बार बोलिये, चलो, क्या बात है, बहुत अच्छी वक्त, बहुत अच्छी लाइन थी,


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मैं बताती हूँ, आप कह सकते हो, मैं 2019 में रिशिकेश गई थी, पहली बार. वहां बहुत सुकून मिला, मैंने पहली बार गंगा के घाट देखे थे. अब आप अपने शब्दों में एक बार बोलिये, चलो, क्या बात है, बहुत अच्छी वक्त, बहुत अच्छी लाइन थी, आगे बढ़ते हैं भाग चार की तरफ, परिवार की बाते, अब हम बात करेंगे उन लोगों की जो हमारे सबसे करीब होते हैं, आपके परिवार में कौन-कौन हैं, बताईए.


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अब आप अपने शब्दों में एक बार बोलिये, चलो, क्या बात है, बहुत अच्छी वक्त, बहुत अच्छी लाइन थी, आगे बढ़ते हैं भाग चार की तरफ, परिवार की बाते, अब हम बात करेंगे उन लोगों की जो हमारे सबसे करीब होते हैं, आपके परिवार में कौन-कौन हैं, बताईए. अब बताईए कि परिवार में सबसे फेवरिट आपका कौन है? अब उसी पर एक वाक्य बनाईए.


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आगे बढ़ते हैं भाग चार की तरफ, परिवार की बाते, अब हम बात करेंगे उन लोगों की जो हमारे सबसे करीब होते हैं, आपके परिवार में कौन-कौन हैं, बताईए. अब बताईए कि परिवार में सबसे फेवरिट आपका कौन है? अब उसी पर एक वाक्य बनाईए. मैं अपनी मां से बहुत करीब हूँ, पापा से मैं रोज बाते करती हूँ, दादी मुझे हर हफते फोन करती है, अब आप अपने वाक्य बनाईए.


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अब बताईए कि परिवार में सबसे फेवरिट आपका कौन है? अब उसी पर एक वाक्य बनाईए. मैं अपनी मां से बहुत करीब हूँ, पापा से मैं रोज बाते करती हूँ, दादी मुझे हर हफते फोन करती है, अब आप अपने वाक्य बनाईए. बहुत अच्छे, शब नहीं, यहाँ भाव काम कर रहे हैं, जो बहुत अच्छी बात है, आप सब बहुत अच्छा कर रहे हो, इसी के साथ आगे पड़ते भाग पांच की तरफ, आप क्या पसंद करते हैं?


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मैं अपनी मां से बहुत करीब हूँ, पापा से मैं रोज बाते करती हूँ, दादी मुझे हर हफते फोन करती है, अब आप अपने वाक्य बनाईए. बहुत अच्छे, शब नहीं, यहाँ भाव काम कर रहे हैं, जो बहुत अच्छी बात है, आप सब बहुत अच्छा कर रहे हो, इसी के साथ आगे पड़ते भाग पांच की तरफ, आप क्या पसंद करते हैं? अब थोड़ा हलका चले, आपको क्या करना सबसे अच्छा लगता है, पेंटिंग, म्यूसिक, रीडिंग, सेर करना, गेम्स खेलना, कुछ भी हो सकता है, अब एक लाइन कहीए,


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बहुत अच्छे, शब नहीं, यहाँ भाव काम कर रहे हैं, जो बहुत अच्छी बात है, आप सब बहुत अच्छा कर रहे हो, इसी के साथ आगे पड़ते भाग पांच की तरफ, आप क्या पसंद करते हैं? अब थोड़ा हलका चले, आपको क्या करना सबसे अच्छा लगता है, पेंटिंग, म्यूसिक, रीडिंग, सेर करना, गेम्स खेलना, कुछ भी हो सकता है, अब एक लाइन कहीए, वो हो सकती है, जब मैं गिटार बजाती हूँ, तो मैं सब भूल जाती हूँ. मैं अकेले बैट कर चाई पीना पसंद करती हूँ. मुझे अपने पौधों के साथ वक्त बिताना अच्छा लगता है.


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अब थोड़ा हलका चले, आपको क्या करना सबसे अच्छा लगता है, पेंटिंग, म्यूसिक, रीडिंग, सेर करना, गेम्स खेलना, कुछ भी हो सकता है, अब एक लाइन कहीए, वो हो सकती है, जब मैं गिटार बजाती हूँ, तो मैं सब भूल जाती हूँ. मैं अकेले बैट कर चाई पीना पसंद करती हूँ. मुझे अपने पौधों के साथ वक्त बिताना अच्छा लगता है. आपने जो भी कहा वो आप है, और जब आप अपनी पसंद बताते हैं, तो आप सामने वाले से जुड़ने लगते हैं.


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वो हो सकती है, जब मैं गिटार बजाती हूँ, तो मैं सब भूल जाती हूँ. मैं अकेले बैट कर चाई पीना पसंद करती हूँ. मुझे अपने पौधों के साथ वक्त बिताना अच्छा लगता है. आपने जो भी कहा वो आप है, और जब आप अपनी पसंद बताते हैं, तो आप सामने वाले से जुड़ने लगते हैं. इसी के साथ हमारा पांचवा भाग यहाँ पूरा होता है आगे बढ़ते हैं छटे भाग की तरफ अब आप एक कहानी बुलिये


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आपने जो भी कहा वो आप है, और जब आप अपनी पसंद बताते हैं, तो आप सामने वाले से जुड़ने लगते हैं. इसी के साथ हमारा पांचवा भाग यहाँ पूरा होता है आगे बढ़ते हैं छटे भाग की तरफ अब आप एक कहानी बुलिये अब एक काम करते हैं, आप अपने बारे में एक छोटी सी कहानी सनाईए, कोई भी, स्कूल की, परिवार की, सफर की, कुछ नया सीखने की, दो तीन लाइन की बस, चलो, कोशिश कीजिए.


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इसी के साथ हमारा पांचवा भाग यहाँ पूरा होता है आगे बढ़ते हैं छटे भाग की तरफ अब आप एक कहानी बुलिये अब एक काम करते हैं, आप अपने बारे में एक छोटी सी कहानी सनाईए, कोई भी, स्कूल की, परिवार की, सफर की, कुछ नया सीखने की, दो तीन लाइन की बस, चलो, कोशिश कीजिए. क्या आपने कहा, एक बार मैं खो गया था, पर एक भाईया ने मुझे घर पहुचाया, या मैंने पहली बार अकेले खाना बनाया, और नमक दुगना हो गया, शानदार, अब आप बोल रहे हैं, बहुत अच्छे.


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अब एक काम करते हैं, आप अपने बारे में एक छोटी सी कहानी सनाईए, कोई भी, स्कूल की, परिवार की, सफर की, कुछ नया सीखने की, दो तीन लाइन की बस, चलो, कोशिश कीजिए. क्या आपने कहा, एक बार मैं खो गया था, पर एक भाईया ने मुझे घर पहुचाया, या मैंने पहली बार अकेले खाना बनाया, और नमक दुगना हो गया, शानदार, अब आप बोल रहे हैं, बहुत अच्छे. आगे बढ़ते हैं भाग साथ की तरफ। और अगर शब्द न हो तो क्या करना है वो देखेंगे। कभी-कभी हम कुछ नहीं कह पाते। यादे होती है पर जुबान चुप। तब क्या करें।


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क्या आपने कहा, एक बार मैं खो गया था, पर एक भाईया ने मुझे घर पहुचाया, या मैंने पहली बार अकेले खाना बनाया, और नमक दुगना हो गया, शानदार, अब आप बोल रहे हैं, बहुत अच्छे. आगे बढ़ते हैं भाग साथ की तरफ। और अगर शब्द न हो तो क्या करना है वो देखेंगे। कभी-कभी हम कुछ नहीं कह पाते। यादे होती है पर जुबान चुप। तब क्या करें। उस पल को महसूस करना ज़रूरी है। और सिर्फ शब्द और सिर्फ एक शब्द बोले। खामोशी, गहराई, भीतर कुछ हिलता है, नम आखे।


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आगे बढ़ते हैं भाग साथ की तरफ। और अगर शब्द न हो तो क्या करना है वो देखेंगे। कभी-कभी हम कुछ नहीं कह पाते। यादे होती है पर जुबान चुप। तब क्या करें। उस पल को महसूस करना ज़रूरी है। और सिर्फ शब्द और सिर्फ एक शब्द बोले। खामोशी, गहराई, भीतर कुछ हिलता है, नम आखे। अब आप ही कोई एक शब्द कहिए जो आपके भीतर शल रहा हो। बहुत ही गहरी बात की है।


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उस पल को महसूस करना ज़रूरी है। और सिर्फ शब्द और सिर्फ एक शब्द बोले। खामोशी, गहराई, भीतर कुछ हिलता है, नम आखे। अब आप ही कोई एक शब्द कहिए जो आपके भीतर शल रहा हो। बहुत ही गहरी बात की है। अब आप बोलना नहीं सीख रहे हैं, बोलने में खुद को पा रहे हैं, उस बात को महसूस कर रहे हैं, बहुत अच्छे.


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अब आप ही कोई एक शब्द कहिए जो आपके भीतर शल रहा हो। बहुत ही गहरी बात की है। अब आप बोलना नहीं सीख रहे हैं, बोलने में खुद को पा रहे हैं, उस बात को महसूस कर रहे हैं, बहुत अच्छे. चलो एक क्विक रीक्याब करते हैं कि आज के सत्र में हमने क्या-क्या सीखा। पहला, अपने बच्पुन। पहला, आपने बच्पुन याद किया। दूसरा, स्कूल के दोस्ट और टीचर्स को बुलाया। तीसरा, किसी ट्रिप को फिर से जीया। चौथा, मा, बाब, भाई, बहन से मन जोड़ा। और पांचवा और सबसे एहम खुद की चोटी कहानियों को जुबान दी।


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अब आप बोलना नहीं सीख रहे हैं, बोलने में खुद को पा रहे हैं, उस बात को महसूस कर रहे हैं, बहुत अच्छे. चलो एक क्विक रीक्याब करते हैं कि आज के सत्र में हमने क्या-क्या सीखा। पहला, अपने बच्पुन। पहला, आपने बच्पुन याद किया। दूसरा, स्कूल के दोस्ट और टीचर्स को बुलाया। तीसरा, किसी ट्रिप को फिर से जीया। चौथा, मा, बाब, भाई, बहन से मन जोड़ा। और पांचवा और सबसे एहम खुद की चोटी कहानियों को जुबान दी। अब आप सिर्फ वाक्या नहीं बोलते, आप इंसान की तरह बोलते हैं।


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चलो एक क्विक रीक्याब करते हैं कि आज के सत्र में हमने क्या-क्या सीखा। पहला, अपने बच्पुन। पहला, आपने बच्पुन याद किया। दूसरा, स्कूल के दोस्ट और टीचर्स को बुलाया। तीसरा, किसी ट्रिप को फिर से जीया। चौथा, मा, बाब, भाई, बहन से मन जोड़ा। और पांचवा और सबसे एहम खुद की चोटी कहानियों को जुबान दी। अब आप सिर्फ वाक्या नहीं बोलते, आप इंसान की तरह बोलते हैं। अगले सत्र में हम बात करेंगे किसी से सहानुबुती से बात कैसे करते हैं जब कोई परिशान हो या अगर आप परिशान हो तो कैसे खुद को बोलना है खुद की बाते सामने रखनी है वो देखेंगे


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अब आप सिर्फ वाक्या नहीं बोलते, आप इंसान की तरह बोलते हैं। अगले सत्र में हम बात करेंगे किसी से सहानुबुती से बात कैसे करते हैं जब कोई परिशान हो या अगर आप परिशान हो तो कैसे खुद को बोलना है खुद की बाते सामने रखनी है वो देखेंगे तब तक जो याद आए वो बोलिये, जो महसूस हो उसे कहिए, और जो चूँ जाए उसे सुनाईए, पढ़ते रहो, सुनते रहो और बोलते रहो, मैं आने का आप से मिलूंगी अगले सत्र में, तब तक के लिए हिंदी में सोचो, हिंदी में बात करो, मिलते हैं अगले सेशन म


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अगले सत्र में हम बात करेंगे किसी से सहानुबुती से बात कैसे करते हैं जब कोई परिशान हो या अगर आप परिशान हो तो कैसे खुद को बोलना है खुद की बाते सामने रखनी है वो देखेंगे तब तक जो याद आए वो बोलिये, जो महसूस हो उसे कहिए, और जो चूँ जाए उसे सुनाईए, पढ़ते रहो, सुनते रहो और बोलते रहो, मैं आने का आप से मिलूंगी अगले सत्र में, तब तक के लिए हिंदी में सोचो, हिंदी में बात करो, मिलते हैं अगले सेशन म


East Bengal could not have asked for a better run of form coming into this do-or-die clash against their old foes, Bengaluru. Three wins out of three with more than a goal scored in each of those games is a history-making run for the Kolkata side. They continue to chase more at the Salt Lake because only a win will take them into the top six of the Indian Super League, something they have never achieved before. Four of the six games this match week have something on the line and that is expected this late in the season. The Blasters dropped out of that race with a draw last night and it's not just East Bengal, Bengaluru can also jump into third with a win. And these are the qualification scenarios and all laid out in front of you. All of them can obviously change, but this is the mandate for the teams mentioned. North East United also just two points from the remaining two games, that's a special one, keep an eye on that as Juan Pedro Benali looks to do more. Oscar Bruzon has solved the goal-scoring crisis. Messi-Bulli has been the difference-maker. The exciting PV Vishnu returns, but discipline will be key at the back once more. Zaragoza's side are showing the form they did at the start of the season. Chetri is a starter for this. Nogueira has been impeccable in midfield. And Jovanovic comes in for the suspended pick. Rakip has been outstanding at the back for East Bengal. He comes up against Sunil Chetri tonight. Mahesh very much at home in midfield. But it is in front where things have started moving. Messi Bully scored his first since his return to the ISL in the last game. And Vishnu's importance cannot be understated. Here's the head coach, Oscar Bruzon, who loves talking tactics.


East Bengal could not have asked for a better run of form coming into this do-or-die clash against their old foes, Bengaluru. Three wins out of three with more than a goal scored in each of those games is a history-making run for the Kolkata side. They continue to chase more at the Salt Lake because only a win will take them into the top six of the Indian Super League, something they have never achieved before. Four of the six games this match week have something on the line and that is expected this late in the season. The Blasters dropped out of that race with a draw last night and it's not just East Bengal, Bengaluru can also jump into third with a win. And these are the qualification scenarios and all laid out in front of you. All of them can obviously change, but this is the mandate for the teams mentioned. North East United also just two points from the remaining two games, that's a special one, keep an eye on that as Juan Pedro Benali looks to do more. Oscar Bruzon has solved the goal-scoring crisis. Messi-Bulli has been the difference-maker. The exciting PV Vishnu returns, but discipline will be key at the back once more. Zaragoza's side are showing the form they did at the start of the season. Chetri is a starter for this. Nogueira has been impeccable in midfield. And Jovanovic comes in for the suspended pick. Rakip has been outstanding at the back for East Bengal. He comes up against Sunil Chetri tonight. Mahesh very much at home in midfield. But it is in front where things have started moving. Messi Bully scored his first since his return to the ISL in the last game. And Vishnu's importance cannot be understated. Here's the head coach, Oscar Bruzon, who loves talking tactics. Alexander Jovanovic comes in for the suspended Rahul Beke and with Gurpreet finally up to 50 clean sheets in the last game, that's off his back. Back-to-back starts in the ISL for the first time for Fanay and one change up front with Chetri coming in for Shiva Shakti. The skipper has a history of scoring against the Red and Goals.


Rakip has been outstanding at the back for East Bengal. He comes up against Sunil Chetri tonight. Mahesh very much at home in midfield. But it is in front where things have started moving. Messi Bully scored his first since his return to the ISL in the last game. And Vishnu's importance cannot be understated. Here's the head coach, Oscar Bruzon, who loves talking tactics. Alexander Jovanovic comes in for the suspended Rahul Beke and with Gurpreet finally up to 50 clean sheets in the last game, that's off his back. Back-to-back starts in the ISL for the first time for Fanay and one change up front with Chetri coming in for Shiva Shakti. The skipper has a history of scoring against the Red and Goals. As for Oscar Bruzon, he's up against another tactical mastermind in Gerard Zaragoza.


Alexander Jovanovic comes in for the suspended Rahul Beke and with Gurpreet finally up to 50 clean sheets in the last game, that's off his back. Back-to-back starts in the ISL for the first time for Fanay and one change up front with Chetri coming in for Shiva Shakti. The skipper has a history of scoring against the Red and Goals. As for Oscar Bruzon, he's up against another tactical mastermind in Gerard Zaragoza. For the last time, East Bengal had six foreigners in total. That is starting and on the bench. It was way back in November 2024 against North East. That's a long time ago and that shows you just how much work it has taken for the Red and Golds to come to this point, to have a squad that is set and can compete and can do well enough to fight for the top six. It's brilliant, this little tunnel at the Salt Lake as you come out of it and out it opens towards the Kolkata crowd.


As for Oscar Bruzon, he's up against another tactical mastermind in Gerard Zaragoza. For the last time, East Bengal had six foreigners in total. That is starting and on the bench. It was way back in November 2024 against North East. That's a long time ago and that shows you just how much work it has taken for the Red and Golds to come to this point, to have a squad that is set and can compete and can do well enough to fight for the top six. It's brilliant, this little tunnel at the Salt Lake as you come out of it and out it opens towards the Kolkata crowd. And prayers all around in the stands as well. They know how close they are. How many years they have tried to get into that top six, to play knockout football at the end of the ISL. It doesn't happen often. But in East Bengal's history, it has never happened. That is how difficult it can be for Bengaluru. It is expectation. Do or die have been situations they've been in in the past. Finals and all around. And before we kick off, it's time for the national anthem.


For the last time, East Bengal had six foreigners in total. That is starting and on the bench. It was way back in November 2024 against North East. That's a long time ago and that shows you just how much work it has taken for the Red and Golds to come to this point, to have a squad that is set and can compete and can do well enough to fight for the top six. It's brilliant, this little tunnel at the Salt Lake as you come out of it and out it opens towards the Kolkata crowd. And prayers all around in the stands as well. They know how close they are. How many years they have tried to get into that top six, to play knockout football at the end of the ISL. It doesn't happen often. But in East Bengal's history, it has never happened. That is how difficult it can be for Bengaluru. It is expectation. Do or die have been situations they've been in in the past. Finals and all around. And before we kick off, it's time for the national anthem. East Bengal took 18 shots from inside the box in their last outing. Not only is that a season record number, it is also a club record in ISL history. But there is a flip side and that is that they scored only two of those attempts. But the context in the numbers is that Bruzon's team are finally getting the ball into the right area and finishing enough of them to win games. That has been the gap for East Bengal with multiple coaches over the last five years. But with Oscar Bruzon's attacking mentality, he demands more risks. He demands that the team go forward, that they leave some spaces at the back and that risk comes with goals going forward. That is why the signing of Messi Boulie, he has added more dynamism, he has added more size, more movement, more creativity and those are things that Oscar Bruzon will need East Bengal to work on, especially in this atmosphere.


And prayers all around in the stands as well. They know how close they are. How many years they have tried to get into that top six, to play knockout football at the end of the ISL. It doesn't happen often. But in East Bengal's history, it has never happened. That is how difficult it can be for Bengaluru. It is expectation. Do or die have been situations they've been in in the past. Finals and all around. And before we kick off, it's time for the national anthem. East Bengal took 18 shots from inside the box in their last outing. Not only is that a season record number, it is also a club record in ISL history. But there is a flip side and that is that they scored only two of those attempts. But the context in the numbers is that Bruzon's team are finally getting the ball into the right area and finishing enough of them to win games. That has been the gap for East Bengal with multiple coaches over the last five years. But with Oscar Bruzon's attacking mentality, he demands more risks. He demands that the team go forward, that they leave some spaces at the back and that risk comes with goals going forward. That is why the signing of Messi Boulie, he has added more dynamism, he has added more size, more movement, more creativity and those are things that Oscar Bruzon will need East Bengal to work on, especially in this atmosphere. at East Bengal Clayton Silva's on the bench he's a match winner and usually Sunil Chetri has started also on the bench for BFC this season but for this one he is starting and that just tells you how much of that form Bengaluru are chasing from early on win-loss win-loss that is the pattern of form between these two teams over the last four games and absolutely nothing to choose between them