सोचे, सुबह उड़ते ही एनरजी हाई, दिमाग एकदम शाप, और दिन बनेगा एकदम प्रड़क्टिव, सिर्फ साथ घंटे, और आप बन जाएंगे सुपर चार्ज्ड. आज रात से फोन के बाई-बाई और नींद को हाई-हाई, क्योंकि असली सेक्सेस अच्छी नींद से ही शुरू होता है। कमेंट में बताओ, आज रात आप कितने घंटे सोने वाले हैं? और हाँ, अगर नींद से related कोई भी सवाल हो तो पूछो, मैं जवाब दूँगा। अगर आपको ये रील पसंद आई तो लाइक करें और ऐसे ही और टिप्स के लिए मुझे फॉलो करें। और हाँ, अगर आपने अभी तक सब्सक्राइब नहीं किया है, अरे यार तो जल्दी से कर लो। ठीक है, यहाँ प्रतीक रील की लंबाई को दुगना करके प्रस्तुत किया गया है। रील एक फूलों का जादू। सुबु उठते यालस, दिन भर एनरजी डाउन। तो सुनो, फलों का जादू। ये सिर्फ मीठे नहीं है, एक पावर हाउस है। विटमिन, मिनरल्स, फाइबर, सब कुछ एक साथ।


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अगर आपको ये रील पसंद आई तो लाइक करें और ऐसे ही और टिप्स के लिए मुझे फॉलो करें। और हाँ, अगर आपने अभी तक सब्सक्राइब नहीं किया है, अरे यार तो जल्दी से कर लो। ठीक है, यहाँ प्रतीक रील की लंबाई को दुगना करके प्रस्तुत किया गया है। रील एक फूलों का जादू। सुबु उठते यालस, दिन भर एनरजी डाउन। तो सुनो, फलों का जादू। ये सिर्फ मीठे नहीं है, एक पावर हाउस है। विटमिन, मिनरल्स, फाइबर, सब कुछ एक साथ। स्किन ग्लोइंग, डाइजेशन मस्त और एनर्जी एकदम टॉप क्लास. सोचो, जब आप एक सेब खाते हैं, तो आपको सिर्फ स्वाद नहीं बलकि धेर सारे आंटी ओक्सिडेंट भी मिलते हैं, जो आपकी स्किन को जवां करते हैं. या फिर एक केला, जो पुटाशियम से भरपूर होता है, जिससे आपकी मसल्ज मजबूत होती हैं और ठकान भागती है. फलों में मौझूद फाइबर आपके पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है और विटमिन सी आपकी रोग प्रतिरुदक शम्ता को बढ़ाता है। तो आज से हर दिन एक फल जरूर। कौन सा फल आपका फेवरिट है? कमेंट में बताईए। और हाँ, अगर ये रील अच्छी लगी तो लाइक करें, शेर करें और ऐसे ही हेल्दी टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब करें।


स्किन ग्लोइंग, डाइजेशन मस्त और एनर्जी एकदम टॉप क्लास. सोचो, जब आप एक सेब खाते हैं, तो आपको सिर्फ स्वाद नहीं बलकि धेर सारे आंटी ओक्सिडेंट भी मिलते हैं, जो आपकी स्किन को जवां करते हैं. या फिर एक केला, जो पुटाशियम से भरपूर होता है, जिससे आपकी मसल्ज मजबूत होती हैं और ठकान भागती है. फलों में मौझूद फाइबर आपके पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है और विटमिन सी आपकी रोग प्रतिरुदक शम्ता को बढ़ाता है। तो आज से हर दिन एक फल जरूर। कौन सा फल आपका फेवरिट है? कमेंट में बताईए। और हाँ, अगर ये रील अच्छी लगी तो लाइक करें, शेर करें और ऐसे ही हेल्दी टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब करें। रील टू, सबजियों का सूपर पावर सिर्फ बॉडी नहीं, दिमाग भी चाहिए तेज, तो खाओ सबजियां, ये सिर्फ साइड डिश नहीं, सूपर पावर है


फलों में मौझूद फाइबर आपके पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है और विटमिन सी आपकी रोग प्रतिरुदक शम्ता को बढ़ाता है। तो आज से हर दिन एक फल जरूर। कौन सा फल आपका फेवरिट है? कमेंट में बताईए। और हाँ, अगर ये रील अच्छी लगी तो लाइक करें, शेर करें और ऐसे ही हेल्दी टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब करें। रील टू, सबजियों का सूपर पावर सिर्फ बॉडी नहीं, दिमाग भी चाहिए तेज, तो खाओ सबजियां, ये सिर्फ साइड डिश नहीं, सूपर पावर है आंटियोक्सिडन्स, फाइबर और जरूरी पोशक तत्व सब कुछ एक साथ.


रील टू, सबजियों का सूपर पावर सिर्फ बॉडी नहीं, दिमाग भी चाहिए तेज, तो खाओ सबजियां, ये सिर्फ साइड डिश नहीं, सूपर पावर है आंटियोक्सिडन्स, फाइबर और जरूरी पोशक तत्व सब कुछ एक साथ. इम्यूनिटी स्ट्रॉंग, डाजेशन पॉर्फेक्ट और दिमाग एकदम शाप. हरी सबजियां जैसे पालक और ब्रॉकली, विटमिन के और फुलेट में भरपूर होती हैं, जो हड्डियों को मस्बूत बनाती है और दिमाग को तेज रखती है. गाजर में मौझूद बीटा केरटीन आँखों के लिए फाइदमंद होती है और टमाटर में लाइकोपीन कैंसर से लड़ने में मदद करता है. सब्जियों में मौझूद फाइबर आपके पाचन तंत्र को साफ रखते हैं और आंटियोक्सिडेंट्स आपके शरीर को फ्री रैडिकल से बचाते हैं.


आंटियोक्सिडन्स, फाइबर और जरूरी पोशक तत्व सब कुछ एक साथ. इम्यूनिटी स्ट्रॉंग, डाजेशन पॉर्फेक्ट और दिमाग एकदम शाप. हरी सबजियां जैसे पालक और ब्रॉकली, विटमिन के और फुलेट में भरपूर होती हैं, जो हड्डियों को मस्बूत बनाती है और दिमाग को तेज रखती है. गाजर में मौझूद बीटा केरटीन आँखों के लिए फाइदमंद होती है और टमाटर में लाइकोपीन कैंसर से लड़ने में मदद करता है. सब्जियों में मौझूद फाइबर आपके पाचन तंत्र को साफ रखते हैं और आंटियोक्सिडेंट्स आपके शरीर को फ्री रैडिकल से बचाते हैं. तो आज से हर मील में सबजियां जरूर, आपकी फेवरेट सबजियां कौन सी हैं कमेंट में बताईए, और हाँ, अगर ये रील अच्छी लगी तो लाइक करें, शेर करें, और ऐसे ही हेल्दी टिप्स के लिए फॉलो और सबस्क्राइब करें.


इम्यूनिटी स्ट्रॉंग, डाजेशन पॉर्फेक्ट और दिमाग एकदम शाप. हरी सबजियां जैसे पालक और ब्रॉकली, विटमिन के और फुलेट में भरपूर होती हैं, जो हड्डियों को मस्बूत बनाती है और दिमाग को तेज रखती है. गाजर में मौझूद बीटा केरटीन आँखों के लिए फाइदमंद होती है और टमाटर में लाइकोपीन कैंसर से लड़ने में मदद करता है. सब्जियों में मौझूद फाइबर आपके पाचन तंत्र को साफ रखते हैं और आंटियोक्सिडेंट्स आपके शरीर को फ्री रैडिकल से बचाते हैं. तो आज से हर मील में सबजियां जरूर, आपकी फेवरेट सबजियां कौन सी हैं कमेंट में बताईए, और हाँ, अगर ये रील अच्छी लगी तो लाइक करें, शेर करें, और ऐसे ही हेल्दी टिप्स के लिए फॉलो और सबस्क्राइब करें. मसल्स बनाने हैं या दिन भर अक्टिव रहना हैं, ये सिर्फ बॉडी बिल्डर्स के लिए नहीं है, सब के लिए जरूरी है.


तो आज से हर मील में सबजियां जरूर, आपकी फेवरेट सबजियां कौन सी हैं कमेंट में बताईए, और हाँ, अगर ये रील अच्छी लगी तो लाइक करें, शेर करें, और ऐसे ही हेल्दी टिप्स के लिए फॉलो और सबस्क्राइब करें. मसल्स बनाने हैं या दिन भर अक्टिव रहना हैं, ये सिर्फ बॉडी बिल्डर्स के लिए नहीं है, सब के लिए जरूरी है. मसल रिपेर, एनर्जी बूस्ट और पेट भरा भरा, सब कुछ एक साथ, अंडे, दाल, पनीर या नट्स, प्रोटीन के कई ओप्शन्स हैं। अंडों में मौझूद प्रोटीन और विटमिन बी 12 मसल्स को मस्बूत बनाते हैं और दाल में मौझूद फाइबर और आइरिन खुद की कमी को दूर करते हैं। पनीर में कैल्शियम और प्रोटीन हड्डियों को मजबूत बनाते हैं और नट्स में मौझूद हेल्दी फैट्स और प्रोटीन एनर्जी देते हैं.


मसल्स बनाने हैं या दिन भर अक्टिव रहना हैं, ये सिर्फ बॉडी बिल्डर्स के लिए नहीं है, सब के लिए जरूरी है. मसल रिपेर, एनर्जी बूस्ट और पेट भरा भरा, सब कुछ एक साथ, अंडे, दाल, पनीर या नट्स, प्रोटीन के कई ओप्शन्स हैं। अंडों में मौझूद प्रोटीन और विटमिन बी 12 मसल्स को मस्बूत बनाते हैं और दाल में मौझूद फाइबर और आइरिन खुद की कमी को दूर करते हैं। पनीर में कैल्शियम और प्रोटीन हड्डियों को मजबूत बनाते हैं और नट्स में मौझूद हेल्दी फैट्स और प्रोटीन एनर्जी देते हैं. प्रोटीन आपके शरीर को रिपेर करने में मदद करता है और आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराता है। जिससे आप अनहिल्दी स्नाक से बचते हैं, तो आज से ही हर मील में प्रोटीन जरूर। आपका फेवरेट प्रोटीन सोस कौन सा है? कमेंट में बताईए। और हाँ, अगर ये रील अच्छी लगी, तो सब्सक्राइब जरूर करिए, लाइक भी कीजिए, शेर भी कीजिए और ऐसी हेल्दी टिप्स के लिए फॉलो भी कीजिए। टाइम पर खाना सेहत का राजा भूक लगने पर कभी भी खाना, ये आदत आपको परिशानी में डाल सकती है। टाइम पर खाना सेहत का राजा है। जब आप नियमित समय पर खाते हैं, तो आपका मेटबॉलिजम सही रहता है। ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है और आपका पाचन तंत्र भी सही ढंग से काम करता है। सुभे का नाश्ता, दुपहर का लंच और शाम का डिनर, तीनों टाइम पर खाना बेहत ज़रूरी है। इससे आपके शरीर पूरे दिन एनरजटिक रहता है और आपका दिमाग भी बहतर काम करता है। तो आज से ही अपने खाने का टाइम टेबल बनाईए और उसका पालन कीजिए। आप देखेंगे आपकी सेहत में कितना सुधार आएगा। कमेंड में बताईए आपका फेवरेट मील टाइम कौन सा है। दिन भर में कम से कम आठ ग्लास पानी पीने की कोशिश करें। आप पानी में नीम्बू, खीरा या पुदीना भी डाल सकते हैं ताकि इसका स्वाद बढ़ जाए। कमेंड में बताईए आप रोजाना कितना पानी पीते हैं और हाँ अगर ये पसंद आई तो लाइक करो, शेयर करो और ऐसी हेल्दी टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब जरूर करो।


मसल रिपेर, एनर्जी बूस्ट और पेट भरा भरा, सब कुछ एक साथ, अंडे, दाल, पनीर या नट्स, प्रोटीन के कई ओप्शन्स हैं। अंडों में मौझूद प्रोटीन और विटमिन बी 12 मसल्स को मस्बूत बनाते हैं और दाल में मौझूद फाइबर और आइरिन खुद की कमी को दूर करते हैं। पनीर में कैल्शियम और प्रोटीन हड्डियों को मजबूत बनाते हैं और नट्स में मौझूद हेल्दी फैट्स और प्रोटीन एनर्जी देते हैं. प्रोटीन आपके शरीर को रिपेर करने में मदद करता है और आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराता है। जिससे आप अनहिल्दी स्नाक से बचते हैं, तो आज से ही हर मील में प्रोटीन जरूर। आपका फेवरेट प्रोटीन सोस कौन सा है? कमेंट में बताईए। और हाँ, अगर ये रील अच्छी लगी, तो सब्सक्राइब जरूर करिए, लाइक भी कीजिए, शेर भी कीजिए और ऐसी हेल्दी टिप्स के लिए फॉलो भी कीजिए। टाइम पर खाना सेहत का राजा भूक लगने पर कभी भी खाना, ये आदत आपको परिशानी में डाल सकती है। टाइम पर खाना सेहत का राजा है। जब आप नियमित समय पर खाते हैं, तो आपका मेटबॉलिजम सही रहता है। ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है और आपका पाचन तंत्र भी सही ढंग से काम करता है। सुभे का नाश्ता, दुपहर का लंच और शाम का डिनर, तीनों टाइम पर खाना बेहत ज़रूरी है। इससे आपके शरीर पूरे दिन एनरजटिक रहता है और आपका दिमाग भी बहतर काम करता है। तो आज से ही अपने खाने का टाइम टेबल बनाईए और उसका पालन कीजिए। आप देखेंगे आपकी सेहत में कितना सुधार आएगा। कमेंड में बताईए आपका फेवरेट मील टाइम कौन सा है। दिन भर में कम से कम आठ ग्लास पानी पीने की कोशिश करें। आप पानी में नीम्बू, खीरा या पुदीना भी डाल सकते हैं ताकि इसका स्वाद बढ़ जाए। कमेंड में बताईए आप रोजाना कितना पानी पीते हैं और हाँ अगर ये पसंद आई तो लाइक करो, शेयर करो और ऐसी हेल्दी टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब जरूर करो। फाइबर पाचन का जादुगर दिन भर भूख लगती रहती है, कब्स की समस्या रहती है, तो आपको अपनी डायेट में फाइबर बढ़ाना चाहिए. फाइबर पाचन का जादुगर है. फाइबर आपके पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, आपके ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करता है, और आपके लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराता है. फल, सबजियां, दाल और साबुत नाज, ये सब ही फाइबर के अच्छे सोर्स हैं. तो आज से अपनी डायेट में फाइबर शामिल करें, और देखें कि आप सेहत में कितना सुधार आता है.


प्रोटीन आपके शरीर को रिपेर करने में मदद करता है और आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराता है। जिससे आप अनहिल्दी स्नाक से बचते हैं, तो आज से ही हर मील में प्रोटीन जरूर। आपका फेवरेट प्रोटीन सोस कौन सा है? कमेंट में बताईए। और हाँ, अगर ये रील अच्छी लगी, तो सब्सक्राइब जरूर करिए, लाइक भी कीजिए, शेर भी कीजिए और ऐसी हेल्दी टिप्स के लिए फॉलो भी कीजिए। टाइम पर खाना सेहत का राजा भूक लगने पर कभी भी खाना, ये आदत आपको परिशानी में डाल सकती है। टाइम पर खाना सेहत का राजा है। जब आप नियमित समय पर खाते हैं, तो आपका मेटबॉलिजम सही रहता है। ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है और आपका पाचन तंत्र भी सही ढंग से काम करता है। सुभे का नाश्ता, दुपहर का लंच और शाम का डिनर, तीनों टाइम पर खाना बेहत ज़रूरी है। इससे आपके शरीर पूरे दिन एनरजटिक रहता है और आपका दिमाग भी बहतर काम करता है। तो आज से ही अपने खाने का टाइम टेबल बनाईए और उसका पालन कीजिए। आप देखेंगे आपकी सेहत में कितना सुधार आएगा। कमेंड में बताईए आपका फेवरेट मील टाइम कौन सा है। दिन भर में कम से कम आठ ग्लास पानी पीने की कोशिश करें। आप पानी में नीम्बू, खीरा या पुदीना भी डाल सकते हैं ताकि इसका स्वाद बढ़ जाए। कमेंड में बताईए आप रोजाना कितना पानी पीते हैं और हाँ अगर ये पसंद आई तो लाइक करो, शेयर करो और ऐसी हेल्दी टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब जरूर करो। फाइबर पाचन का जादुगर दिन भर भूख लगती रहती है, कब्स की समस्या रहती है, तो आपको अपनी डायेट में फाइबर बढ़ाना चाहिए. फाइबर पाचन का जादुगर है. फाइबर आपके पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, आपके ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करता है, और आपके लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराता है. फल, सबजियां, दाल और साबुत नाज, ये सब ही फाइबर के अच्छे सोर्स हैं. तो आज से अपनी डायेट में फाइबर शामिल करें, और देखें कि आप सेहत में कितना सुधार आता है. कमेंट में बताईए आपकी डायेट में फाइबर के कौन-कौन से स्त्रोथ शामिल हैं। और हाँ अगर ये रील पसंद आई तो लाइक ज़रूर करें, शेर करें और ऐसे ही हेल्दी टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब करें।


फाइबर पाचन का जादुगर दिन भर भूख लगती रहती है, कब्स की समस्या रहती है, तो आपको अपनी डायेट में फाइबर बढ़ाना चाहिए. फाइबर पाचन का जादुगर है. फाइबर आपके पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, आपके ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करता है, और आपके लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराता है. फल, सबजियां, दाल और साबुत नाज, ये सब ही फाइबर के अच्छे सोर्स हैं. तो आज से अपनी डायेट में फाइबर शामिल करें, और देखें कि आप सेहत में कितना सुधार आता है. कमेंट में बताईए आपकी डायेट में फाइबर के कौन-कौन से स्त्रोथ शामिल हैं। और हाँ अगर ये रील पसंद आई तो लाइक ज़रूर करें, शेर करें और ऐसे ही हेल्दी टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब करें। रीलेक इन्वेस्टिंग 101 शुरुवात करें। क्या आप अपने पैसे को बढ़ते हुए देखना चाहते हैं? इन्वेस्टिंग 101 में आपका स्वागत है। इन्वेस्टिंग का मतलब है अपने पैसे को काम पर लगाना। अलग-अलग आसेट क्लासेज जैसे स्टॉक, बॉंड और रियल एस्टेट में इन्वेस्ट करें। शुरुवात करने के लिए अपना बजट बनाएं, लक्ष तै करें और एक ऐसे विश्वसनीय ब्रोकर चुनें। याद रखें, लंबी अवधी के लिए इन्वेस्ट करें और धहरे रखें। कमेंट में बताएं आप कैसे एक क्लास में इन्वेस्ट करना चाहते हैं। और हाँ, अगर ये रील पसंद आती है तो लाइक करें, शेर करें और ऐसे ही वित्य टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब जरूर करें। हाश्टाग इन्वेस्टिंग, हाश्टाग वित्रग्यान, हाश्टाग निवेश, हाश्टाग पैसा।


कमेंट में बताईए आपकी डायेट में फाइबर के कौन-कौन से स्त्रोथ शामिल हैं। और हाँ अगर ये रील पसंद आई तो लाइक ज़रूर करें, शेर करें और ऐसे ही हेल्दी टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब करें। रीलेक इन्वेस्टिंग 101 शुरुवात करें। क्या आप अपने पैसे को बढ़ते हुए देखना चाहते हैं? इन्वेस्टिंग 101 में आपका स्वागत है। इन्वेस्टिंग का मतलब है अपने पैसे को काम पर लगाना। अलग-अलग आसेट क्लासेज जैसे स्टॉक, बॉंड और रियल एस्टेट में इन्वेस्ट करें। शुरुवात करने के लिए अपना बजट बनाएं, लक्ष तै करें और एक ऐसे विश्वसनीय ब्रोकर चुनें। याद रखें, लंबी अवधी के लिए इन्वेस्ट करें और धहरे रखें। कमेंट में बताएं आप कैसे एक क्लास में इन्वेस्ट करना चाहते हैं। और हाँ, अगर ये रील पसंद आती है तो लाइक करें, शेर करें और ऐसे ही वित्य टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब जरूर करें। हाश्टाग इन्वेस्टिंग, हाश्टाग वित्रग्यान, हाश्टाग निवेश, हाश्टाग पैसा। Real2, Cryptocurrency और Blockchain, भविश्चे की तक्नीक क्या आपने Cryptocurrency और Bitcoin के बारे में सुना हैं? ये भविश्चे की तक्नीक है Cryptocurrency डिजिल करेंसी है और Blockchain एक सुरक्षित और पारदर्शी तक्नीक है Crypto Market में Bitcoin, Ethereum जैसे कई Cryptocurrencies हैं Blockchain टेक्नोलोजी में डेटा को सुरक्षित रखने में मदद करती है


रीलेक इन्वेस्टिंग 101 शुरुवात करें। क्या आप अपने पैसे को बढ़ते हुए देखना चाहते हैं? इन्वेस्टिंग 101 में आपका स्वागत है। इन्वेस्टिंग का मतलब है अपने पैसे को काम पर लगाना। अलग-अलग आसेट क्लासेज जैसे स्टॉक, बॉंड और रियल एस्टेट में इन्वेस्ट करें। शुरुवात करने के लिए अपना बजट बनाएं, लक्ष तै करें और एक ऐसे विश्वसनीय ब्रोकर चुनें। याद रखें, लंबी अवधी के लिए इन्वेस्ट करें और धहरे रखें। कमेंट में बताएं आप कैसे एक क्लास में इन्वेस्ट करना चाहते हैं। और हाँ, अगर ये रील पसंद आती है तो लाइक करें, शेर करें और ऐसे ही वित्य टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब जरूर करें। हाश्टाग इन्वेस्टिंग, हाश्टाग वित्रग्यान, हाश्टाग निवेश, हाश्टाग पैसा। Real2, Cryptocurrency और Blockchain, भविश्चे की तक्नीक क्या आपने Cryptocurrency और Bitcoin के बारे में सुना हैं? ये भविश्चे की तक्नीक है Cryptocurrency डिजिल करेंसी है और Blockchain एक सुरक्षित और पारदर्शी तक्नीक है Crypto Market में Bitcoin, Ethereum जैसे कई Cryptocurrencies हैं Blockchain टेक्नोलोजी में डेटा को सुरक्षित रखने में मदद करती है क्रिप्टो मार्केट में रिस्क होता है इसलिए रिसर्चर्ज रिसर्च करके ही इन्वेस्ट करते हैं। कमेंट में बताईए आपकी पसंदीदा क्रिप्टो करंसी कौन सी है। और हाँ, अगर ये रिल पसंद आती है तो लाइक करें, शेर करें और ऐसे ही विद्धे टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब ज़रूर करें।


Real2, Cryptocurrency और Blockchain, भविश्चे की तक्नीक क्या आपने Cryptocurrency और Bitcoin के बारे में सुना हैं? ये भविश्चे की तक्नीक है Cryptocurrency डिजिल करेंसी है और Blockchain एक सुरक्षित और पारदर्शी तक्नीक है Crypto Market में Bitcoin, Ethereum जैसे कई Cryptocurrencies हैं Blockchain टेक्नोलोजी में डेटा को सुरक्षित रखने में मदद करती है क्रिप्टो मार्केट में रिस्क होता है इसलिए रिसर्चर्ज रिसर्च करके ही इन्वेस्ट करते हैं। कमेंट में बताईए आपकी पसंदीदा क्रिप्टो करंसी कौन सी है। और हाँ, अगर ये रिल पसंद आती है तो लाइक करें, शेर करें और ऐसे ही विद्धे टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब ज़रूर करें। Personal Finance Tips पैसे को मैनेज करें


क्रिप्टो मार्केट में रिस्क होता है इसलिए रिसर्चर्ज रिसर्च करके ही इन्वेस्ट करते हैं। कमेंट में बताईए आपकी पसंदीदा क्रिप्टो करंसी कौन सी है। और हाँ, अगर ये रिल पसंद आती है तो लाइक करें, शेर करें और ऐसे ही विद्धे टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब ज़रूर करें। Personal Finance Tips पैसे को मैनेज करें क्या आप अपने खर्चों को कंट्रोल करना चाहते हैं? Personal finance tips आपके लिए हैं. बजट बनाएं, खर्चों को ट्राक करें और बचत करें. Emergency fund बनाएं, कर्ज कम करें और smart तरीकों से खर्च करें. अपने विद्ध्य लक्षों को तै करें और उन्हें प्राप्त करने के लिए योजना बनाएं. कमेंड में बताएं आपकी सबसे अच्छी बचत रणनीती कौन सी है? और हाँ, अगर ये रील पसंद आती है तो लाइक करें, शेर करें और ऐसे ही विद्ध्य टिप्स के लिए फॉलो और सबस्क्राइब जरूर करें.


Personal Finance Tips पैसे को मैनेज करें क्या आप अपने खर्चों को कंट्रोल करना चाहते हैं? Personal finance tips आपके लिए हैं. बजट बनाएं, खर्चों को ट्राक करें और बचत करें. Emergency fund बनाएं, कर्ज कम करें और smart तरीकों से खर्च करें. अपने विद्ध्य लक्षों को तै करें और उन्हें प्राप्त करने के लिए योजना बनाएं. कमेंड में बताएं आपकी सबसे अच्छी बचत रणनीती कौन सी है? और हाँ, अगर ये रील पसंद आती है तो लाइक करें, शेर करें और ऐसे ही विद्ध्य टिप्स के लिए फॉलो और सबस्क्राइब जरूर करें. Stock Market Basics, Trading सीखो. क्या आप Stock Market में Invest करना चाहते हैं? Stock Market Basics सीखें. Stock Market में कमपनियां अपने Share बचाती हैं. Share खरीदने का मतलब है कि कमपनी में हिस्सेदारी खरीदना. Stock Market में Invest करके ही आपके Basic Terms जैसे Shares,


क्या आप अपने खर्चों को कंट्रोल करना चाहते हैं? Personal finance tips आपके लिए हैं. बजट बनाएं, खर्चों को ट्राक करें और बचत करें. Emergency fund बनाएं, कर्ज कम करें और smart तरीकों से खर्च करें. अपने विद्ध्य लक्षों को तै करें और उन्हें प्राप्त करने के लिए योजना बनाएं. कमेंड में बताएं आपकी सबसे अच्छी बचत रणनीती कौन सी है? और हाँ, अगर ये रील पसंद आती है तो लाइक करें, शेर करें और ऐसे ही विद्ध्य टिप्स के लिए फॉलो और सबस्क्राइब जरूर करें. Stock Market Basics, Trading सीखो. क्या आप Stock Market में Invest करना चाहते हैं? Stock Market Basics सीखें. Stock Market में कमपनियां अपने Share बचाती हैं. Share खरीदने का मतलब है कि कमपनी में हिस्सेदारी खरीदना. Stock Market में Invest करके ही आपके Basic Terms जैसे Shares, और डिविडेंट समझने होंगे। सिंपल ट्रेडिंग रणनीतियों से शुरुवात करें और धीरे धीरे सीखें। कमेंट में बताएं आप किस कमपनी के शेयर खरीदना चाहते हैं। और हाँ, अगर ये रील पसंद आती है तो लाइक करें, शेयर करें। और ऐसे ही विथ्य टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब ज़रूर करें।


Stock Market Basics, Trading सीखो. क्या आप Stock Market में Invest करना चाहते हैं? Stock Market Basics सीखें. Stock Market में कमपनियां अपने Share बचाती हैं. Share खरीदने का मतलब है कि कमपनी में हिस्सेदारी खरीदना. Stock Market में Invest करके ही आपके Basic Terms जैसे Shares, और डिविडेंट समझने होंगे। सिंपल ट्रेडिंग रणनीतियों से शुरुवात करें और धीरे धीरे सीखें। कमेंट में बताएं आप किस कमपनी के शेयर खरीदना चाहते हैं। और हाँ, अगर ये रील पसंद आती है तो लाइक करें, शेयर करें। और ऐसे ही विथ्य टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब ज़रूर करें। verbal versus non-verbal communication बातों के पीछे का खेल यार सिर्फ शब नहीं tone, body language और facial expressions भी बोलते हैं verbal और non-verbal communication का खेल समझो देखो, सिर्फ हाँ कहने से नहीं होता कैसे कह रहे हो ये भी ज़रूरी है body language बताती है कि तुम सच में interested हो या नहीं facial expressions से पता चलता है कि तुम कैसा feel कर रहे हो तो अगली बार बात करते वक्त सिर्फ शब्दों पर नहीं इन सब पर भी ध्यान दो समझो, बात सिर्फ बोलनी की नहीं है, जाननी की भी है


और डिविडेंट समझने होंगे। सिंपल ट्रेडिंग रणनीतियों से शुरुवात करें और धीरे धीरे सीखें। कमेंट में बताएं आप किस कमपनी के शेयर खरीदना चाहते हैं। और हाँ, अगर ये रील पसंद आती है तो लाइक करें, शेयर करें। और ऐसे ही विथ्य टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब ज़रूर करें। verbal versus non-verbal communication बातों के पीछे का खेल यार सिर्फ शब नहीं tone, body language और facial expressions भी बोलते हैं verbal और non-verbal communication का खेल समझो देखो, सिर्फ हाँ कहने से नहीं होता कैसे कह रहे हो ये भी ज़रूरी है body language बताती है कि तुम सच में interested हो या नहीं facial expressions से पता चलता है कि तुम कैसा feel कर रहे हो तो अगली बार बात करते वक्त सिर्फ शब्दों पर नहीं इन सब पर भी ध्यान दो समझो, बात सिर्फ बोलनी की नहीं है, जाननी की भी है कमेंट में बताओ कि तुम्हारी फेवरिट बॉडी लैंग्विज कौन सी है। और हाँ, अगर ये रील पसंद आती है तो लाइक करो, शेयर करो और ऐसे ही कमिनिकेशन टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब जरूर करो। Active Listening Techniques कान खोल कर सुनो। सिर्फ सुनना नहीं है, Active Listening सीखो। असली बात तब होती है जब तुम सच में सुनते हो।


verbal versus non-verbal communication बातों के पीछे का खेल यार सिर्फ शब नहीं tone, body language और facial expressions भी बोलते हैं verbal और non-verbal communication का खेल समझो देखो, सिर्फ हाँ कहने से नहीं होता कैसे कह रहे हो ये भी ज़रूरी है body language बताती है कि तुम सच में interested हो या नहीं facial expressions से पता चलता है कि तुम कैसा feel कर रहे हो तो अगली बार बात करते वक्त सिर्फ शब्दों पर नहीं इन सब पर भी ध्यान दो समझो, बात सिर्फ बोलनी की नहीं है, जाननी की भी है कमेंट में बताओ कि तुम्हारी फेवरिट बॉडी लैंग्विज कौन सी है। और हाँ, अगर ये रील पसंद आती है तो लाइक करो, शेयर करो और ऐसे ही कमिनिकेशन टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब जरूर करो। Active Listening Techniques कान खोल कर सुनो। सिर्फ सुनना नहीं है, Active Listening सीखो। असली बात तब होती है जब तुम सच में सुनते हो। और एफेक्टिवली रिस्पॉंड करते हो। देखो, साफ हाँ हाँ करने से नहीं होता।


कमेंट में बताओ कि तुम्हारी फेवरिट बॉडी लैंग्विज कौन सी है। और हाँ, अगर ये रील पसंद आती है तो लाइक करो, शेयर करो और ऐसे ही कमिनिकेशन टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब जरूर करो। Active Listening Techniques कान खोल कर सुनो। सिर्फ सुनना नहीं है, Active Listening सीखो। असली बात तब होती है जब तुम सच में सुनते हो। और एफेक्टिवली रिस्पॉंड करते हो। देखो, साफ हाँ हाँ करने से नहीं होता। देखो, सिर्फ हाँ हाँ करने से कुछ नहीं होता। समझो कि सामने वाला क्या कह रहा है। सवाल पूछो, क्लारिफाई करो और दिखाओ कि तुम इंटरेस्टेड हो। इससे सामने वाले को लगेगा कि तुम उसकी बातों की वैल्यू कर रहे हो। और सुनो, अक्टिव लिस्निंग से तुम बहतर कम्युनिकेटर भी बनोगे। कमेंड में बताओ कि तुम्हारी सबसे अच्छी अक्टिव लिस्निंग टिप क्या है। और हाँ, अगर ये रील पसंद आती है तो लाइक करो, शेर करो और ऐसे ही कम्युनिकेशन स्किल्स के लिए फॉलो और सबस्क्राइब करो।


और एफेक्टिवली रिस्पॉंड करते हो। देखो, साफ हाँ हाँ करने से नहीं होता। देखो, सिर्फ हाँ हाँ करने से कुछ नहीं होता। समझो कि सामने वाला क्या कह रहा है। सवाल पूछो, क्लारिफाई करो और दिखाओ कि तुम इंटरेस्टेड हो। इससे सामने वाले को लगेगा कि तुम उसकी बातों की वैल्यू कर रहे हो। और सुनो, अक्टिव लिस्निंग से तुम बहतर कम्युनिकेटर भी बनोगे। कमेंड में बताओ कि तुम्हारी सबसे अच्छी अक्टिव लिस्निंग टिप क्या है। और हाँ, अगर ये रील पसंद आती है तो लाइक करो, शेर करो और ऐसे ही कम्युनिकेशन स्किल्स के लिए फॉलो और सबस्क्राइब करो। Overcoming public speaking anxiety. Stage par chha jao.


देखो, सिर्फ हाँ हाँ करने से कुछ नहीं होता। समझो कि सामने वाला क्या कह रहा है। सवाल पूछो, क्लारिफाई करो और दिखाओ कि तुम इंटरेस्टेड हो। इससे सामने वाले को लगेगा कि तुम उसकी बातों की वैल्यू कर रहे हो। और सुनो, अक्टिव लिस्निंग से तुम बहतर कम्युनिकेटर भी बनोगे। कमेंड में बताओ कि तुम्हारी सबसे अच्छी अक्टिव लिस्निंग टिप क्या है। और हाँ, अगर ये रील पसंद आती है तो लाइक करो, शेर करो और ऐसे ही कम्युनिकेशन स्किल्स के लिए फॉलो और सबस्क्राइब करो। Overcoming public speaking anxiety. Stage par chha jao. स्टेज पर ज़्यादा ही डर लगता है, पब्लिक स्पीकिंग इंजाइटी से छुटकारा पाओ। देखो, हर कोई नर्वस होता है, लेकिन तुम प्राक्टिस से कॉंफिडिंज बढ़ा सकते हो। गहरी सांस लो, पॉजिटिव रहो और प्राक्टिस करो। अर्सुनो


Overcoming public speaking anxiety. Stage par chha jao. स्टेज पर ज़्यादा ही डर लगता है, पब्लिक स्पीकिंग इंजाइटी से छुटकारा पाओ। देखो, हर कोई नर्वस होता है, लेकिन तुम प्राक्टिस से कॉंफिडिंज बढ़ा सकते हो। गहरी सांस लो, पॉजिटिव रहो और प्राक्टिस करो। अर्सुनो विजुलाइस करो कि तुम सक्सेसफुल हो रहे हो, इससे डर कम होगा, और हाँ, आउडियन्स से आई कॉंटाक बनाओ, इससे तुम कॉंफिडेंट लगोगे, समझो, स्टेज तुम्हारा है, च्छा जाओ, कमेंड में बताओ पबलिक स्पीकिंग का डर कैसे कम करते हैं, और ह बोलने से नहीं होता, सही तरीके से बोलना जरूरी है, अपनी बात को स्ट्रक्चर करो, लॉजिकल आर्गुमेंट्स दो, और एमोशन्स को टच करो, और सुनो, आउडियन्स को समझो, और उनकी नीड्स के हिसाब से बात करो, स्टोरी टेलिंग का यूज़ करो, इससे तु


स्टेज पर ज़्यादा ही डर लगता है, पब्लिक स्पीकिंग इंजाइटी से छुटकारा पाओ। देखो, हर कोई नर्वस होता है, लेकिन तुम प्राक्टिस से कॉंफिडिंज बढ़ा सकते हो। गहरी सांस लो, पॉजिटिव रहो और प्राक्टिस करो। अर्सुनो विजुलाइस करो कि तुम सक्सेसफुल हो रहे हो, इससे डर कम होगा, और हाँ, आउडियन्स से आई कॉंटाक बनाओ, इससे तुम कॉंफिडेंट लगोगे, समझो, स्टेज तुम्हारा है, च्छा जाओ, कमेंड में बताओ पबलिक स्पीकिंग का डर कैसे कम करते हैं, और ह बोलने से नहीं होता, सही तरीके से बोलना जरूरी है, अपनी बात को स्ट्रक्चर करो, लॉजिकल आर्गुमेंट्स दो, और एमोशन्स को टच करो, और सुनो, आउडियन्स को समझो, और उनकी नीड्स के हिसाब से बात करो, स्टोरी टेलिंग का यूज़ करो, इससे तु और ऐसे influential skills के लिए follow और subscribe ज़रूर करो। Effective Storytelling, कहानी में जादू है। कहानी सुनानी आती है, Effective Storytelling सीखो। देखो, सिर्फ facts बताने से नहीं होता, कहानी में emotions डालो।


विजुलाइस करो कि तुम सक्सेसफुल हो रहे हो, इससे डर कम होगा, और हाँ, आउडियन्स से आई कॉंटाक बनाओ, इससे तुम कॉंफिडेंट लगोगे, समझो, स्टेज तुम्हारा है, च्छा जाओ, कमेंड में बताओ पबलिक स्पीकिंग का डर कैसे कम करते हैं, और ह बोलने से नहीं होता, सही तरीके से बोलना जरूरी है, अपनी बात को स्ट्रक्चर करो, लॉजिकल आर्गुमेंट्स दो, और एमोशन्स को टच करो, और सुनो, आउडियन्स को समझो, और उनकी नीड्स के हिसाब से बात करो, स्टोरी टेलिंग का यूज़ करो, इससे तु और ऐसे influential skills के लिए follow और subscribe ज़रूर करो। Effective Storytelling, कहानी में जादू है। कहानी सुनानी आती है, Effective Storytelling सीखो। देखो, सिर्फ facts बताने से नहीं होता, कहानी में emotions डालो। characters बनाओ, plot बनाओ और audience से engage करो और सुनो, अपनी कहानी को visualize.


और ऐसे influential skills के लिए follow और subscribe ज़रूर करो। Effective Storytelling, कहानी में जादू है। कहानी सुनानी आती है, Effective Storytelling सीखो। देखो, सिर्फ facts बताने से नहीं होता, कहानी में emotions डालो। characters बनाओ, plot बनाओ और audience से engage करो और सुनो, अपनी कहानी को visualize. और सुनो, अपनी कहानी को विजुअल बनाओ, और audience को imagine करने दो, इससे तुम्हारी कहानी ज़्यादा memorable होगी, और हाँ, अपनी कहानी में message डालो, इससे audience को कुछ सीखने को मिलेगा, समझो, कहानी में जादू है, इस्तिमाल करो, कमेंट्स में बताओ कि तुम्हें creative storytelling technique क्या आती है?


characters बनाओ, plot बनाओ और audience से engage करो और सुनो, अपनी कहानी को visualize. और सुनो, अपनी कहानी को विजुअल बनाओ, और audience को imagine करने दो, इससे तुम्हारी कहानी ज़्यादा memorable होगी, और हाँ, अपनी कहानी में message डालो, इससे audience को कुछ सीखने को मिलेगा, समझो, कहानी में जादू है, इस्तिमाल करो, कमेंट्स में बताओ कि तुम्हें creative storytelling technique क्या आती है? कमेंट्स में बदाओ कि तुम्हारी क्रियेटिव स्टोरी टेलिंग टेक्नीक क्या है। और हाँ, अगर ये रील पसंद आई तो लाइक करो, शेर करो और ऐसे ही एंगेज्ज के...


और सुनो, अपनी कहानी को विजुअल बनाओ, और audience को imagine करने दो, इससे तुम्हारी कहानी ज़्यादा memorable होगी, और हाँ, अपनी कहानी में message डालो, इससे audience को कुछ सीखने को मिलेगा, समझो, कहानी में जादू है, इस्तिमाल करो, कमेंट्स में बताओ कि तुम्हें creative storytelling technique क्या आती है? कमेंट्स में बदाओ कि तुम्हारी क्रियेटिव स्टोरी टेलिंग टेक्नीक क्या है। और हाँ, अगर ये रील पसंद आई तो लाइक करो, शेर करो और ऐसे ही एंगेज्ज के... अगर ये डिल पसंद आई तो लाइक करो, शेयर करो और ऐसी एंगेजिंग स्किल्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब करो


कमेंट्स में बदाओ कि तुम्हारी क्रियेटिव स्टोरी टेलिंग टेक्नीक क्या है। और हाँ, अगर ये रील पसंद आई तो लाइक करो, शेर करो और ऐसे ही एंगेज्ज के... अगर ये डिल पसंद आई तो लाइक करो, शेयर करो और ऐसी एंगेजिंग स्किल्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब करो Body language insights, इशारों में बातें, यार सिर्फ मूँ से नहीं, body से भी बात होती है, body language का game समझो, देखो, हाथ कैसे हिल रहे हैं, आखे कहां देख रहे हैं, सब कुछ आपको बताता है कि वो interested भी है नहीं, जैसे cross arms मतलब interested नहीं है, और smile मतलब friendly, तो अगली बार बात करते टाइम, ख� ऐसी body language की मज़दार tips के लिए, follow और subscribe ज़रूर करो,


अगर ये डिल पसंद आई तो लाइक करो, शेयर करो और ऐसी एंगेजिंग स्किल्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब करो Body language insights, इशारों में बातें, यार सिर्फ मूँ से नहीं, body से भी बात होती है, body language का game समझो, देखो, हाथ कैसे हिल रहे हैं, आखे कहां देख रहे हैं, सब कुछ आपको बताता है कि वो interested भी है नहीं, जैसे cross arms मतलब interested नहीं है, और smile मतलब friendly, तो अगली बार बात करते टाइम, ख� ऐसी body language की मज़दार tips के लिए, follow और subscribe ज़रूर करो, प्रेजेंटेशन स्किल्स स्टेज पे धमाल प्रेजेंटेशन देनी है, टेंशन मत लो स्टेज पे धमाल मचाओ देखो, क्लियर


Body language insights, इशारों में बातें, यार सिर्फ मूँ से नहीं, body से भी बात होती है, body language का game समझो, देखो, हाथ कैसे हिल रहे हैं, आखे कहां देख रहे हैं, सब कुछ आपको बताता है कि वो interested भी है नहीं, जैसे cross arms मतलब interested नहीं है, और smile मतलब friendly, तो अगली बार बात करते टाइम, ख� ऐसी body language की मज़दार tips के लिए, follow और subscribe ज़रूर करो, प्रेजेंटेशन स्किल्स स्टेज पे धमाल प्रेजेंटेशन देनी है, टेंशन मत लो स्टेज पे धमाल मचाओ देखो, क्लियर कंसाइज और इंगेजिंग प्रेजेंटेशन कैसे देनी है? सीख लो!


प्रेजेंटेशन स्किल्स स्टेज पे धमाल प्रेजेंटेशन देनी है, टेंशन मत लो स्टेज पे धमाल मचाओ देखो, क्लियर कंसाइज और इंगेजिंग प्रेजेंटेशन कैसे देनी है? सीख लो! स्लाइड सिंपल रखो, स्टोरी बताओ, और audience से interact करो, और सुनो, practice करो, जितना practice करोगे उतना ही confident बनोगे, और हाँ, डरना मत, सब तुम्हारी तरह ही इंसान है, समझो, presentation मतलब अपनी बात को मज़ेदार तरीके से बताना,


कंसाइज और इंगेजिंग प्रेजेंटेशन कैसे देनी है? सीख लो! स्लाइड सिंपल रखो, स्टोरी बताओ, और audience से interact करो, और सुनो, practice करो, जितना practice करोगे उतना ही confident बनोगे, और हाँ, डरना मत, सब तुम्हारी तरह ही इंसान है, समझो, presentation मतलब अपनी बात को मज़ेदार तरीके से बताना, कमेंट्स में बताओ सबसे बड़ी प्रेजेंटेशन टिप क्या है। और हाँ, अगर ये रील पसंद आई तो लाइक करो, शेर करो और ऐसे ही प्रेजेंटेशन के सूपर टिप्स के लिए फॉलो और सबस्क्राइब जरूर करो। Communicating in Conflict जगडे को सुलजाओ


स्लाइड सिंपल रखो, स्टोरी बताओ, और audience से interact करो, और सुनो, practice करो, जितना practice करोगे उतना ही confident बनोगे, और हाँ, डरना मत, सब तुम्हारी तरह ही इंसान है, समझो, presentation मतलब अपनी बात को मज़ेदार तरीके से बताना, कमेंट्स में बताओ सबसे बड़ी प्रेजेंटेशन टिप क्या है। और हाँ, अगर ये रील पसंद आई तो लाइक करो, शेर करो और ऐसे ही प्रेजेंटेशन के सूपर टिप्स के लिए फॉलो और सबस्क्राइब जरूर करो। Communicating in Conflict जगडे को सुलजाओ जगड़ा हो गया, टेंशन मत लो, सुलजाओ, देखो, conflict में कैसे communicate करना है, सीख लो, शांत रहो, सुनो, और respect करो, और सुनो, solution पे focus करो, blame game मत खेलो, और हाँ, घुसे में कुछ मत बोलो, ठंडे दिमाग से बात करो, समझो, जगड़े का सुलजाना भी एक आर्ट है, कमेंट में बताओ जगड़ा सुलजाने की बेस्ट तरीके क्या है, और हाँ, अगर ये रील पसंद आती है, तो लाइक करो, शेर करो, और ऐसे ही जगड़ा सुलजाने के मजदार टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब जरूर करो,


कमेंट्स में बताओ सबसे बड़ी प्रेजेंटेशन टिप क्या है। और हाँ, अगर ये रील पसंद आई तो लाइक करो, शेर करो और ऐसे ही प्रेजेंटेशन के सूपर टिप्स के लिए फॉलो और सबस्क्राइब जरूर करो। Communicating in Conflict जगडे को सुलजाओ जगड़ा हो गया, टेंशन मत लो, सुलजाओ, देखो, conflict में कैसे communicate करना है, सीख लो, शांत रहो, सुनो, और respect करो, और सुनो, solution पे focus करो, blame game मत खेलो, और हाँ, घुसे में कुछ मत बोलो, ठंडे दिमाग से बात करो, समझो, जगड़े का सुलजाना भी एक आर्ट है, कमेंट में बताओ जगड़ा सुलजाने की बेस्ट तरीके क्या है, और हाँ, अगर ये रील पसंद आती है, तो लाइक करो, शेर करो, और ऐसे ही जगड़ा सुलजाने के मजदार टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब जरूर करो, नेटवोर्किंग करनी है, दोस्त बनाने है, तो दोस्त बनाओ और काम बनाओ, देखो, कॉन्वर्सेशन कैसे स्टार्ट करनी है, रिपोर्ट कैसे बनानी है और


जगड़ा हो गया, टेंशन मत लो, सुलजाओ, देखो, conflict में कैसे communicate करना है, सीख लो, शांत रहो, सुनो, और respect करो, और सुनो, solution पे focus करो, blame game मत खेलो, और हाँ, घुसे में कुछ मत बोलो, ठंडे दिमाग से बात करो, समझो, जगड़े का सुलजाना भी एक आर्ट है, कमेंट में बताओ जगड़ा सुलजाने की बेस्ट तरीके क्या है, और हाँ, अगर ये रील पसंद आती है, तो लाइक करो, शेर करो, और ऐसे ही जगड़ा सुलजाने के मजदार टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब जरूर करो, नेटवोर्किंग करनी है, दोस्त बनाने है, तो दोस्त बनाओ और काम बनाओ, देखो, कॉन्वर्सेशन कैसे स्टार्ट करनी है, रिपोर्ट कैसे बनानी है और प्रोफेशनल रिलेशन्शिप कैसे मेंटेन करनी है ये सब सीख लो और सुनो कॉन्फिडेंट रहो स्माइल करो और जेन्यून


नेटवोर्किंग करनी है, दोस्त बनाने है, तो दोस्त बनाओ और काम बनाओ, देखो, कॉन्वर्सेशन कैसे स्टार्ट करनी है, रिपोर्ट कैसे बनानी है और प्रोफेशनल रिलेशन्शिप कैसे मेंटेन करनी है ये सब सीख लो और सुनो कॉन्फिडेंट रहो स्माइल करो और जेन्यून और genuine interest दिखाओ। और हाँ, सिर्फ काम की बात मत करो, थोड़ा personal बाते भी कर लो। समझो, networking मतलब अच्छे रिष्टे बनाना।


प्रोफेशनल रिलेशन्शिप कैसे मेंटेन करनी है ये सब सीख लो और सुनो कॉन्फिडेंट रहो स्माइल करो और जेन्यून और genuine interest दिखाओ। और हाँ, सिर्फ काम की बात मत करो, थोड़ा personal बाते भी कर लो। समझो, networking मतलब अच्छे रिष्टे बनाना। कमेंट में बताओ सबसे अच्छी नेटवोर्किंग टिप क्या है और हाँ अगर ये रील पसंद आती है तो लाइक करो, शेर करो और ऐसे नेटवोर्किंग के लिए सूपर टिप्स के लिए फॉलो और सबस्क्राइब ज़रूड करो। रील पांच, एलिवेटर पिचेस, जटपट इंप्रेस करो। एलिवेटर पिचेस देनी है, जटपट इंप्रेस करना है। देखो, कम शब्दों में अपनी बात कैसे बतानी है, सीख लो। क्लियर, कंसाइज और कॉंफिडेंट रहो। और सुनो, प्राक्टिस करो और अलग-


और genuine interest दिखाओ। और हाँ, सिर्फ काम की बात मत करो, थोड़ा personal बाते भी कर लो। समझो, networking मतलब अच्छे रिष्टे बनाना। कमेंट में बताओ सबसे अच्छी नेटवोर्किंग टिप क्या है और हाँ अगर ये रील पसंद आती है तो लाइक करो, शेर करो और ऐसे नेटवोर्किंग के लिए सूपर टिप्स के लिए फॉलो और सबस्क्राइब ज़रूड करो। रील पांच, एलिवेटर पिचेस, जटपट इंप्रेस करो। एलिवेटर पिचेस देनी है, जटपट इंप्रेस करना है। देखो, कम शब्दों में अपनी बात कैसे बतानी है, सीख लो। क्लियर, कंसाइज और कॉंफिडेंट रहो। और सुनो, प्राक्टिस करो और अलग- और अलग-अलग कॉंटाक्ट्स के लिए अलग-अलग पिच बनाओ। और हाँ, अपनी पिच को इंट्रेस्टिंग बनाओ, ताकि लोग सुनना चाहें। समझो, एलिवेटर पिच मतलब कम शब्दों में कमाल करना। कमेंड में बताओ तुम्हारी सबसे अच्छी एलिवेटर पिच कौन सी है। और हाँ, अगर ये रील पसंद आती है, तो लाइक करो, शेर करो, और ऐसे ही एलिवेटर पिच के सूपर टिप्स के लिए फॉलो और सबस्क्राइब जरूर करो।


कमेंट में बताओ सबसे अच्छी नेटवोर्किंग टिप क्या है और हाँ अगर ये रील पसंद आती है तो लाइक करो, शेर करो और ऐसे नेटवोर्किंग के लिए सूपर टिप्स के लिए फॉलो और सबस्क्राइब ज़रूड करो। रील पांच, एलिवेटर पिचेस, जटपट इंप्रेस करो। एलिवेटर पिचेस देनी है, जटपट इंप्रेस करना है। देखो, कम शब्दों में अपनी बात कैसे बतानी है, सीख लो। क्लियर, कंसाइज और कॉंफिडेंट रहो। और सुनो, प्राक्टिस करो और अलग- और अलग-अलग कॉंटाक्ट्स के लिए अलग-अलग पिच बनाओ। और हाँ, अपनी पिच को इंट्रेस्टिंग बनाओ, ताकि लोग सुनना चाहें। समझो, एलिवेटर पिच मतलब कम शब्दों में कमाल करना। कमेंड में बताओ तुम्हारी सबसे अच्छी एलिवेटर पिच कौन सी है। और हाँ, अगर ये रील पसंद आती है, तो लाइक करो, शेर करो, और ऐसे ही एलिवेटर पिच के सूपर टिप्स के लिए फॉलो और सबस्क्राइब जरूर करो। Cross-Cultural Communication अलग-अलग दुनिया एक बात अलग-अलग कल्चर में बात करनी है टेंशन मत लो, स्टाइल बदलो देखो, अलग-अलग सेटिंग्स में कैसे कम्युनिकेट करना है, सीख लो समझो, हर कल्चर में अलग-अलग बातें चलती हैं कहीं हाँ का मतलब ना भी हो सकता है और सुनो, ओपन माइंडेड रहो और दूसरों की रिस्पेक्ट करो और हाँ, गलतियां होंगी उनसे सीखो, समझो अलग-अलग दुनिया में एक ही बात पहुचानी है कमेंड में बताओ सबसे इंट्रेस्टिंग कल्चरल डिफरेंसिस क्या दिखते हैं और हाँ, अगर ये रील पसंद आई तो लाइक करो, शेर करो और एक ही क्रॉस कल्चरल टिप्स के लिए फॉलो और सबस्क्राइब जरूर करो


और अलग-अलग कॉंटाक्ट्स के लिए अलग-अलग पिच बनाओ। और हाँ, अपनी पिच को इंट्रेस्टिंग बनाओ, ताकि लोग सुनना चाहें। समझो, एलिवेटर पिच मतलब कम शब्दों में कमाल करना। कमेंड में बताओ तुम्हारी सबसे अच्छी एलिवेटर पिच कौन सी है। और हाँ, अगर ये रील पसंद आती है, तो लाइक करो, शेर करो, और ऐसे ही एलिवेटर पिच के सूपर टिप्स के लिए फॉलो और सबस्क्राइब जरूर करो। Cross-Cultural Communication अलग-अलग दुनिया एक बात अलग-अलग कल्चर में बात करनी है टेंशन मत लो, स्टाइल बदलो देखो, अलग-अलग सेटिंग्स में कैसे कम्युनिकेट करना है, सीख लो समझो, हर कल्चर में अलग-अलग बातें चलती हैं कहीं हाँ का मतलब ना भी हो सकता है और सुनो, ओपन माइंडेड रहो और दूसरों की रिस्पेक्ट करो और हाँ, गलतियां होंगी उनसे सीखो, समझो अलग-अलग दुनिया में एक ही बात पहुचानी है कमेंड में बताओ सबसे इंट्रेस्टिंग कल्चरल डिफरेंसिस क्या दिखते हैं और हाँ, अगर ये रील पसंद आई तो लाइक करो, शेर करो और एक ही क्रॉस कल्चरल टिप्स के लिए फॉलो और सबस्क्राइब जरूर करो फीडबाक टेकनीक्स, सुधार का रास्ता फीडबाक लेना देना है, टेंशन मत लो, सुधार का रास्ता अपनाओ देखो


Cross-Cultural Communication अलग-अलग दुनिया एक बात अलग-अलग कल्चर में बात करनी है टेंशन मत लो, स्टाइल बदलो देखो, अलग-अलग सेटिंग्स में कैसे कम्युनिकेट करना है, सीख लो समझो, हर कल्चर में अलग-अलग बातें चलती हैं कहीं हाँ का मतलब ना भी हो सकता है और सुनो, ओपन माइंडेड रहो और दूसरों की रिस्पेक्ट करो और हाँ, गलतियां होंगी उनसे सीखो, समझो अलग-अलग दुनिया में एक ही बात पहुचानी है कमेंड में बताओ सबसे इंट्रेस्टिंग कल्चरल डिफरेंसिस क्या दिखते हैं और हाँ, अगर ये रील पसंद आई तो लाइक करो, शेर करो और एक ही क्रॉस कल्चरल टिप्स के लिए फॉलो और सबस्क्राइब जरूर करो फीडबाक टेकनीक्स, सुधार का रास्ता फीडबाक लेना देना है, टेंशन मत लो, सुधार का रास्ता अपनाओ देखो constructive feedback कैसे देना है और कैसे लेना है ये सब सीख लो। समझो, feedback मतलब personal attack नहीं, improvement का मौका। और सुनो,


फीडबाक टेकनीक्स, सुधार का रास्ता फीडबाक लेना देना है, टेंशन मत लो, सुधार का रास्ता अपनाओ देखो constructive feedback कैसे देना है और कैसे लेना है ये सब सीख लो। समझो, feedback मतलब personal attack नहीं, improvement का मौका। और सुनो, स्पेसिफिक रहो और सल्यूशन पे फोकस करो और हाँ थैंक यू कहना मत भूलो समझो कि फीडबाक मतलब साथ में आगे बढ़ना कमेंट्स में बताओ कि सबसे अच्छा फीडबाक क्या मिला है और हाँ अगर ये रिल पसंद आती है तो लाइक करो शेर करो और ऐसे ही फीड�


constructive feedback कैसे देना है और कैसे लेना है ये सब सीख लो। समझो, feedback मतलब personal attack नहीं, improvement का मौका। और सुनो, स्पेसिफिक रहो और सल्यूशन पे फोकस करो और हाँ थैंक यू कहना मत भूलो समझो कि फीडबाक मतलब साथ में आगे बढ़ना कमेंट्स में बताओ कि सबसे अच्छा फीडबाक क्या मिला है और हाँ अगर ये रिल पसंद आती है तो लाइक करो शेर करो और ऐसे ही फीड� एटिकेट सीख लो, देखो, एमोशनल, सोशल और मीडिया में, वर्चुल मीटिंग्स में कैसे बात करनी है, ये सीख लो, समझो.


स्पेसिफिक रहो और सल्यूशन पे फोकस करो और हाँ थैंक यू कहना मत भूलो समझो कि फीडबाक मतलब साथ में आगे बढ़ना कमेंट्स में बताओ कि सबसे अच्छा फीडबाक क्या मिला है और हाँ अगर ये रिल पसंद आती है तो लाइक करो शेर करो और ऐसे ही फीड� एटिकेट सीख लो, देखो, एमोशनल, सोशल और मीडिया में, वर्चुल मीटिंग्स में कैसे बात करनी है, ये सीख लो, समझो. ओन्लाइन भी रियल लोग हैं, रिस्पेक्ट करो, और सुनो, स्पाम मत करो, और गलत इंफर्मेशन मत फैलाओ, और हाँ, टाइमिंग का ध्यान जरूर रखो, समझो ओन्लाइन दुनिया में भी नियम है, कमेंड में बताओ सबसे इंटराक्टिव, ओन्लाइन अक्टिवेटी


एटिकेट सीख लो, देखो, एमोशनल, सोशल और मीडिया में, वर्चुल मीटिंग्स में कैसे बात करनी है, ये सीख लो, समझो. ओन्लाइन भी रियल लोग हैं, रिस्पेक्ट करो, और सुनो, स्पाम मत करो, और गलत इंफर्मेशन मत फैलाओ, और हाँ, टाइमिंग का ध्यान जरूर रखो, समझो ओन्लाइन दुनिया में भी नियम है, कमेंड में बताओ सबसे इंटराक्टिव, ओन्लाइन अक्टिवेटी Assertive training, अपनी बात रखो, अपनी बात रखनी है, tension मतलो, assertive बनो, देखो, confidence और empathy को balance कैसे करना है, सीख लो, समझो, assertive मतलब aggressive नहीं, अपनी needs को clearly बताना है, और सुनो, ना कहना सीखो, और अपनी boundaries बनाओ, और हाँ, दूसरों की बात भी सुनो, समझो, अपनी बात रखना और द


ओन्लाइन भी रियल लोग हैं, रिस्पेक्ट करो, और सुनो, स्पाम मत करो, और गलत इंफर्मेशन मत फैलाओ, और हाँ, टाइमिंग का ध्यान जरूर रखो, समझो ओन्लाइन दुनिया में भी नियम है, कमेंड में बताओ सबसे इंटराक्टिव, ओन्लाइन अक्टिवेटी Assertive training, अपनी बात रखो, अपनी बात रखनी है, tension मतलो, assertive बनो, देखो, confidence और empathy को balance कैसे करना है, सीख लो, समझो, assertive मतलब aggressive नहीं, अपनी needs को clearly बताना है, और सुनो, ना कहना सीखो, और अपनी boundaries बनाओ, और हाँ, दूसरों की बात भी सुनो, समझो, अपनी बात रखना और द कमेंट में बताओ कि अपनी बात रखने में क्या दिक्कत आती है और हाँ अगर ये रील पसंद आती है तो लाइक करो, शेयर करो और ऐसे ही असर्टिवनेस के सूपर टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब जरूर करो एमपती और कमिनिकेशन, दूसरों को समझो, कनेक्शन बनना है


Assertive training, अपनी बात रखो, अपनी बात रखनी है, tension मतलो, assertive बनो, देखो, confidence और empathy को balance कैसे करना है, सीख लो, समझो, assertive मतलब aggressive नहीं, अपनी needs को clearly बताना है, और सुनो, ना कहना सीखो, और अपनी boundaries बनाओ, और हाँ, दूसरों की बात भी सुनो, समझो, अपनी बात रखना और द कमेंट में बताओ कि अपनी बात रखने में क्या दिक्कत आती है और हाँ अगर ये रील पसंद आती है तो लाइक करो, शेयर करो और ऐसे ही असर्टिवनेस के सूपर टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब जरूर करो एमपती और कमिनिकेशन, दूसरों को समझो, कनेक्शन बनना है टेंशन मत लो, कनेक्शन मिलाना है, टेंशन मत लो, एमपती दिखाओ, देखो, दूसरों के परजीस,


कमेंट में बताओ कि अपनी बात रखने में क्या दिक्कत आती है और हाँ अगर ये रील पसंद आती है तो लाइक करो, शेयर करो और ऐसे ही असर्टिवनेस के सूपर टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब जरूर करो एमपती और कमिनिकेशन, दूसरों को समझो, कनेक्शन बनना है टेंशन मत लो, कनेक्शन मिलाना है, टेंशन मत लो, एमपती दिखाओ, देखो, दूसरों के परजीस, कन्निक्शन मिलाना है, कन्निक्शन मिलाना है, टेंशन मत लो, एमपाथी दिखाओ. देखो दूसरों के perspective को कैसे समझना है ये सीख लो. समझो कि empathy मतलब दूसरों के feelings को समझना और respect करना. और सुनो, Active listening करो और judge मत करो और हां दूसरों के shows में


टेंशन मत लो, कनेक्शन मिलाना है, टेंशन मत लो, एमपती दिखाओ, देखो, दूसरों के परजीस, कन्निक्शन मिलाना है, कन्निक्शन मिलाना है, टेंशन मत लो, एमपाथी दिखाओ. देखो दूसरों के perspective को कैसे समझना है ये सीख लो. समझो कि empathy मतलब दूसरों के feelings को समझना और respect करना. और सुनो, Active listening करो और judge मत करो और हां दूसरों के shows में और हाँ, दूसरों के shoes में चल कर देखो, समझो कि empathy मतलब दिल से बात करना.


कन्निक्शन मिलाना है, कन्निक्शन मिलाना है, टेंशन मत लो, एमपाथी दिखाओ. देखो दूसरों के perspective को कैसे समझना है ये सीख लो. समझो कि empathy मतलब दूसरों के feelings को समझना और respect करना. और सुनो, Active listening करो और judge मत करो और हां दूसरों के shows में और हाँ, दूसरों के shoes में चल कर देखो, समझो कि empathy मतलब दिल से बात करना. कमेंड में बताओ कि एमपती दिखने का बेस्ट तरीका क्या है। और हाँ, अगर ये रील पसंद आई तो लाइक करो, शेर करो और ऐसे ही एमपती के सूपर टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब जरूर करो। कमिनिकेशन स्ट्राटेजीज, दिल खोल कर बात करो।


और हाँ, दूसरों के shoes में चल कर देखो, समझो कि empathy मतलब दिल से बात करना. कमेंड में बताओ कि एमपती दिखने का बेस्ट तरीका क्या है। और हाँ, अगर ये रील पसंद आई तो लाइक करो, शेर करो और ऐसे ही एमपती के सूपर टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब जरूर करो। कमिनिकेशन स्ट्राटेजीज, दिल खोल कर बात करो। कभी-कभी लगता है कि बातें दिल में ही रह जाती हैं, यार दिल खोल कर बात करो न, ओपन, ओनिस्ट और एफेक्टिव डायलोग से रिष्टे बनते हैं, समझो कि चुप रहने से दूरियां बढ़ती हैं, अपनी फीलिंग शेयर करो, डर को छोड़ो, और सुनो, सामने वाल सिर्फ बोलना नहीं, सुनना भी है, और अगर कुछ गलत हो जाए, तो माफी मांगने से हिचकेचाओ मत, क्योंकि माफी मांगने से रिष्टे और भी मजबूत होते हैं, कमेंट में बताओ कि दिल खोल कर बात करने से क्या बदला, और हाँ, अगर इरील छू गई, तो लाइ


कमेंड में बताओ कि एमपती दिखने का बेस्ट तरीका क्या है। और हाँ, अगर ये रील पसंद आई तो लाइक करो, शेर करो और ऐसे ही एमपती के सूपर टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब जरूर करो। कमिनिकेशन स्ट्राटेजीज, दिल खोल कर बात करो। कभी-कभी लगता है कि बातें दिल में ही रह जाती हैं, यार दिल खोल कर बात करो न, ओपन, ओनिस्ट और एफेक्टिव डायलोग से रिष्टे बनते हैं, समझो कि चुप रहने से दूरियां बढ़ती हैं, अपनी फीलिंग शेयर करो, डर को छोड़ो, और सुनो, सामने वाल सिर्फ बोलना नहीं, सुनना भी है, और अगर कुछ गलत हो जाए, तो माफी मांगने से हिचकेचाओ मत, क्योंकि माफी मांगने से रिष्टे और भी मजबूत होते हैं, कमेंट में बताओ कि दिल खोल कर बात करने से क्या बदला, और हाँ, अगर इरील छू गई, तो लाइ Love Languages प्यार को समझो, प्यार दो क्या तुम्हें लगता है कि तुम्हारा प्यार अंसुना रह जाता है? Love Language समझो हर किसी का प्यार जताने का तरीका अलग होता है समझो कि किसी को gifts पसंद हैं तो किसी को साथ


कभी-कभी लगता है कि बातें दिल में ही रह जाती हैं, यार दिल खोल कर बात करो न, ओपन, ओनिस्ट और एफेक्टिव डायलोग से रिष्टे बनते हैं, समझो कि चुप रहने से दूरियां बढ़ती हैं, अपनी फीलिंग शेयर करो, डर को छोड़ो, और सुनो, सामने वाल सिर्फ बोलना नहीं, सुनना भी है, और अगर कुछ गलत हो जाए, तो माफी मांगने से हिचकेचाओ मत, क्योंकि माफी मांगने से रिष्टे और भी मजबूत होते हैं, कमेंट में बताओ कि दिल खोल कर बात करने से क्या बदला, और हाँ, अगर इरील छू गई, तो लाइ Love Languages प्यार को समझो, प्यार दो क्या तुम्हें लगता है कि तुम्हारा प्यार अंसुना रह जाता है? Love Language समझो हर किसी का प्यार जताने का तरीका अलग होता है समझो कि किसी को gifts पसंद हैं तो किसी को साथ समझो कि किसी को गिफ्स पसंद है, तो किसी को साथ वक्त पिताना. और सुनो, सामने वाली की लव लैंगुज समझो, और वैसे ही प्यार दो. क्योंकि असली प्यार तो तब है, जब दिल से दिल की बात पहुँचती है. और हाँ, सिर्फ प्यार जताना नहीं है, समझना भी ज़रूरी है. अगर सामने वाला कुछ कहना चाहता है, तो उसे समझो, और अगर कुछ गलत हो जाए, तो प्यार से समझाओ, क्योंकि प्यार में understanding बहुत ज़रूरी है.


Love Languages प्यार को समझो, प्यार दो क्या तुम्हें लगता है कि तुम्हारा प्यार अंसुना रह जाता है? Love Language समझो हर किसी का प्यार जताने का तरीका अलग होता है समझो कि किसी को gifts पसंद हैं तो किसी को साथ समझो कि किसी को गिफ्स पसंद है, तो किसी को साथ वक्त पिताना. और सुनो, सामने वाली की लव लैंगुज समझो, और वैसे ही प्यार दो. क्योंकि असली प्यार तो तब है, जब दिल से दिल की बात पहुँचती है. और हाँ, सिर्फ प्यार जताना नहीं है, समझना भी ज़रूरी है. अगर सामने वाला कुछ कहना चाहता है, तो उसे समझो, और अगर कुछ गलत हो जाए, तो प्यार से समझाओ, क्योंकि प्यार में understanding बहुत ज़रूरी है. कमेंट्स में बताओ कि तुम्हारी लव लैंगुज क्या है। और हाँ, अगर ये रील पसंद आई, दिल को चूँ गई, तो लाइक करो, शेयर करो, और ऐसे ही प्यार भरे टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब जरूर कर लेना। बिल्डिंग ट्रस्ट, विश्वास का रिष्ता


समझो कि किसी को गिफ्स पसंद है, तो किसी को साथ वक्त पिताना. और सुनो, सामने वाली की लव लैंगुज समझो, और वैसे ही प्यार दो. क्योंकि असली प्यार तो तब है, जब दिल से दिल की बात पहुँचती है. और हाँ, सिर्फ प्यार जताना नहीं है, समझना भी ज़रूरी है. अगर सामने वाला कुछ कहना चाहता है, तो उसे समझो, और अगर कुछ गलत हो जाए, तो प्यार से समझाओ, क्योंकि प्यार में understanding बहुत ज़रूरी है. कमेंट्स में बताओ कि तुम्हारी लव लैंगुज क्या है। और हाँ, अगर ये रील पसंद आई, दिल को चूँ गई, तो लाइक करो, शेयर करो, और ऐसे ही प्यार भरे टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब जरूर कर लेना। बिल्डिंग ट्रस्ट, विश्वास का रिष्ता क्या तुम्हें लगता है कि विश्वास तूट रहा है? यार, विश्वास का रिष्टा बनाओ ना. समझो, विश्वास एक नाजुक धागा है. इसे समहाल कर रखो. और सुनो, जूट मत बोलो और वाधे निभाओ. क्योंकि असली रिष्टा तो तब बनता है जब एक दूसरे पर भरोसा होता है. और हाँ, सिर्फ भरोसा ही नहीं, वफ़दारी भी ज़रूरी है. अगर तुम किसी से प्यार करते हो, तो उसके साथ वफ़दार रहो. अगर तुम्हें कुछ गलत हो जाए, तो सच बोलो. क्योंकि सच बोलने से विश्वास बढ़ता है. कमेंट्स में बताओ कि विश्वास का रिष्टा कैसे बनाया गया. और हाँ, अगर ये रिल दिल को चूँ गई, तो लाइक करो, शेर करो और ऐसे ही विश्वास भरे टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब जरूर करना.


कमेंट्स में बताओ कि तुम्हारी लव लैंगुज क्या है। और हाँ, अगर ये रील पसंद आई, दिल को चूँ गई, तो लाइक करो, शेयर करो, और ऐसे ही प्यार भरे टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब जरूर कर लेना। बिल्डिंग ट्रस्ट, विश्वास का रिष्ता क्या तुम्हें लगता है कि विश्वास तूट रहा है? यार, विश्वास का रिष्टा बनाओ ना. समझो, विश्वास एक नाजुक धागा है. इसे समहाल कर रखो. और सुनो, जूट मत बोलो और वाधे निभाओ. क्योंकि असली रिष्टा तो तब बनता है जब एक दूसरे पर भरोसा होता है. और हाँ, सिर्फ भरोसा ही नहीं, वफ़दारी भी ज़रूरी है. अगर तुम किसी से प्यार करते हो, तो उसके साथ वफ़दार रहो. अगर तुम्हें कुछ गलत हो जाए, तो सच बोलो. क्योंकि सच बोलने से विश्वास बढ़ता है. कमेंट्स में बताओ कि विश्वास का रिष्टा कैसे बनाया गया. और हाँ, अगर ये रिल दिल को चूँ गई, तो लाइक करो, शेर करो और ऐसे ही विश्वास भरे टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब जरूर करना. नमस्ते दोस्तों, आज हम एक बहुत ही ज़रूरी विशे पर बात करेंगे। हमारी सेहत, यानी विलनेस। आज के इस तेज रफ्तार जिन्दगी में, हम सब कहीं न कहीं अपनी सेहत को पीछे चोड़ देते हैं। सुबह उठते ही काम, फिर ओफिस, फिर घर, और इस सब में हमारा ध्यान सिर्फ और सिर्फ अपनी जिम्मेदारियों पर रहता है। लेकिन दोस्तों, एक बात याद रखिए। अगर हम स्वस्थ नहीं रहेंगे, तो हम अपनी जिम्मेदारियों को अच्छे से कैसे निभा पाएंगे। सुचिए, अगर आप बीमार पड़ गए, तो क्या होगा? आपका काम रुकेगा, परिवार परिशान होगा और सबसे बड़ी बात, आप खुद तकलीफ में रहेंगे। इसलिए अपनी सेहत को सबसे जादा महत्व देना बहुत जरूरी है। और विलनस सिर्फ बीमार होने का नाम नहीं है। ये एक पूरे जीवन का शैली है, इसमें श्रारीरिक और मानसिक स्वस्त दोनों शामिल हैं। तो कैसे रहें स्वस्त? चलिए, कुछ आसान तरीकों पर बात करते हैं। सबसे पहले अपने खाने पर ध्यान दीजिए, ये सबसे बुनियादी चीज है। ताजे फल, सबजियां डालें और अनाज खाईए।


क्या तुम्हें लगता है कि विश्वास तूट रहा है? यार, विश्वास का रिष्टा बनाओ ना. समझो, विश्वास एक नाजुक धागा है. इसे समहाल कर रखो. और सुनो, जूट मत बोलो और वाधे निभाओ. क्योंकि असली रिष्टा तो तब बनता है जब एक दूसरे पर भरोसा होता है. और हाँ, सिर्फ भरोसा ही नहीं, वफ़दारी भी ज़रूरी है. अगर तुम किसी से प्यार करते हो, तो उसके साथ वफ़दार रहो. अगर तुम्हें कुछ गलत हो जाए, तो सच बोलो. क्योंकि सच बोलने से विश्वास बढ़ता है. कमेंट्स में बताओ कि विश्वास का रिष्टा कैसे बनाया गया. और हाँ, अगर ये रिल दिल को चूँ गई, तो लाइक करो, शेर करो और ऐसे ही विश्वास भरे टिप्स के लिए फॉलो और सब्सक्राइब जरूर करना. नमस्ते दोस्तों, आज हम एक बहुत ही ज़रूरी विशे पर बात करेंगे। हमारी सेहत, यानी विलनेस। आज के इस तेज रफ्तार जिन्दगी में, हम सब कहीं न कहीं अपनी सेहत को पीछे चोड़ देते हैं। सुबह उठते ही काम, फिर ओफिस, फिर घर, और इस सब में हमारा ध्यान सिर्फ और सिर्फ अपनी जिम्मेदारियों पर रहता है। लेकिन दोस्तों, एक बात याद रखिए। अगर हम स्वस्थ नहीं रहेंगे, तो हम अपनी जिम्मेदारियों को अच्छे से कैसे निभा पाएंगे। सुचिए, अगर आप बीमार पड़ गए, तो क्या होगा? आपका काम रुकेगा, परिवार परिशान होगा और सबसे बड़ी बात, आप खुद तकलीफ में रहेंगे। इसलिए अपनी सेहत को सबसे जादा महत्व देना बहुत जरूरी है। और विलनस सिर्फ बीमार होने का नाम नहीं है। ये एक पूरे जीवन का शैली है, इसमें श्रारीरिक और मानसिक स्वस्त दोनों शामिल हैं। तो कैसे रहें स्वस्त? चलिए, कुछ आसान तरीकों पर बात करते हैं। सबसे पहले अपने खाने पर ध्यान दीजिए, ये सबसे बुनियादी चीज है। ताजे फल, सबजियां डालें और अनाज खाईए। ये हमारे शरीर के लिए ज़रूरी पोशक तत्वों से भरे होते हैं। जंक फूड से दूर रही है। मैं जानता हूँ कभी-कभी पीजा, बरगर या चॉकलेट खाने का मन करता है। लेकिन ये चीज़ें हमारे शरीर के लिए अच्छी नहीं होती। इनमें बहुत ज़ादा चीनी, नमग और तेल होता है जो हमारे शरीर को नुकसान पहुचा सकता है। इसलिए इसकी जगा आप फल और सबजीयों का स्नाक्स ले सकते हैं। जैसे आप खीरा खा सकते हैं, गाजर या फिर फल काट कर खा सकते हैं। ये आपको एनरजी भी देंगे और आपकी सेहत के लिए अच्छे भी रहेंगे।


नमस्ते दोस्तों, आज हम एक बहुत ही ज़रूरी विशे पर बात करेंगे। हमारी सेहत, यानी विलनेस। आज के इस तेज रफ्तार जिन्दगी में, हम सब कहीं न कहीं अपनी सेहत को पीछे चोड़ देते हैं। सुबह उठते ही काम, फिर ओफिस, फिर घर, और इस सब में हमारा ध्यान सिर्फ और सिर्फ अपनी जिम्मेदारियों पर रहता है। लेकिन दोस्तों, एक बात याद रखिए। अगर हम स्वस्थ नहीं रहेंगे, तो हम अपनी जिम्मेदारियों को अच्छे से कैसे निभा पाएंगे। सुचिए, अगर आप बीमार पड़ गए, तो क्या होगा? आपका काम रुकेगा, परिवार परिशान होगा और सबसे बड़ी बात, आप खुद तकलीफ में रहेंगे। इसलिए अपनी सेहत को सबसे जादा महत्व देना बहुत जरूरी है। और विलनस सिर्फ बीमार होने का नाम नहीं है। ये एक पूरे जीवन का शैली है, इसमें श्रारीरिक और मानसिक स्वस्त दोनों शामिल हैं। तो कैसे रहें स्वस्त? चलिए, कुछ आसान तरीकों पर बात करते हैं। सबसे पहले अपने खाने पर ध्यान दीजिए, ये सबसे बुनियादी चीज है। ताजे फल, सबजियां डालें और अनाज खाईए। ये हमारे शरीर के लिए ज़रूरी पोशक तत्वों से भरे होते हैं। जंक फूड से दूर रही है। मैं जानता हूँ कभी-कभी पीजा, बरगर या चॉकलेट खाने का मन करता है। लेकिन ये चीज़ें हमारे शरीर के लिए अच्छी नहीं होती। इनमें बहुत ज़ादा चीनी, नमग और तेल होता है जो हमारे शरीर को नुकसान पहुचा सकता है। इसलिए इसकी जगा आप फल और सबजीयों का स्नाक्स ले सकते हैं। जैसे आप खीरा खा सकते हैं, गाजर या फिर फल काट कर खा सकते हैं। ये आपको एनरजी भी देंगे और आपकी सेहत के लिए अच्छे भी रहेंगे। दूसरा, रोज थोड़ी कसरत कीजिए, जरूरी नहीं है कि आप जिम ही जाएं, अगर आप पर ये योगा कर सकते हैं, चल सकते हैं या दोड़ सकते हैं, आजकल ओनलाइन बहुत सारी एक्सरसाइस वीडियो की मिल जाती हैं, आप अपनी पसंद और जरूरत के हिसाब से कोई � अच्छी आती हैं.


ये हमारे शरीर के लिए ज़रूरी पोशक तत्वों से भरे होते हैं। जंक फूड से दूर रही है। मैं जानता हूँ कभी-कभी पीजा, बरगर या चॉकलेट खाने का मन करता है। लेकिन ये चीज़ें हमारे शरीर के लिए अच्छी नहीं होती। इनमें बहुत ज़ादा चीनी, नमग और तेल होता है जो हमारे शरीर को नुकसान पहुचा सकता है। इसलिए इसकी जगा आप फल और सबजीयों का स्नाक्स ले सकते हैं। जैसे आप खीरा खा सकते हैं, गाजर या फिर फल काट कर खा सकते हैं। ये आपको एनरजी भी देंगे और आपकी सेहत के लिए अच्छे भी रहेंगे। दूसरा, रोज थोड़ी कसरत कीजिए, जरूरी नहीं है कि आप जिम ही जाएं, अगर आप पर ये योगा कर सकते हैं, चल सकते हैं या दोड़ सकते हैं, आजकल ओनलाइन बहुत सारी एक्सरसाइस वीडियो की मिल जाती हैं, आप अपनी पसंद और जरूरत के हिसाब से कोई � अच्छी आती हैं. तीसरा परियाप्त नींद लीजिये, आजकल हम सब मोबाइल और टीवी में इतने व्यस्त रहते हैं कि सोना ही भूल जाते हैं, लेकिन अच्छी नींद हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है, यह हमारे तनाफ को कम करती है और हमें अगले दिन के लिए तयार भी करती है, अ� परिश्चित करें और सब्सक्राइब करें.


दूसरा, रोज थोड़ी कसरत कीजिए, जरूरी नहीं है कि आप जिम ही जाएं, अगर आप पर ये योगा कर सकते हैं, चल सकते हैं या दोड़ सकते हैं, आजकल ओनलाइन बहुत सारी एक्सरसाइस वीडियो की मिल जाती हैं, आप अपनी पसंद और जरूरत के हिसाब से कोई � अच्छी आती हैं. तीसरा परियाप्त नींद लीजिये, आजकल हम सब मोबाइल और टीवी में इतने व्यस्त रहते हैं कि सोना ही भूल जाते हैं, लेकिन अच्छी नींद हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है, यह हमारे तनाफ को कम करती है और हमें अगले दिन के लिए तयार भी करती है, अ� परिश्चित करें और सब्सक्राइब करें. तो दोस्तों, आज से ही अपनी सेहत का ध्यान रखना शुरू कर दें। ये कोई मुश्किल काम नहीं है, बस थोड़ी सी कोशिश और आप एक स्वस्थ और खुशाल जीवन जी सकते हैं। और अगर आपको कोई समस्या है, तो डॉक्टर से सला जरूर लीजिये। स्वस्थ रहिए, खुश रहिए, धन्यवाद। और हाँ, आप अपनी सेहत से जुड़े कोई भी सवाल हमें कॉमेंट में पूछ सकते हैं। हम आपकी मदद करने के लिए हमेशा तयार हैं। आप हमारे चानल को सब्सक्राइब भी कर सकते हैं, ताकि आपको हमारी कोई भी नई वीडियो की जानकारी मिलती रहें। और क्या? चलिए!


तीसरा परियाप्त नींद लीजिये, आजकल हम सब मोबाइल और टीवी में इतने व्यस्त रहते हैं कि सोना ही भूल जाते हैं, लेकिन अच्छी नींद हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है, यह हमारे तनाफ को कम करती है और हमें अगले दिन के लिए तयार भी करती है, अ� परिश्चित करें और सब्सक्राइब करें. तो दोस्तों, आज से ही अपनी सेहत का ध्यान रखना शुरू कर दें। ये कोई मुश्किल काम नहीं है, बस थोड़ी सी कोशिश और आप एक स्वस्थ और खुशाल जीवन जी सकते हैं। और अगर आपको कोई समस्या है, तो डॉक्टर से सला जरूर लीजिये। स्वस्थ रहिए, खुश रहिए, धन्यवाद। और हाँ, आप अपनी सेहत से जुड़े कोई भी सवाल हमें कॉमेंट में पूछ सकते हैं। हम आपकी मदद करने के लिए हमेशा तयार हैं। आप हमारे चानल को सब्सक्राइब भी कर सकते हैं, ताकि आपको हमारी कोई भी नई वीडियो की जानकारी मिलती रहें। और क्या? चलिए! नमस्ते दोस्तों, आज हम एक ऐसी आदत के बारे में बात करेंगे जो हमारी सेहत और खुशियों के लिए बहुत फाइदे मंद हैं। सुबह जल्दी उठना। जी हाँ, सुबह जल्दी उठना। मुझे पता है, आप में से कई लोग सोच रहे होंगे, अरे, सुबह जल्दी उठना, ये तो बहुत मुश्किल है। तरो ताजा और एनरजटिक रखती हैं।


तो दोस्तों, आज से ही अपनी सेहत का ध्यान रखना शुरू कर दें। ये कोई मुश्किल काम नहीं है, बस थोड़ी सी कोशिश और आप एक स्वस्थ और खुशाल जीवन जी सकते हैं। और अगर आपको कोई समस्या है, तो डॉक्टर से सला जरूर लीजिये। स्वस्थ रहिए, खुश रहिए, धन्यवाद। और हाँ, आप अपनी सेहत से जुड़े कोई भी सवाल हमें कॉमेंट में पूछ सकते हैं। हम आपकी मदद करने के लिए हमेशा तयार हैं। आप हमारे चानल को सब्सक्राइब भी कर सकते हैं, ताकि आपको हमारी कोई भी नई वीडियो की जानकारी मिलती रहें। और क्या? चलिए! नमस्ते दोस्तों, आज हम एक ऐसी आदत के बारे में बात करेंगे जो हमारी सेहत और खुशियों के लिए बहुत फाइदे मंद हैं। सुबह जल्दी उठना। जी हाँ, सुबह जल्दी उठना। मुझे पता है, आप में से कई लोग सोच रहे होंगे, अरे, सुबह जल्दी उठना, ये तो बहुत मुश्किल है। तरो ताजा और एनरजटिक रखती हैं। दूसरा फायदा यह है कि सुबह का मौहल बहुत शांत और ताजा होता है। जब सब लोग सो रहे होते हैं तो बाहर की दुनिया बहुत शांत होती है। चिड़ियों की चाचहाट, हलकी हवा और सूरज की पहली किरण यह सब मिलकर एक ऐसा मौहल बनाते हैं जो आपके मन को शांती और खुशी से भर देता है।


नमस्ते दोस्तों, आज हम एक ऐसी आदत के बारे में बात करेंगे जो हमारी सेहत और खुशियों के लिए बहुत फाइदे मंद हैं। सुबह जल्दी उठना। जी हाँ, सुबह जल्दी उठना। मुझे पता है, आप में से कई लोग सोच रहे होंगे, अरे, सुबह जल्दी उठना, ये तो बहुत मुश्किल है। तरो ताजा और एनरजटिक रखती हैं। दूसरा फायदा यह है कि सुबह का मौहल बहुत शांत और ताजा होता है। जब सब लोग सो रहे होते हैं तो बाहर की दुनिया बहुत शांत होती है। चिड़ियों की चाचहाट, हलकी हवा और सूरज की पहली किरण यह सब मिलकर एक ऐसा मौहल बनाते हैं जो आपके मन को शांती और खुशी से भर देता है। ये शांत महल आपको अपने काम पर जादा धान देने में भी मदद करता है।


दूसरा फायदा यह है कि सुबह का मौहल बहुत शांत और ताजा होता है। जब सब लोग सो रहे होते हैं तो बाहर की दुनिया बहुत शांत होती है। चिड़ियों की चाचहाट, हलकी हवा और सूरज की पहली किरण यह सब मिलकर एक ऐसा मौहल बनाते हैं जो आपके मन को शांती और खुशी से भर देता है। ये शांत महल आपको अपने काम पर जादा धान देने में भी मदद करता है। तीसरा फायदा यह है कि सुबह जल्दी उठने से आपके शरीर और मन दोनों सुअस्त रहते हैं। तो आपका शरीर अपने आपको एक नियमित समय पर जागने की आदी बनाता है।


ये शांत महल आपको अपने काम पर जादा धान देने में भी मदद करता है। तीसरा फायदा यह है कि सुबह जल्दी उठने से आपके शरीर और मन दोनों सुअस्त रहते हैं। तो आपका शरीर अपने आपको एक नियमित समय पर जागने की आदी बनाता है। इससे आपकी नीन भी अच्छी होती है और आप पूरे दिन ज़ादा एनरजेटिक महसूस करते हैं। सुबह की ताजी हवा और सूरज की रोशनी हमारे शरीर के लिए बहुत फायदमंद होती है। यह हमारे शरीर को विटमिन डी देती है जो हमारी हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाती है।


तीसरा फायदा यह है कि सुबह जल्दी उठने से आपके शरीर और मन दोनों सुअस्त रहते हैं। तो आपका शरीर अपने आपको एक नियमित समय पर जागने की आदी बनाता है। इससे आपकी नीन भी अच्छी होती है और आप पूरे दिन ज़ादा एनरजेटिक महसूस करते हैं। सुबह की ताजी हवा और सूरज की रोशनी हमारे शरीर के लिए बहुत फायदमंद होती है। यह हमारे शरीर को विटमिन डी देती है जो हमारी हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाती है। तो सुबह जल्दी उठने के लिए इतने सारे फायदे हैं, लेकिन मुझे तो पता है कि शुरुवात में ये थोड़ा मुश्किल हो सकता है, तो चलिए कुछ आसान तरीकों से बात करते हैं, जिन से आप सुबह जल्दी उठने की आदत डाल सकते हैं.


इससे आपकी नीन भी अच्छी होती है और आप पूरे दिन ज़ादा एनरजेटिक महसूस करते हैं। सुबह की ताजी हवा और सूरज की रोशनी हमारे शरीर के लिए बहुत फायदमंद होती है। यह हमारे शरीर को विटमिन डी देती है जो हमारी हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाती है। तो सुबह जल्दी उठने के लिए इतने सारे फायदे हैं, लेकिन मुझे तो पता है कि शुरुवात में ये थोड़ा मुश्किल हो सकता है, तो चलिए कुछ आसान तरीकों से बात करते हैं, जिन से आप सुबह जल्दी उठने की आदत डाल सकते हैं. एक, अपने सोने का समय तै कीजिए, अगर आप सुबह जल्दी उठना चाहते हैं, तो आपको राद को जल्दी सोना भी पड़ेगा, रोज एक ही समय पर सोने और उठने की आदत डालें, दो, अलाम दूर रखिए,


तो सुबह जल्दी उठने के लिए इतने सारे फायदे हैं, लेकिन मुझे तो पता है कि शुरुवात में ये थोड़ा मुश्किल हो सकता है, तो चलिए कुछ आसान तरीकों से बात करते हैं, जिन से आप सुबह जल्दी उठने की आदत डाल सकते हैं. एक, अपने सोने का समय तै कीजिए, अगर आप सुबह जल्दी उठना चाहते हैं, तो आपको राद को जल्दी सोना भी पड़ेगा, रोज एक ही समय पर सोने और उठने की आदत डालें, दो, अलाम दूर रखिए, जब आप अपना अलाम अपने पास रखते हैं, तो आप उसे आसानी से बंद करके फिर से सो जाते हैं। लेकिन अगर आप अलाम दूर रखेंगे, तो आपको उठकर उसे बंद करना होगा।


एक, अपने सोने का समय तै कीजिए, अगर आप सुबह जल्दी उठना चाहते हैं, तो आपको राद को जल्दी सोना भी पड़ेगा, रोज एक ही समय पर सोने और उठने की आदत डालें, दो, अलाम दूर रखिए, जब आप अपना अलाम अपने पास रखते हैं, तो आप उसे आसानी से बंद करके फिर से सो जाते हैं। लेकिन अगर आप अलाम दूर रखेंगे, तो आपको उठकर उसे बंद करना होगा। सुबह उठकर पसंदीदा काम कीजिए, जैसे अच्छी कॉफी बनाईए, किताब पढ़िये, या हलका सा वॉक कीजिए. धीरे धीरे शुरुबात कीजिए, पहले दिन पंदरा मिनट फिर उठिये, फिर अगले दिन और पंदरा मिनट पहले उठिये, और ऐसे ही धीरे धीरे अपना टाइम शिफ्ट कीजिए. पांच धेरे रखिये, किसी भी नई आदत को डालने में थोड़ा समय तो लगता ही है ना यार, तो दोस्तों आज से ही सुबह जल्दी उठने की कोशिश जरूर कीजिए, सुबस्थ रहिए, खुश रहिए, और हमारे चैनल को सब्सक्राइब कर लिजिये, धन्यवाद. नमस्ते दोस्तों, आज हम एक ऐसी अद्भुत चीज़ के बारे में बात करेंगे जो हमारी जिन्दगी को शांत, खुशाल और तनाव मुक्त बना सकती है, मेडिटेशन यानि ध्यान, आजकल की भागदोड भरी जिन्दगी में सब कहीं ना कहीं तनाव और चिंता से घिरे करने की कोशिश करते हैं, ये कोई जादू मंत्र नहीं है, बलकि एक प्राक्टिकल तरीका है अपने मन को नियंत्रित करने का, जब हम मेडिटेशन करते हैं तो हमारा ध्यान हमारी सांसों पर, हमारे शरीर पर या किसी एक ऐसी चीज़ पर केंद्रित होता है जिससे हमारा मन


जब आप अपना अलाम अपने पास रखते हैं, तो आप उसे आसानी से बंद करके फिर से सो जाते हैं। लेकिन अगर आप अलाम दूर रखेंगे, तो आपको उठकर उसे बंद करना होगा। सुबह उठकर पसंदीदा काम कीजिए, जैसे अच्छी कॉफी बनाईए, किताब पढ़िये, या हलका सा वॉक कीजिए. धीरे धीरे शुरुबात कीजिए, पहले दिन पंदरा मिनट फिर उठिये, फिर अगले दिन और पंदरा मिनट पहले उठिये, और ऐसे ही धीरे धीरे अपना टाइम शिफ्ट कीजिए. पांच धेरे रखिये, किसी भी नई आदत को डालने में थोड़ा समय तो लगता ही है ना यार, तो दोस्तों आज से ही सुबह जल्दी उठने की कोशिश जरूर कीजिए, सुबस्थ रहिए, खुश रहिए, और हमारे चैनल को सब्सक्राइब कर लिजिये, धन्यवाद. नमस्ते दोस्तों, आज हम एक ऐसी अद्भुत चीज़ के बारे में बात करेंगे जो हमारी जिन्दगी को शांत, खुशाल और तनाव मुक्त बना सकती है, मेडिटेशन यानि ध्यान, आजकल की भागदोड भरी जिन्दगी में सब कहीं ना कहीं तनाव और चिंता से घिरे करने की कोशिश करते हैं, ये कोई जादू मंत्र नहीं है, बलकि एक प्राक्टिकल तरीका है अपने मन को नियंत्रित करने का, जब हम मेडिटेशन करते हैं तो हमारा ध्यान हमारी सांसों पर, हमारे शरीर पर या किसी एक ऐसी चीज़ पर केंद्रित होता है जिससे हमारा मन मेडिटेशन के अनेक फायदे हैं, तनाव और चिंता कम होती है.


सुबह उठकर पसंदीदा काम कीजिए, जैसे अच्छी कॉफी बनाईए, किताब पढ़िये, या हलका सा वॉक कीजिए. धीरे धीरे शुरुबात कीजिए, पहले दिन पंदरा मिनट फिर उठिये, फिर अगले दिन और पंदरा मिनट पहले उठिये, और ऐसे ही धीरे धीरे अपना टाइम शिफ्ट कीजिए. पांच धेरे रखिये, किसी भी नई आदत को डालने में थोड़ा समय तो लगता ही है ना यार, तो दोस्तों आज से ही सुबह जल्दी उठने की कोशिश जरूर कीजिए, सुबस्थ रहिए, खुश रहिए, और हमारे चैनल को सब्सक्राइब कर लिजिये, धन्यवाद. नमस्ते दोस्तों, आज हम एक ऐसी अद्भुत चीज़ के बारे में बात करेंगे जो हमारी जिन्दगी को शांत, खुशाल और तनाव मुक्त बना सकती है, मेडिटेशन यानि ध्यान, आजकल की भागदोड भरी जिन्दगी में सब कहीं ना कहीं तनाव और चिंता से घिरे करने की कोशिश करते हैं, ये कोई जादू मंत्र नहीं है, बलकि एक प्राक्टिकल तरीका है अपने मन को नियंत्रित करने का, जब हम मेडिटेशन करते हैं तो हमारा ध्यान हमारी सांसों पर, हमारे शरीर पर या किसी एक ऐसी चीज़ पर केंद्रित होता है जिससे हमारा मन मेडिटेशन के अनेक फायदे हैं, तनाव और चिंता कम होती है. तो हमारे शरीर में कॉर्टिसॉल नाम का हॉर्मोन कम होता है, जो तनाव के लिए जिम्मेदार होता है. इससे हम जादा शांत और खुश महसूस करते हैं. एक कागरता बढ़ती है. आजकल हमारा ध्यान इतनी सारी चीजों में बढ़ा रहता है, कि हम किसी एक चीज़ पर ध्यान दे ही नहीं पाते. लेकिन मेडिटेशन करने से, हम अपने मन को एक जगा केंद्रित करना सीख लेते हैं.


मेडिटेशन के अनेक फायदे हैं, तनाव और चिंता कम होती है. तो हमारे शरीर में कॉर्टिसॉल नाम का हॉर्मोन कम होता है, जो तनाव के लिए जिम्मेदार होता है. इससे हम जादा शांत और खुश महसूस करते हैं. एक कागरता बढ़ती है. आजकल हमारा ध्यान इतनी सारी चीजों में बढ़ा रहता है, कि हम किसी एक चीज़ पर ध्यान दे ही नहीं पाते. लेकिन मेडिटेशन करने से, हम अपने मन को एक जगा केंद्रित करना सीख लेते हैं. नींद बहतर होती है, जिन लोगों को नींद ना आने की समस्या होती है, उनके लिए मिर्डेशन बहुत फाइदमंद है, मिर्डेशन से मन शांत होता है और अच्छी नींद भी आती है.


तो हमारे शरीर में कॉर्टिसॉल नाम का हॉर्मोन कम होता है, जो तनाव के लिए जिम्मेदार होता है. इससे हम जादा शांत और खुश महसूस करते हैं. एक कागरता बढ़ती है. आजकल हमारा ध्यान इतनी सारी चीजों में बढ़ा रहता है, कि हम किसी एक चीज़ पर ध्यान दे ही नहीं पाते. लेकिन मेडिटेशन करने से, हम अपने मन को एक जगा केंद्रित करना सीख लेते हैं. नींद बहतर होती है, जिन लोगों को नींद ना आने की समस्या होती है, उनके लिए मिर्डेशन बहुत फाइदमंद है, मिर्डेशन से मन शांत होता है और अच्छी नींद भी आती है. आप अपने आप को बहतर समझने का अफसर मिलता है आपको. मेरिटेशन करने से हम अपने अंदर जहांक सकते हैं और अपने बहावनाओं और विचारों को समझने की कोशिश भी कर सकते हैं.


नींद बहतर होती है, जिन लोगों को नींद ना आने की समस्या होती है, उनके लिए मिर्डेशन बहुत फाइदमंद है, मिर्डेशन से मन शांत होता है और अच्छी नींद भी आती है. आप अपने आप को बहतर समझने का अफसर मिलता है आपको. मेरिटेशन करने से हम अपने अंदर जहांक सकते हैं और अपने बहावनाओं और विचारों को समझने की कोशिश भी कर सकते हैं. मेडिटेशन करें कैसे? एक शान जगा ढूंढिये, ऐसी जगा जहां आपको कोई डिस्टर्ब ना करें, घर का कोई शान्त कोना या फिर पार्क एक अच्छा ओप्शन हो सकता है, अपनी रीड के हड़ी को सीधा रखिये, हाथों को घुटनों पर रखिये, आँखे बंद कर सकते हैं या आँखे खुली भी रख सकते हैं, अपनी सांसो पर ध्यान दीजिये, अपनी सांसो को अंदर बाहर जाते महसूस कीजिये, जब ध्यान भटकने लगे, तो उसे फिर से सांसो पर लियाईए,


आप अपने आप को बहतर समझने का अफसर मिलता है आपको. मेरिटेशन करने से हम अपने अंदर जहांक सकते हैं और अपने बहावनाओं और विचारों को समझने की कोशिश भी कर सकते हैं. मेडिटेशन करें कैसे? एक शान जगा ढूंढिये, ऐसी जगा जहां आपको कोई डिस्टर्ब ना करें, घर का कोई शान्त कोना या फिर पार्क एक अच्छा ओप्शन हो सकता है, अपनी रीड के हड़ी को सीधा रखिये, हाथों को घुटनों पर रखिये, आँखे बंद कर सकते हैं या आँखे खुली भी रख सकते हैं, अपनी सांसो पर ध्यान दीजिये, अपनी सांसो को अंदर बाहर जाते महसूस कीजिये, जब ध्यान भटकने लगे, तो उसे फिर से सांसो पर लियाईए, धीरे धीरे शुरुवात कीजिए, पहले सिर्फ 5 मिनट मेडिटेशन करें, फिर धीरे धीरे समय बढ़ाएं, धहरे रखिए, कोई भी नई आदत डालने में थोड़ा वक्त तो लगता ही है, अगर शुरुवात में मुश्किल लगे, तो हार मत मानिये.


मेडिटेशन करें कैसे? एक शान जगा ढूंढिये, ऐसी जगा जहां आपको कोई डिस्टर्ब ना करें, घर का कोई शान्त कोना या फिर पार्क एक अच्छा ओप्शन हो सकता है, अपनी रीड के हड़ी को सीधा रखिये, हाथों को घुटनों पर रखिये, आँखे बंद कर सकते हैं या आँखे खुली भी रख सकते हैं, अपनी सांसो पर ध्यान दीजिये, अपनी सांसो को अंदर बाहर जाते महसूस कीजिये, जब ध्यान भटकने लगे, तो उसे फिर से सांसो पर लियाईए, धीरे धीरे शुरुवात कीजिए, पहले सिर्फ 5 मिनट मेडिटेशन करें, फिर धीरे धीरे समय बढ़ाएं, धहरे रखिए, कोई भी नई आदत डालने में थोड़ा वक्त तो लगता ही है, अगर शुरुवात में मुश्किल लगे, तो हार मत मानिये. तो दोस्तों, आज से ही meditation करना शुरू कर दीजिये, आप खुद देखेंगे कि आपकी जिन्दगी कितनी बदल जाएगी. स्वस्थ रहिए, खुश रहिए, धन्यवाद. और हाँ, अगर आपको ये वीडियो पसंद आया तो लाइक जरूर करें, अपने दोस्तों और परिवारों के साथ शेयर भी करें और हमारे चानल को सब्सक्राइब करना ना भूलें. आपके सपोर्ट के लिए बहुत बहुत धन्यवाद.


धीरे धीरे शुरुवात कीजिए, पहले सिर्फ 5 मिनट मेडिटेशन करें, फिर धीरे धीरे समय बढ़ाएं, धहरे रखिए, कोई भी नई आदत डालने में थोड़ा वक्त तो लगता ही है, अगर शुरुवात में मुश्किल लगे, तो हार मत मानिये. तो दोस्तों, आज से ही meditation करना शुरू कर दीजिये, आप खुद देखेंगे कि आपकी जिन्दगी कितनी बदल जाएगी. स्वस्थ रहिए, खुश रहिए, धन्यवाद. और हाँ, अगर आपको ये वीडियो पसंद आया तो लाइक जरूर करें, अपने दोस्तों और परिवारों के साथ शेयर भी करें और हमारे चानल को सब्सक्राइब करना ना भूलें. आपके सपोर्ट के लिए बहुत बहुत धन्यवाद. खेलना, कूदना क्यों ज़रूरी हैं? नमस्ते दोस्तों, आज हम बात करेंगे खेल, कूद के फाइदों के बारे में. खेलना सिर्फ बच्चों के लिए नहीं, बलकि हम सब के लिए ज़रूरी हैं. आजकल की जिन्दगी में हम सब काम में इतने वैस्त हो गए हैं, कि अपने शरीर का ध्यान रखना भूल ही जाते हैं, लेकिन खेल, कूद हमारी सेहत के लिए बहुत फाइदमंद है.


तो दोस्तों, आज से ही meditation करना शुरू कर दीजिये, आप खुद देखेंगे कि आपकी जिन्दगी कितनी बदल जाएगी. स्वस्थ रहिए, खुश रहिए, धन्यवाद. और हाँ, अगर आपको ये वीडियो पसंद आया तो लाइक जरूर करें, अपने दोस्तों और परिवारों के साथ शेयर भी करें और हमारे चानल को सब्सक्राइब करना ना भूलें. आपके सपोर्ट के लिए बहुत बहुत धन्यवाद. खेलना, कूदना क्यों ज़रूरी हैं? नमस्ते दोस्तों, आज हम बात करेंगे खेल, कूद के फाइदों के बारे में. खेलना सिर्फ बच्चों के लिए नहीं, बलकि हम सब के लिए ज़रूरी हैं. आजकल की जिन्दगी में हम सब काम में इतने वैस्त हो गए हैं, कि अपने शरीर का ध्यान रखना भूल ही जाते हैं, लेकिन खेल, कूद हमारी सेहत के लिए बहुत फाइदमंद है. शरीर स्वस्त रहता है। जब हम खेलते हैं तो हमारी मेर...


खेलना, कूदना क्यों ज़रूरी हैं? नमस्ते दोस्तों, आज हम बात करेंगे खेल, कूद के फाइदों के बारे में. खेलना सिर्फ बच्चों के लिए नहीं, बलकि हम सब के लिए ज़रूरी हैं. आजकल की जिन्दगी में हम सब काम में इतने वैस्त हो गए हैं, कि अपने शरीर का ध्यान रखना भूल ही जाते हैं, लेकिन खेल, कूद हमारी सेहत के लिए बहुत फाइदमंद है. शरीर स्वस्त रहता है। जब हम खेलते हैं तो हमारी मेर... जब हम खेलते हैं तो हमारी मास पेशियां और हड्डियां मजबूत होती हैं और हमारा दिल भी तन्दुरुस्त रहता है तनाव कम होता है खेलने से happiness hormones release होते हैं जो stress और चिंता को दूर करते हैं


शरीर स्वस्त रहता है। जब हम खेलते हैं तो हमारी मेर... जब हम खेलते हैं तो हमारी मास पेशियां और हड्डियां मजबूत होती हैं और हमारा दिल भी तन्दुरुस्त रहता है तनाव कम होता है खेलने से happiness hormones release होते हैं जो stress और चिंता को दूर करते हैं नए स्केल्स सीखने मिलते हैं, टीमवर्क, डिसिप्लिन और पेशिंस जैसी कॉलिटीज हम खेल कूद से ही सीखते हैं.


जब हम खेलते हैं तो हमारी मास पेशियां और हड्डियां मजबूत होती हैं और हमारा दिल भी तन्दुरुस्त रहता है तनाव कम होता है खेलने से happiness hormones release होते हैं जो stress और चिंता को दूर करते हैं नए स्केल्स सीखने मिलते हैं, टीमवर्क, डिसिप्लिन और पेशिंस जैसी कॉलिटीज हम खेल कूद से ही सीखते हैं. दोस्तों और परिवार के साथ टाइम बिताने का मौका मिलता है। खेलने से हम सोशल रहते हैं और अपनी बॉंडिंग मजबूत करते हैं।


नए स्केल्स सीखने मिलते हैं, टीमवर्क, डिसिप्लिन और पेशिंस जैसी कॉलिटीज हम खेल कूद से ही सीखते हैं. दोस्तों और परिवार के साथ टाइम बिताने का मौका मिलता है। खेलने से हम सोशल रहते हैं और अपनी बॉंडिंग मजबूत करते हैं। कौन से खेल खेलें? क्रिकेट, बैडमेंटिन, फुटबॉल, खोखो या कोई भी जो आपको पसंद हो. कोई भी एक खेल जरूर खेलिए, बस रोजाना थोड़ी देर खेलने के आदत जरूर डालिए.


दोस्तों और परिवार के साथ टाइम बिताने का मौका मिलता है। खेलने से हम सोशल रहते हैं और अपनी बॉंडिंग मजबूत करते हैं। कौन से खेल खेलें? क्रिकेट, बैडमेंटिन, फुटबॉल, खोखो या कोई भी जो आपको पसंद हो. कोई भी एक खेल जरूर खेलिए, बस रोजाना थोड़ी देर खेलने के आदत जरूर डालिए. फिल्मों से क्या सीख सकते हैं? नमस्ते दोस्तों, आज हम फिल्मों की बात करेंगे. किसका मूड है फिल्म के...


कौन से खेल खेलें? क्रिकेट, बैडमेंटिन, फुटबॉल, खोखो या कोई भी जो आपको पसंद हो. कोई भी एक खेल जरूर खेलिए, बस रोजाना थोड़ी देर खेलने के आदत जरूर डालिए. फिल्मों से क्या सीख सकते हैं? नमस्ते दोस्तों, आज हम फिल्मों की बात करेंगे. किसका मूड है फिल्म के... नमस्ते दोस्तों, आज हम फिल्मों की बात करेंगे। किसी को फिल्म देखना पसंद नहीं? आक्शन, कॉमेडी, ड्रामा, हर मूड के लिए एक फिल्म होती है, है ना? लेकिन सिर्फ मज़ा लेना ही काफी नहीं है। फिल्मों से हम बहुत कुछ सीख भी सकते हैं।


फिल्मों से क्या सीख सकते हैं? नमस्ते दोस्तों, आज हम फिल्मों की बात करेंगे. किसका मूड है फिल्म के... नमस्ते दोस्तों, आज हम फिल्मों की बात करेंगे। किसी को फिल्म देखना पसंद नहीं? आक्शन, कॉमेडी, ड्रामा, हर मूड के लिए एक फिल्म होती है, है ना? लेकिन सिर्फ मज़ा लेना ही काफी नहीं है। फिल्मों से हम बहुत कुछ सीख भी सकते हैं। जब हम एक ऐसी फिल्म देखते हैं जिसमें कोई मुसीबत से लड़कर जीतता है तो हमें प्रेणना मिलती है, मोटिवेशन, हसी मस्ती, कॉमेडी मुवीज देखने के तनाव दूर होता है और हम फ्रेश फील करते हैं.


नमस्ते दोस्तों, आज हम फिल्मों की बात करेंगे। किसी को फिल्म देखना पसंद नहीं? आक्शन, कॉमेडी, ड्रामा, हर मूड के लिए एक फिल्म होती है, है ना? लेकिन सिर्फ मज़ा लेना ही काफी नहीं है। फिल्मों से हम बहुत कुछ सीख भी सकते हैं। जब हम एक ऐसी फिल्म देखते हैं जिसमें कोई मुसीबत से लड़कर जीतता है तो हमें प्रेणना मिलती है, मोटिवेशन, हसी मस्ती, कॉमेडी मुवीज देखने के तनाव दूर होता है और हम फ्रेश फील करते हैं. नई चीज़े सीखना। कुछ फिल्म में हमें एतिहास, साइंस या अलग-अलग संस्कृतियों के बारे में बताती हैं। सिर्फ फिल्म देखना नहीं, उसके बारे में सोचना और डिसकस करना भी ज़रूरी है।


जब हम एक ऐसी फिल्म देखते हैं जिसमें कोई मुसीबत से लड़कर जीतता है तो हमें प्रेणना मिलती है, मोटिवेशन, हसी मस्ती, कॉमेडी मुवीज देखने के तनाव दूर होता है और हम फ्रेश फील करते हैं. नई चीज़े सीखना। कुछ फिल्म में हमें एतिहास, साइंस या अलग-अलग संस्कृतियों के बारे में बताती हैं। सिर्फ फिल्म देखना नहीं, उसके बारे में सोचना और डिसकस करना भी ज़रूरी है। तो दोस्तों, फिल्म देखो, लेकिन सिर्फ मनोननजन के लिए नहीं, सीखने के लिए भी. काम का महत्व


नई चीज़े सीखना। कुछ फिल्म में हमें एतिहास, साइंस या अलग-अलग संस्कृतियों के बारे में बताती हैं। सिर्फ फिल्म देखना नहीं, उसके बारे में सोचना और डिसकस करना भी ज़रूरी है। तो दोस्तों, फिल्म देखो, लेकिन सिर्फ मनोननजन के लिए नहीं, सीखने के लिए भी. काम का महत्व नमस्कार दोस्तों, आज हम एक बहुत जरूरी विशे पर बात करेंगे, काम यानि वोर्क, काम सिर्फ पैसा कमाना है, जरूरी नहीं है.


तो दोस्तों, फिल्म देखो, लेकिन सिर्फ मनोननजन के लिए नहीं, सीखने के लिए भी. काम का महत्व नमस्कार दोस्तों, आज हम एक बहुत जरूरी विशे पर बात करेंगे, काम यानि वोर्क, काम सिर्फ पैसा कमाना है, जरूरी नहीं है. बल्कि ये हमारे लिए एक पहचान देता है, काम हमें अनुशासन सिखाता है, काम हमें कोई समय की महत्व समझ में आता है,


नमस्कार दोस्तों, आज हम एक बहुत जरूरी विशे पर बात करेंगे, काम यानि वोर्क, काम सिर्फ पैसा कमाना है, जरूरी नहीं है. बल्कि ये हमारे लिए एक पहचान देता है, काम हमें अनुशासन सिखाता है, काम हमें कोई समय की महत्व समझ में आता है, काम हमें समाज से जोडता है, एक डॉक्टर, एक शिक्षक, एक इंजिनियर, सभी समाज को कुछ ना कुछ कॉंट्रिब्यूट करते हैं, एक चोटी सी कहानी बताता हूँ, एक गाउं में एक बुजुर्ग महिला जो अकेली थी, लेकिन जब उनके गाउं के बच्चों को पढ


बल्कि ये हमारे लिए एक पहचान देता है, काम हमें अनुशासन सिखाता है, काम हमें कोई समय की महत्व समझ में आता है, काम हमें समाज से जोडता है, एक डॉक्टर, एक शिक्षक, एक इंजिनियर, सभी समाज को कुछ ना कुछ कॉंट्रिब्यूट करते हैं, एक चोटी सी कहानी बताता हूँ, एक गाउं में एक बुजुर्ग महिला जो अकेली थी, लेकिन जब उनके गाउं के बच्चों को पढ अगर आपको ये content पसंद आया हो तो like करें, share करें और हमारे channel को subscribe करें. आपके support के लिए बहुत बहुत धन्यवाद.


काम हमें समाज से जोडता है, एक डॉक्टर, एक शिक्षक, एक इंजिनियर, सभी समाज को कुछ ना कुछ कॉंट्रिब्यूट करते हैं, एक चोटी सी कहानी बताता हूँ, एक गाउं में एक बुजुर्ग महिला जो अकेली थी, लेकिन जब उनके गाउं के बच्चों को पढ अगर आपको ये content पसंद आया हो तो like करें, share करें और हमारे channel को subscribe करें. आपके support के लिए बहुत बहुत धन्यवाद. Artificial Intelligence, एक वर्दान या एक खत्रा नमस्ते दोस्तों, आज हम एक ऐसे विशे पर बात करेंगे जो आजकल चर्चा का विशे बना हुआ है Artificial Intelligence, यानी कृत्रिम बुद्धी मत्ता या AI दोस्तों, AI हमारी सिंदगी को कई तरीके से आसान बना रही है इसमें कोई दो राय नहीं है लेकिन हमारी इस बारे में थोड़ी साफधान रहने की भी ज़रूरत है क्योंकि


अगर आपको ये content पसंद आया हो तो like करें, share करें और हमारे channel को subscribe करें. आपके support के लिए बहुत बहुत धन्यवाद. Artificial Intelligence, एक वर्दान या एक खत्रा नमस्ते दोस्तों, आज हम एक ऐसे विशे पर बात करेंगे जो आजकल चर्चा का विशे बना हुआ है Artificial Intelligence, यानी कृत्रिम बुद्धी मत्ता या AI दोस्तों, AI हमारी सिंदगी को कई तरीके से आसान बना रही है इसमें कोई दो राय नहीं है लेकिन हमारी इस बारे में थोड़ी साफधान रहने की भी ज़रूरत है क्योंकि चलिए, आज हम इसी बारे में बात करते हैं, AI बहुत तेजी से विकसित हो रहा है, ये हमारे काम को और भी आसान बना सकता है और कई समस्याओं का समधान भी निकाल सकता है, लेकिन हमें ये भी दियान रखना होगा कि AI अभी पूरी तरह से विकसित नहीं हुआ है, इसमें कु


Artificial Intelligence, एक वर्दान या एक खत्रा नमस्ते दोस्तों, आज हम एक ऐसे विशे पर बात करेंगे जो आजकल चर्चा का विशे बना हुआ है Artificial Intelligence, यानी कृत्रिम बुद्धी मत्ता या AI दोस्तों, AI हमारी सिंदगी को कई तरीके से आसान बना रही है इसमें कोई दो राय नहीं है लेकिन हमारी इस बारे में थोड़ी साफधान रहने की भी ज़रूरत है क्योंकि चलिए, आज हम इसी बारे में बात करते हैं, AI बहुत तेजी से विकसित हो रहा है, ये हमारे काम को और भी आसान बना सकता है और कई समस्याओं का समधान भी निकाल सकता है, लेकिन हमें ये भी दियान रखना होगा कि AI अभी पूरी तरह से विकसित नहीं हुआ है, इसमें कु AI की समस्याएं और संभवित खत्रें. AI पर पूरा भरोसा खतरनाख हो सकता है. एक छोटी सी कहानी से समझते हैं. एक कमपणी थी जो AI का इस्तिमाल अपने काम और भी तेजी और सतिक बनाने के लिए करती थी. शुरुवात में सब कुछ ठीक चल रहा था, लेकिन धीरे धीरे AI ने कुछ गलतियां करनी शुरू कर दी. AI ने ऐसे फैसले लेने शुरू कर दिये जो कमपणी के लिए नुकसान दायक थे. कमपणी के मालिक ने AI को बंद कर दिया और फिर से अपने करमचारियों से काम करवाना शुरू कर दिया. सीख, AI एक टूल है, human replacement नहीं. हमें AI को सिर्फ एक साहयक के रूप में इस्तिमाल करना चाहिए और अपने फैसले खुद लेने चाहिए.


चलिए, आज हम इसी बारे में बात करते हैं, AI बहुत तेजी से विकसित हो रहा है, ये हमारे काम को और भी आसान बना सकता है और कई समस्याओं का समधान भी निकाल सकता है, लेकिन हमें ये भी दियान रखना होगा कि AI अभी पूरी तरह से विकसित नहीं हुआ है, इसमें कु AI की समस्याएं और संभवित खत्रें. AI पर पूरा भरोसा खतरनाख हो सकता है. एक छोटी सी कहानी से समझते हैं. एक कमपणी थी जो AI का इस्तिमाल अपने काम और भी तेजी और सतिक बनाने के लिए करती थी. शुरुवात में सब कुछ ठीक चल रहा था, लेकिन धीरे धीरे AI ने कुछ गलतियां करनी शुरू कर दी. AI ने ऐसे फैसले लेने शुरू कर दिये जो कमपणी के लिए नुकसान दायक थे. कमपणी के मालिक ने AI को बंद कर दिया और फिर से अपने करमचारियों से काम करवाना शुरू कर दिया. सीख, AI एक टूल है, human replacement नहीं. हमें AI को सिर्फ एक साहयक के रूप में इस्तिमाल करना चाहिए और अपने फैसले खुद लेने चाहिए. AI नौकरियों के लिए एक खत्रा हो सकती है। जैसे जैसे AI जादा विकसित होती जाएगी, ये हमारे कई काम खुद से करने लगेगी।


AI की समस्याएं और संभवित खत्रें. AI पर पूरा भरोसा खतरनाख हो सकता है. एक छोटी सी कहानी से समझते हैं. एक कमपणी थी जो AI का इस्तिमाल अपने काम और भी तेजी और सतिक बनाने के लिए करती थी. शुरुवात में सब कुछ ठीक चल रहा था, लेकिन धीरे धीरे AI ने कुछ गलतियां करनी शुरू कर दी. AI ने ऐसे फैसले लेने शुरू कर दिये जो कमपणी के लिए नुकसान दायक थे. कमपणी के मालिक ने AI को बंद कर दिया और फिर से अपने करमचारियों से काम करवाना शुरू कर दिया. सीख, AI एक टूल है, human replacement नहीं. हमें AI को सिर्फ एक साहयक के रूप में इस्तिमाल करना चाहिए और अपने फैसले खुद लेने चाहिए. AI नौकरियों के लिए एक खत्रा हो सकती है। जैसे जैसे AI जादा विकसित होती जाएगी, ये हमारे कई काम खुद से करने लगेगी। इससे कई लोगों की नौकरियां जा सकती हैं। एक फैक्टरी थी जो अपना काम और भी एफिशियन बनाने के लिए रोबॉट्स का इस्तेमाल करती थी। रोबॉट्स बहुत तेजी से और सटीक तरीके से काम करते थे। जिससे फैक्टरी का उत्पादन बढ़ गया, लिकिन इस वज़ा से कई मजदूरों की नौकरी चली गई। सीख, टेक्नोलोजी बदलेगी, हमें नए स्किल्स सीख कर इस बदलाव के लिए तैयार रहना होगा। एयाई हमारी प्राइवसी के लिए भी एक बड़ा खतरा बन सकता है। एयाई हमारे डेटा का इस्तमाल करके हमारे बारे में बहुत कुछ जान सकता है।


AI नौकरियों के लिए एक खत्रा हो सकती है। जैसे जैसे AI जादा विकसित होती जाएगी, ये हमारे कई काम खुद से करने लगेगी। इससे कई लोगों की नौकरियां जा सकती हैं। एक फैक्टरी थी जो अपना काम और भी एफिशियन बनाने के लिए रोबॉट्स का इस्तेमाल करती थी। रोबॉट्स बहुत तेजी से और सटीक तरीके से काम करते थे। जिससे फैक्टरी का उत्पादन बढ़ गया, लिकिन इस वज़ा से कई मजदूरों की नौकरी चली गई। सीख, टेक्नोलोजी बदलेगी, हमें नए स्किल्स सीख कर इस बदलाव के लिए तैयार रहना होगा। एयाई हमारी प्राइवसी के लिए भी एक बड़ा खतरा बन सकता है। एयाई हमारे डेटा का इस्तमाल करके हमारे बारे में बहुत कुछ जान सकता है। एक social media company थी, जो अपने users के data का इस्तिमाल उन्हें विशय में अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए करती थी. एक दिन उस company ने users का data किसी और company को बेच दिया, और उस company ने users के data का गलत इस्तिमाल किया.


इससे कई लोगों की नौकरियां जा सकती हैं। एक फैक्टरी थी जो अपना काम और भी एफिशियन बनाने के लिए रोबॉट्स का इस्तेमाल करती थी। रोबॉट्स बहुत तेजी से और सटीक तरीके से काम करते थे। जिससे फैक्टरी का उत्पादन बढ़ गया, लिकिन इस वज़ा से कई मजदूरों की नौकरी चली गई। सीख, टेक्नोलोजी बदलेगी, हमें नए स्किल्स सीख कर इस बदलाव के लिए तैयार रहना होगा। एयाई हमारी प्राइवसी के लिए भी एक बड़ा खतरा बन सकता है। एयाई हमारे डेटा का इस्तमाल करके हमारे बारे में बहुत कुछ जान सकता है। एक social media company थी, जो अपने users के data का इस्तिमाल उन्हें विशय में अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए करती थी. एक दिन उस company ने users का data किसी और company को बेच दिया, और उस company ने users के data का गलत इस्तिमाल किया. सीख, हमें अपनी privacy का ध्यान रखना होगा और अपने data को सुरक्षित रखना होगा.


एक social media company थी, जो अपने users के data का इस्तिमाल उन्हें विशय में अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए करती थी. एक दिन उस company ने users का data किसी और company को बेच दिया, और उस company ने users के data का गलत इस्तिमाल किया. सीख, हमें अपनी privacy का ध्यान रखना होगा और अपने data को सुरक्षित रखना होगा. एया का समझदारी से इस्तिमाल करना दोस्तों, एया एक महान आविशकार है, लेकिन हमें इस से समझदारी से इस्तिमाल करना होगा. इसके लाब के साथ साथ इसके खत्रे भी हैं, जिनने समझना और उनसे बचना जरूरी है. धन्यवाद


सीख, हमें अपनी privacy का ध्यान रखना होगा और अपने data को सुरक्षित रखना होगा. एया का समझदारी से इस्तिमाल करना दोस्तों, एया एक महान आविशकार है, लेकिन हमें इस से समझदारी से इस्तिमाल करना होगा. इसके लाब के साथ साथ इसके खत्रे भी हैं, जिनने समझना और उनसे बचना जरूरी है. धन्यवाद पढ़ना क्यूं जरूरी है? नमस्ते दोस्तों, आज हम पढ़ाई और किताबे पढ़ने के महत्व के बारे में बात करेंगे. आजकल, डिजिटल दुनिया में हमारे पास इंफर्मेशन का भंडार हो गया है, लेकिन यूज सही तरीके से समझने और इस्तिमाल करने के लिए पढ़ना बहुत जरूरी है.


एया का समझदारी से इस्तिमाल करना दोस्तों, एया एक महान आविशकार है, लेकिन हमें इस से समझदारी से इस्तिमाल करना होगा. इसके लाब के साथ साथ इसके खत्रे भी हैं, जिनने समझना और उनसे बचना जरूरी है. धन्यवाद पढ़ना क्यूं जरूरी है? नमस्ते दोस्तों, आज हम पढ़ाई और किताबे पढ़ने के महत्व के बारे में बात करेंगे. आजकल, डिजिटल दुनिया में हमारे पास इंफर्मेशन का भंडार हो गया है, लेकिन यूज सही तरीके से समझने और इस्तिमाल करने के लिए पढ़ना बहुत जरूरी है. पढ़ने से हमारी कल्पना और क्रियेटिविटी बढ़ती है। एक छोटी सी कहानी से समझते हैं।


पढ़ना क्यूं जरूरी है? नमस्ते दोस्तों, आज हम पढ़ाई और किताबे पढ़ने के महत्व के बारे में बात करेंगे. आजकल, डिजिटल दुनिया में हमारे पास इंफर्मेशन का भंडार हो गया है, लेकिन यूज सही तरीके से समझने और इस्तिमाल करने के लिए पढ़ना बहुत जरूरी है. पढ़ने से हमारी कल्पना और क्रियेटिविटी बढ़ती है। एक छोटी सी कहानी से समझते हैं। ایک بچہ تھا جو بہت شرمیلہ تھا اس کی ماں نے اسے ایک کتاب دی اور وہ بھی کہانی اس کی ماں نے اسے ایک کہانی کی کتاب دی دھیرے دھیرے اس سے کتابیں پڑھنے میں مزانے لگا۔


पढ़ने से हमारी कल्पना और क्रियेटिविटी बढ़ती है। एक छोटी सी कहानी से समझते हैं। ایک بچہ تھا جو بہت شرمیلہ تھا اس کی ماں نے اسے ایک کتاب دی اور وہ بھی کہانی اس کی ماں نے اسے ایک کہانی کی کتاب دی دھیرے دھیرے اس سے کتابیں پڑھنے میں مزانے لگا۔ उसका डर खतम हो गया और वे एक confident बच्चा बन गया। सीख, पढ़ना हमारी सोच और imagination को एक नई दिशा देता है। पढ़ने से हमारी भाषा और समरण शक्ति पढ़ने से हमारी भाषा और समरण शक्ति


ایک بچہ تھا جو بہت شرمیلہ تھا اس کی ماں نے اسے ایک کتاب دی اور وہ بھی کہانی اس کی ماں نے اسے ایک کہانی کی کتاب دی دھیرے دھیرے اس سے کتابیں پڑھنے میں مزانے لگا۔ उसका डर खतम हो गया और वे एक confident बच्चा बन गया। सीख, पढ़ना हमारी सोच और imagination को एक नई दिशा देता है। पढ़ने से हमारी भाषा और समरण शक्ति पढ़ने से हमारी भाषा और समरण शक्ति एक विद्यार्थी था जो पढ़ाई में बहुत कमजोर था, एक दिन उसके टीचर ने उसे कुछ खितावें पढ़ने के लिए कहा, धीरी धीरे उसका इंटरेस्ट पढ़ाई में बढ़ने लगा और वो अपनी क्लास का सबसे अच्छा स्टूडेंट बन गया, सीख पढ़ना


उसका डर खतम हो गया और वे एक confident बच्चा बन गया। सीख, पढ़ना हमारी सोच और imagination को एक नई दिशा देता है। पढ़ने से हमारी भाषा और समरण शक्ति पढ़ने से हमारी भाषा और समरण शक्ति एक विद्यार्थी था जो पढ़ाई में बहुत कमजोर था, एक दिन उसके टीचर ने उसे कुछ खितावें पढ़ने के लिए कहा, धीरी धीरे उसका इंटरेस्ट पढ़ाई में बढ़ने लगा और वो अपनी क्लास का सबसे अच्छा स्टूडेंट बन गया, सीख पढ़ना पढ़ने से हमेरी दुनिया में, पढ़ने से हमें, पढ़ने से हमें दुनिया के,


एक विद्यार्थी था जो पढ़ाई में बहुत कमजोर था, एक दिन उसके टीचर ने उसे कुछ खितावें पढ़ने के लिए कहा, धीरी धीरे उसका इंटरेस्ट पढ़ाई में बढ़ने लगा और वो अपनी क्लास का सबसे अच्छा स्टूडेंट बन गया, सीख पढ़ना पढ़ने से हमेरी दुनिया में, पढ़ने से हमें, पढ़ने से हमें दुनिया के, पढ़ने से हमें दुनिया के बारे में अधिक जानकारी मिलती है। एक महिला थी जो अनपढ़ थी, एक दिन उनके बेटे ने उन्हें किताब पर पढ़कर सुनाई। धीरे धीरे उनसे खुद पढ़ना सीख लिया और वो अपने गाउं की सबसे ग्यानी महिला बन गई। सीख पढ़ने की कोई उमर नहीं होती। सब कभी ना कभी ही नए ग्यान को अपना सकते हैं। तो दोस्तों आज से ही पढ़ना शुरू कीजिए और हाँ अगर आपको ये वीडियो पसंद आया तो लाइक जरूर कीजिए और शेर आइकन पर क्लिक कर दीजिए और हमारे चानल को सबस्क्राइब करना ना भूलें। SIP सिस्टेमाटिक इंवेस्मेंट प्लान क्या है?


पढ़ने से हमेरी दुनिया में, पढ़ने से हमें, पढ़ने से हमें दुनिया के, पढ़ने से हमें दुनिया के बारे में अधिक जानकारी मिलती है। एक महिला थी जो अनपढ़ थी, एक दिन उनके बेटे ने उन्हें किताब पर पढ़कर सुनाई। धीरे धीरे उनसे खुद पढ़ना सीख लिया और वो अपने गाउं की सबसे ग्यानी महिला बन गई। सीख पढ़ने की कोई उमर नहीं होती। सब कभी ना कभी ही नए ग्यान को अपना सकते हैं। तो दोस्तों आज से ही पढ़ना शुरू कीजिए और हाँ अगर आपको ये वीडियो पसंद आया तो लाइक जरूर कीजिए और शेर आइकन पर क्लिक कर दीजिए और हमारे चानल को सबस्क्राइब करना ना भूलें। SIP सिस्टेमाटिक इंवेस्मेंट प्लान क्या है? SIP एक disciplined investment का तरीका है, जिसमें हम हर महीने एक fixed amount invest करते हैं, एक छोटी सी कानीज़ा समझते हैं, एक शहर में दो दोस रहते थे, एक हर महीने SIP में invest करता था, दूसरा पैसे उडाने में माहिर था, कई सालों बाद एक दोस करोड़पती बन गया और दूसरा गरीब, सीक SIP discipline सिखाता है और हमारे भविश्य को सुरक्षित बनाता है, SIP का एक और फाइदा ये है कि market के उतार चड़ाफ से बचाता है, एक महिला थी जो हर महीने हजार रुपए SIP में invest करती थी, कई सालों बाद उसके छोटे छोटे बचत एक बड़े धन राशी में बदल गई, सीक छोटी बचत बड़ा मुनाफ़ा, यही SIP का जादू है, तो दोस्तों आज से ही SIP में invest करना शुरू करें, और हाँ अगर आपको यह वीडियो पसंद आया तो लाइक करें, शेयर करें और हमारे चैनल को सब्सक्राइब जरूर करें,


पढ़ने से हमें दुनिया के बारे में अधिक जानकारी मिलती है। एक महिला थी जो अनपढ़ थी, एक दिन उनके बेटे ने उन्हें किताब पर पढ़कर सुनाई। धीरे धीरे उनसे खुद पढ़ना सीख लिया और वो अपने गाउं की सबसे ग्यानी महिला बन गई। सीख पढ़ने की कोई उमर नहीं होती। सब कभी ना कभी ही नए ग्यान को अपना सकते हैं। तो दोस्तों आज से ही पढ़ना शुरू कीजिए और हाँ अगर आपको ये वीडियो पसंद आया तो लाइक जरूर कीजिए और शेर आइकन पर क्लिक कर दीजिए और हमारे चानल को सबस्क्राइब करना ना भूलें। SIP सिस्टेमाटिक इंवेस्मेंट प्लान क्या है? SIP एक disciplined investment का तरीका है, जिसमें हम हर महीने एक fixed amount invest करते हैं, एक छोटी सी कानीज़ा समझते हैं, एक शहर में दो दोस रहते थे, एक हर महीने SIP में invest करता था, दूसरा पैसे उडाने में माहिर था, कई सालों बाद एक दोस करोड़पती बन गया और दूसरा गरीब, सीक SIP discipline सिखाता है और हमारे भविश्य को सुरक्षित बनाता है, SIP का एक और फाइदा ये है कि market के उतार चड़ाफ से बचाता है, एक महिला थी जो हर महीने हजार रुपए SIP में invest करती थी, कई सालों बाद उसके छोटे छोटे बचत एक बड़े धन राशी में बदल गई, सीक छोटी बचत बड़ा मुनाफ़ा, यही SIP का जादू है, तो दोस्तों आज से ही SIP में invest करना शुरू करें, और हाँ अगर आपको यह वीडियो पसंद आया तो लाइक करें, शेयर करें और हमारे चैनल को सब्सक्राइब जरूर करें, स्टॉक्स में निवेश, क्या ये सच में फायदे का सौधा है? नवस्ते दोस्तों, आज हम बात करेंगे एक ऐसे निवेश के बारे में जिसमें पैसे बढ़ाने की बहुत जादा संभावना होती है. शेयर्स यानी स्टॉक्स.


SIP एक disciplined investment का तरीका है, जिसमें हम हर महीने एक fixed amount invest करते हैं, एक छोटी सी कानीज़ा समझते हैं, एक शहर में दो दोस रहते थे, एक हर महीने SIP में invest करता था, दूसरा पैसे उडाने में माहिर था, कई सालों बाद एक दोस करोड़पती बन गया और दूसरा गरीब, सीक SIP discipline सिखाता है और हमारे भविश्य को सुरक्षित बनाता है, SIP का एक और फाइदा ये है कि market के उतार चड़ाफ से बचाता है, एक महिला थी जो हर महीने हजार रुपए SIP में invest करती थी, कई सालों बाद उसके छोटे छोटे बचत एक बड़े धन राशी में बदल गई, सीक छोटी बचत बड़ा मुनाफ़ा, यही SIP का जादू है, तो दोस्तों आज से ही SIP में invest करना शुरू करें, और हाँ अगर आपको यह वीडियो पसंद आया तो लाइक करें, शेयर करें और हमारे चैनल को सब्सक्राइब जरूर करें, स्टॉक्स में निवेश, क्या ये सच में फायदे का सौधा है? नवस्ते दोस्तों, आज हम बात करेंगे एक ऐसे निवेश के बारे में जिसमें पैसे बढ़ाने की बहुत जादा संभावना होती है. शेयर्स यानी स्टॉक्स. दोस्तों, स्टॉक्स में निवेश थोड़ा रिस्की ज़रूर है, लेकिन अगर सही तरीके से किया जाए, तो ये आपको बहुत अच्छे रिडवन दे सकता है। अगर शेयर बाजार में निवेश करना बहुत लोकप्रिय हो गया है और कई लोग इससे अच्छा मुनाफ़ा कमा रहे हैं, चलिए आज हम इस बात में और बारीकी से समझते हैं।


स्टॉक्स में निवेश, क्या ये सच में फायदे का सौधा है? नवस्ते दोस्तों, आज हम बात करेंगे एक ऐसे निवेश के बारे में जिसमें पैसे बढ़ाने की बहुत जादा संभावना होती है. शेयर्स यानी स्टॉक्स. दोस्तों, स्टॉक्स में निवेश थोड़ा रिस्की ज़रूर है, लेकिन अगर सही तरीके से किया जाए, तो ये आपको बहुत अच्छे रिडवन दे सकता है। अगर शेयर बाजार में निवेश करना बहुत लोकप्रिय हो गया है और कई लोग इससे अच्छा मुनाफ़ा कमा रहे हैं, चलिए आज हम इस बात में और बारीकी से समझते हैं। शेयर्स में निवेश के फायदे, आप किसी कंपनी के मालिक बनते हैं, जब आप किसी कंपनी के शेयर्स खरीदते हैं, तो आप उस कंपनी के एक हिस्सेदार बन जाते हैं.


दोस्तों, स्टॉक्स में निवेश थोड़ा रिस्की ज़रूर है, लेकिन अगर सही तरीके से किया जाए, तो ये आपको बहुत अच्छे रिडवन दे सकता है। अगर शेयर बाजार में निवेश करना बहुत लोकप्रिय हो गया है और कई लोग इससे अच्छा मुनाफ़ा कमा रहे हैं, चलिए आज हम इस बात में और बारीकी से समझते हैं। शेयर्स में निवेश के फायदे, आप किसी कंपनी के मालिक बनते हैं, जब आप किसी कंपनी के शेयर्स खरीदते हैं, तो आप उस कंपनी के एक हिस्सेदार बन जाते हैं. एक छोटी सी कहानी से समझते हैं, एक शहर में एक युवा रहता था, उसके पास थोड़े से पैसे थे, तो उसने एक कमपणी के शेयर्स में निवेश कर दिया, कुछ साल बाद वो कमपणी बहुत बड़ी हो गई, और उसके शेयर्स की कीमत आसमान चूने लगी, वो युवा और आप महिंगाई से बचे रहते हैं.


शेयर्स में निवेश के फायदे, आप किसी कंपनी के मालिक बनते हैं, जब आप किसी कंपनी के शेयर्स खरीदते हैं, तो आप उस कंपनी के एक हिस्सेदार बन जाते हैं. एक छोटी सी कहानी से समझते हैं, एक शहर में एक युवा रहता था, उसके पास थोड़े से पैसे थे, तो उसने एक कमपणी के शेयर्स में निवेश कर दिया, कुछ साल बाद वो कमपणी बहुत बड़ी हो गई, और उसके शेयर्स की कीमत आसमान चूने लगी, वो युवा और आप महिंगाई से बचे रहते हैं. एक परिवार था, उनके पास कुछ बज़त थी, तो उनने शेर बजार में लगा दी हैं वो पैसे, कुछ साल बाद महंगाई बढ़ गई, लिकिन उनके निवेश की कीमत भी बढ़ गई, सीख, स्टॉक्स एक ऐसी इन्वेस्टमेंट है जो महंगाई के साथ साथ ग्रो करती है


एक छोटी सी कहानी से समझते हैं, एक शहर में एक युवा रहता था, उसके पास थोड़े से पैसे थे, तो उसने एक कमपणी के शेयर्स में निवेश कर दिया, कुछ साल बाद वो कमपणी बहुत बड़ी हो गई, और उसके शेयर्स की कीमत आसमान चूने लगी, वो युवा और आप महिंगाई से बचे रहते हैं. एक परिवार था, उनके पास कुछ बज़त थी, तो उनने शेर बजार में लगा दी हैं वो पैसे, कुछ साल बाद महंगाई बढ़ गई, लिकिन उनके निवेश की कीमत भी बढ़ गई, सीख, स्टॉक्स एक ऐसी इन्वेस्टमेंट है जो महंगाई के साथ साथ ग्रो करती है एक नए तरीके से पैसे कमा सकते हैं.


एक नए तरीके से पैसे कमा सकते हैं.

एक परिवार था, उनके पास कुछ बज़त थी, तो उनने शेर बजार में लगा दी हैं वो पैसे, कुछ साल बाद महंगाई बढ़ गई, लिकिन उनके निवेश की कीमत भी बढ़ गई, सीख, स्टॉक्स एक ऐसी इन्वेस्टमेंट है जो महंगाई के साथ साथ ग्रो करती है एक नए तरीके से पैसे कमा सकते हैं. शेयर्स में निवेश सिर्फ पैसे बढ़ाने का तरीका नहीं है, बलकि एक नया स्किल सीखने का भी मौका है. एक युवा था जो बहुत गरीब था, एक दिन उसने अपने दोस्ते सुना कि स्टॉक मार्केट से पैसे कमाए जा सकते हैं, उसने थोड़ा निवेश किया, शुरुवात में मुश्किल हुई, लेकिन धीरे धीरे वो एक अच्छा इंवेस्टर बन गया.


एक नए तरीके से पैसे कमा सकते हैं. शेयर्स में निवेश सिर्फ पैसे बढ़ाने का तरीका नहीं है, बलकि एक नया स्किल सीखने का भी मौका है. एक युवा था जो बहुत गरीब था, एक दिन उसने अपने दोस्ते सुना कि स्टॉक मार्केट से पैसे कमाए जा सकते हैं, उसने थोड़ा निवेश किया, शुरुवात में मुश्किल हुई, लेकिन धीरे धीरे वो एक अच्छा इंवेस्टर बन गया. सीख, शेयर्स हमें नई तरीके से पैसा कमाने और समझने का मौका देते हैं। शेयर्स में निवेश करने से पहले ध्यान रखें।


शेयर्स में निवेश सिर्फ पैसे बढ़ाने का तरीका नहीं है, बलकि एक नया स्किल सीखने का भी मौका है. एक युवा था जो बहुत गरीब था, एक दिन उसने अपने दोस्ते सुना कि स्टॉक मार्केट से पैसे कमाए जा सकते हैं, उसने थोड़ा निवेश किया, शुरुवात में मुश्किल हुई, लेकिन धीरे धीरे वो एक अच्छा इंवेस्टर बन गया. सीख, शेयर्स हमें नई तरीके से पैसा कमाने और समझने का मौका देते हैं। शेयर्स में निवेश करने से पहले ध्यान रखें। सही जानकारी लेना बहुत जरूरी है। Shares में बिना जानकारी के पैसा डालना नुकसान दे सकता है। पढ़ाई करें, एनलिसिस करें और एक्सपोर्ट के सला भी लें। मार्केट का उतार-चड़ाफ समझना जरूरी है। मार्केट कभी उपर जा सकता है, कभी नीचे, लेकिन धीरे-धीरे बढ़ता जरूर है। डाइवर्सिफिकेशन जरूरी है।


सीख, शेयर्स हमें नई तरीके से पैसा कमाने और समझने का मौका देते हैं। शेयर्स में निवेश करने से पहले ध्यान रखें। सही जानकारी लेना बहुत जरूरी है। Shares में बिना जानकारी के पैसा डालना नुकसान दे सकता है। पढ़ाई करें, एनलिसिस करें और एक्सपोर्ट के सला भी लें। मार्केट का उतार-चड़ाफ समझना जरूरी है। मार्केट कभी उपर जा सकता है, कभी नीचे, लेकिन धीरे-धीरे बढ़ता जरूर है। डाइवर्सिफिकेशन जरूरी है। सारे पैसे एक ही शेयर में मत डालिये, अलग-अलग सेक्टर्स में इन्वेस्ट करें। लंबी अवधी का सोचिये, शॉर्ट टर्म ट्रेडिंग रिस्की हो सकती है, लेकिन लॉंग टर्म इन्वेस्ट्मेंट आपको अच्छा रिटर्न भी दे सकती है। तो दोस्तों, क्या आप शेयर में इन्वेस्ट करने के लिए त्यार हैं? अगर आप अपने भविश्य को सुरक्षित करना चाहते हैं और पैसे कमाना चाहते हैं, तो शेयर में इन्वेस्ट करने के बारे में बिलकुल सोचिये। लेकिन हमेशा सही जानकारी लेकर और एक्सपर्ट की सला लेकर ही निवेश करें। धन्यवाद। और हाँ दोस्तों, अगर आपको ये वीडियो पसंद आया तो लाइक जरूर करें, शेयर करें और हमारे चानल को सब्सक्राइब करें। पेरेंटिंग, बच्चों की अच्छी परवरिश का राज। नमस्तों दोस्तों, आज हम एक बहुत जरूरी विषय पर बात करेंगे। पेरेंटिंग यानि बच्चों की परवरिश।


सही जानकारी लेना बहुत जरूरी है। Shares में बिना जानकारी के पैसा डालना नुकसान दे सकता है। पढ़ाई करें, एनलिसिस करें और एक्सपोर्ट के सला भी लें। मार्केट का उतार-चड़ाफ समझना जरूरी है। मार्केट कभी उपर जा सकता है, कभी नीचे, लेकिन धीरे-धीरे बढ़ता जरूर है। डाइवर्सिफिकेशन जरूरी है। सारे पैसे एक ही शेयर में मत डालिये, अलग-अलग सेक्टर्स में इन्वेस्ट करें। लंबी अवधी का सोचिये, शॉर्ट टर्म ट्रेडिंग रिस्की हो सकती है, लेकिन लॉंग टर्म इन्वेस्ट्मेंट आपको अच्छा रिटर्न भी दे सकती है। तो दोस्तों, क्या आप शेयर में इन्वेस्ट करने के लिए त्यार हैं? अगर आप अपने भविश्य को सुरक्षित करना चाहते हैं और पैसे कमाना चाहते हैं, तो शेयर में इन्वेस्ट करने के बारे में बिलकुल सोचिये। लेकिन हमेशा सही जानकारी लेकर और एक्सपर्ट की सला लेकर ही निवेश करें। धन्यवाद। और हाँ दोस्तों, अगर आपको ये वीडियो पसंद आया तो लाइक जरूर करें, शेयर करें और हमारे चानल को सब्सक्राइब करें। पेरेंटिंग, बच्चों की अच्छी परवरिश का राज। नमस्तों दोस्तों, आज हम एक बहुत जरूरी विषय पर बात करेंगे। पेरेंटिंग यानि बच्चों की परवरिश। हर माबब चाहते हैं कि उनके बच्चे खुश रहें, स्वस्थ रहें और एक अच्छे इंसान बनें. लेकिन बच्चों की परवेश कोई आसान काम नहीं है. पेरेंटिंग के बेसिक स्टिप्स बच्चों से प्यार करें. बच्चों को हमेशा ये महसूस होना चाहिए कि आप उनसे प्यार करते हैं. बच्चों के साथ समय बिताएं. उनके साथ खेलिए, बात करें, नए चीजें सीखें. उनको अनुशासन सिखाईए गलत काम से रोकिये लेकिन प्यार से समझाईए बच्चों को प्रोचसाहित करें उनकी चोटी चोटी उपलब्धियों पर शाबाशी देकर उनका उत्सा बढ़ाईए एक अच्छा उधारन पेश करें बच्चों को देखें बच्चों, बच्चे जो देखते हैं वही सीखते हैं उनकी बात ध्यान से सुनिये बच्चों की समस्याओं को समझना उनका विश्वास जीतने का सबसे अच्छा तरीका है गलती करने दे गलतियों से सीखना एक बहतिरीन तरीका है बच्चों के विकास का प्यार और सम्मान दें बच्चों को एक इजद और सम्मान देना उनके विकास के लिए बहुत जिरूरी है


सारे पैसे एक ही शेयर में मत डालिये, अलग-अलग सेक्टर्स में इन्वेस्ट करें। लंबी अवधी का सोचिये, शॉर्ट टर्म ट्रेडिंग रिस्की हो सकती है, लेकिन लॉंग टर्म इन्वेस्ट्मेंट आपको अच्छा रिटर्न भी दे सकती है। तो दोस्तों, क्या आप शेयर में इन्वेस्ट करने के लिए त्यार हैं? अगर आप अपने भविश्य को सुरक्षित करना चाहते हैं और पैसे कमाना चाहते हैं, तो शेयर में इन्वेस्ट करने के बारे में बिलकुल सोचिये। लेकिन हमेशा सही जानकारी लेकर और एक्सपर्ट की सला लेकर ही निवेश करें। धन्यवाद। और हाँ दोस्तों, अगर आपको ये वीडियो पसंद आया तो लाइक जरूर करें, शेयर करें और हमारे चानल को सब्सक्राइब करें। पेरेंटिंग, बच्चों की अच्छी परवरिश का राज। नमस्तों दोस्तों, आज हम एक बहुत जरूरी विषय पर बात करेंगे। पेरेंटिंग यानि बच्चों की परवरिश। हर माबब चाहते हैं कि उनके बच्चे खुश रहें, स्वस्थ रहें और एक अच्छे इंसान बनें. लेकिन बच्चों की परवेश कोई आसान काम नहीं है. पेरेंटिंग के बेसिक स्टिप्स बच्चों से प्यार करें. बच्चों को हमेशा ये महसूस होना चाहिए कि आप उनसे प्यार करते हैं. बच्चों के साथ समय बिताएं. उनके साथ खेलिए, बात करें, नए चीजें सीखें. उनको अनुशासन सिखाईए गलत काम से रोकिये लेकिन प्यार से समझाईए बच्चों को प्रोचसाहित करें उनकी चोटी चोटी उपलब्धियों पर शाबाशी देकर उनका उत्सा बढ़ाईए एक अच्छा उधारन पेश करें बच्चों को देखें बच्चों, बच्चे जो देखते हैं वही सीखते हैं उनकी बात ध्यान से सुनिये बच्चों की समस्याओं को समझना उनका विश्वास जीतने का सबसे अच्छा तरीका है गलती करने दे गलतियों से सीखना एक बहतिरीन तरीका है बच्चों के विकास का प्यार और सम्मान दें बच्चों को एक इजद और सम्मान देना उनके विकास के लिए बहुत जिरूरी है पेरेंटिंग का सफर मुश्किल है पर बहुत साटिस्फाइंग भी.


हर माबब चाहते हैं कि उनके बच्चे खुश रहें, स्वस्थ रहें और एक अच्छे इंसान बनें. लेकिन बच्चों की परवेश कोई आसान काम नहीं है. पेरेंटिंग के बेसिक स्टिप्स बच्चों से प्यार करें. बच्चों को हमेशा ये महसूस होना चाहिए कि आप उनसे प्यार करते हैं. बच्चों के साथ समय बिताएं. उनके साथ खेलिए, बात करें, नए चीजें सीखें. उनको अनुशासन सिखाईए गलत काम से रोकिये लेकिन प्यार से समझाईए बच्चों को प्रोचसाहित करें उनकी चोटी चोटी उपलब्धियों पर शाबाशी देकर उनका उत्सा बढ़ाईए एक अच्छा उधारन पेश करें बच्चों को देखें बच्चों, बच्चे जो देखते हैं वही सीखते हैं उनकी बात ध्यान से सुनिये बच्चों की समस्याओं को समझना उनका विश्वास जीतने का सबसे अच्छा तरीका है गलती करने दे गलतियों से सीखना एक बहतिरीन तरीका है बच्चों के विकास का प्यार और सम्मान दें बच्चों को एक इजद और सम्मान देना उनके विकास के लिए बहुत जिरूरी है पेरेंटिंग का सफर मुश्किल है पर बहुत साटिस्फाइंग भी. बच्चों से प्यार करें, उनके साथ वक्त बिताएं, उनका सम्मान करें, और उन्हें एक बहतर इंसान बनने की कोशिश करें. धन्यवाद और हाँ दोस्तों, अगर आपको ये वीडियो पसंद आया, तो लाइक करें, शेयर करें, और हमारे चैनल को सब्सक्राइब करें. धन्यवाद.


पेरेंटिंग का सफर मुश्किल है पर बहुत साटिस्फाइंग भी. बच्चों से प्यार करें, उनके साथ वक्त बिताएं, उनका सम्मान करें, और उन्हें एक बहतर इंसान बनने की कोशिश करें. धन्यवाद और हाँ दोस्तों, अगर आपको ये वीडियो पसंद आया, तो लाइक करें, शेयर करें, और हमारे चैनल को सब्सक्राइब करें. धन्यवाद. नवस्ते दोस्तों, क्या आप तनाव से भारी जिन्दगी में जी रहे हैं? क्या आप अपने शरीर और मन को शांत और स्वस्थ रखना चाहते हैं? तो दोस्तों, आज हम बात करेंगे एक ऐसी प्राचीन और अद्भुत अभास के बारे में, जो आपको इन सभी समस्याओं से मुक्ति दिला सकता है. योगा जी हाँ, योगा सिर्फ एक एक्सरसाइज नहीं है, ये एक पूरे जीवन शैली है. एक ऐसा तरीका है, जो शरीर, मन और आत्मा को एक साथ जोडने का काम करता है.


बच्चों से प्यार करें, उनके साथ वक्त बिताएं, उनका सम्मान करें, और उन्हें एक बहतर इंसान बनने की कोशिश करें. धन्यवाद और हाँ दोस्तों, अगर आपको ये वीडियो पसंद आया, तो लाइक करें, शेयर करें, और हमारे चैनल को सब्सक्राइब करें. धन्यवाद. नवस्ते दोस्तों, क्या आप तनाव से भारी जिन्दगी में जी रहे हैं? क्या आप अपने शरीर और मन को शांत और स्वस्थ रखना चाहते हैं? तो दोस्तों, आज हम बात करेंगे एक ऐसी प्राचीन और अद्भुत अभास के बारे में, जो आपको इन सभी समस्याओं से मुक्ति दिला सकता है. योगा जी हाँ, योगा सिर्फ एक एक्सरसाइज नहीं है, ये एक पूरे जीवन शैली है. एक ऐसा तरीका है, जो शरीर, मन और आत्मा को एक साथ जोडने का काम करता है. योगा क्यों ज़रूरी है? आजकल की भागदौड भरी जिन्दगी में तनाव और चिंता सबके जीवन का हिस्सा बन गई है। योगा तनाव और चिंता को दूर करती है। ये मन को शान्त और एकागर बनाता है। ये शरीर को मजबूत और लचीला बनाता है। लोग रोग प्रतिकर


नवस्ते दोस्तों, क्या आप तनाव से भारी जिन्दगी में जी रहे हैं? क्या आप अपने शरीर और मन को शांत और स्वस्थ रखना चाहते हैं? तो दोस्तों, आज हम बात करेंगे एक ऐसी प्राचीन और अद्भुत अभास के बारे में, जो आपको इन सभी समस्याओं से मुक्ति दिला सकता है. योगा जी हाँ, योगा सिर्फ एक एक्सरसाइज नहीं है, ये एक पूरे जीवन शैली है. एक ऐसा तरीका है, जो शरीर, मन और आत्मा को एक साथ जोडने का काम करता है. योगा क्यों ज़रूरी है? आजकल की भागदौड भरी जिन्दगी में तनाव और चिंता सबके जीवन का हिस्सा बन गई है। योगा तनाव और चिंता को दूर करती है। ये मन को शान्त और एकागर बनाता है। ये शरीर को मजबूत और लचीला बनाता है। लोग रोग प्रतिकर रोग प्रतिकार शक्ति, इम्म्यून सिस्टम बढ़ाता है. बहतर नींद और अच्छी सेहत देता है. योगा कैसे करें? एक शान जगा चुनिए. आप घर पर या किसी पार्क में योगा कर सकते हैं. सही पॉस्चर जरूरी है. पहली बार योगा गुरू या एक्सपोर्ट की सला लें. आसन और प्रानायाम शुरू करें. हर आसन और प्रानायाम का अपना अलग फायदा होता है. रेगुलर प्राक्टिस करें. रोज 20-30 मिनट की योगा आपकी जिन्दगी बदल सकती है. योगा एक जीवन शैली है. इससे अपनी जिन्दगी, इससे अपनी डेली रूटीन का हिस्सा बनाएं. आज से ही योगा करना शुरू करें. योगा सिर्फ एक व्यायाम नहीं, बलकि आपको बहतर समझने का एक तरीका है. शान्त और स्वस्त जिन्दगी चाहते हैं, तो योगा अपना ही है. धन्यवाद. और हाँ दोस्तों, अगर आपको ये वीडियो पसंद आया, तो लाइक करें, शेर करें, और हमारे चैनल को सब्सक्राइब करें.