योगा क्यों ज़रूरी है? आजकल की भागदौड भरी जिन्दगी में तनाव और चिंता सबके जीवन का हिस्सा बन गई है। योगा तनाव और चिंता को दूर करती है। ये मन को शान्त और एकागर बनाता है। ये शरीर को मजबूत और लचीला बनाता है। लोग रोग प्रतिकर रोग प्रतिकार शक्ति, इम्म्यून सिस्टम बढ़ाता है. बहतर नींद और अच्छी सेहत देता है. योगा कैसे करें? एक शान जगा चुनिए. आप घर पर या किसी पार्क में योगा कर सकते हैं. सही पॉस्चर जरूरी है. पहली बार योगा गुरू या एक्सपोर्ट की सला लें. आसन और प्रानायाम शुरू करें. हर आसन और प्रानायाम का अपना अलग फायदा होता है. रेगुलर प्राक्टिस करें. रोज 20-30 मिनट की योगा आपकी जिन्दगी बदल सकती है. योगा एक जीवन शैली है. इससे अपनी जिन्दगी, इससे अपनी डेली रूटीन का हिस्सा बनाएं. आज से ही योगा करना शुरू करें. योगा सिर्फ एक व्यायाम नहीं, बलकि आपको बहतर समझने का एक तरीका है. शान्त और स्वस्त जिन्दगी चाहते हैं, तो योगा अपना ही है. धन्यवाद. और हाँ दोस्तों, अगर आपको ये वीडियो पसंद आया, तो लाइक करें, शेर करें, और हमारे चैनल को सब्सक्राइब करें. खुशी क्या सिर्फ धन दौलत में है? नमस्ते दोस्तों, क्या खुशी सिर्फ एक बड़ी गाड़ी, बड़ा घर या धेर सारे पैसे होने में है? या फिर खुशी का कोई और मतलब भी है? आज हम इसी सवाल का जवाब ढूंडने की कोशिश करेंगे. खुशी कहां है?


रोग प्रतिकार शक्ति, इम्म्यून सिस्टम बढ़ाता है. बहतर नींद और अच्छी सेहत देता है. योगा कैसे करें? एक शान जगा चुनिए. आप घर पर या किसी पार्क में योगा कर सकते हैं. सही पॉस्चर जरूरी है. पहली बार योगा गुरू या एक्सपोर्ट की सला लें. आसन और प्रानायाम शुरू करें. हर आसन और प्रानायाम का अपना अलग फायदा होता है. रेगुलर प्राक्टिस करें. रोज 20-30 मिनट की योगा आपकी जिन्दगी बदल सकती है. योगा एक जीवन शैली है. इससे अपनी जिन्दगी, इससे अपनी डेली रूटीन का हिस्सा बनाएं. आज से ही योगा करना शुरू करें. योगा सिर्फ एक व्यायाम नहीं, बलकि आपको बहतर समझने का एक तरीका है. शान्त और स्वस्त जिन्दगी चाहते हैं, तो योगा अपना ही है. धन्यवाद. और हाँ दोस्तों, अगर आपको ये वीडियो पसंद आया, तो लाइक करें, शेर करें, और हमारे चैनल को सब्सक्राइब करें. खुशी क्या सिर्फ धन दौलत में है? नमस्ते दोस्तों, क्या खुशी सिर्फ एक बड़ी गाड़ी, बड़ा घर या धेर सारे पैसे होने में है? या फिर खुशी का कोई और मतलब भी है? आज हम इसी सवाल का जवाब ढूंडने की कोशिश करेंगे. खुशी कहां है? آج کل ہم سب ایک ایسی دوڑ میں لگے ہیں جس کا کوئی انت نہیں ہے زیادہ پیسہ کمانا چاہتے ہیں زیادہ چیزیں خریدنا چاہتے ہیں لیکن کیا یہ اصلی خوشی ہے؟ میرا ماننا ہے کہ نہیں خوشی ایک احساس ہے جو ہمیں چھوٹی چھوٹی چیزوں میں ملتی ہے ایک مسکراتے چہرے میں کسی کی مدد کرنے میں یا ایک اچھی بات سننے میں


खुशी क्या सिर्फ धन दौलत में है? नमस्ते दोस्तों, क्या खुशी सिर्फ एक बड़ी गाड़ी, बड़ा घर या धेर सारे पैसे होने में है? या फिर खुशी का कोई और मतलब भी है? आज हम इसी सवाल का जवाब ढूंडने की कोशिश करेंगे. खुशी कहां है? آج کل ہم سب ایک ایسی دوڑ میں لگے ہیں جس کا کوئی انت نہیں ہے زیادہ پیسہ کمانا چاہتے ہیں زیادہ چیزیں خریدنا چاہتے ہیں لیکن کیا یہ اصلی خوشی ہے؟ میرا ماننا ہے کہ نہیں خوشی ایک احساس ہے جو ہمیں چھوٹی چھوٹی چیزوں میں ملتی ہے ایک مسکراتے چہرے میں کسی کی مدد کرنے میں یا ایک اچھی بات سننے میں एक छोटी कहानी, एक गाओं का एक किसान था, जो बहुत घरीब था, लेकिन बहुत खुश भी था, एक दिन एक अमीर व्यक्ती ने उससे पूछा, तुम इतने खुश कैसे हो, किसान बोला, मेरा परिवार है, मेरी सेहत है, और मेरा काम है, मुझे और क्या चाहिए, सीख, ख�


آج کل ہم سب ایک ایسی دوڑ میں لگے ہیں جس کا کوئی انت نہیں ہے زیادہ پیسہ کمانا چاہتے ہیں زیادہ چیزیں خریدنا چاہتے ہیں لیکن کیا یہ اصلی خوشی ہے؟ میرا ماننا ہے کہ نہیں خوشی ایک احساس ہے جو ہمیں چھوٹی چھوٹی چیزوں میں ملتی ہے ایک مسکراتے چہرے میں کسی کی مدد کرنے میں یا ایک اچھی بات سننے میں एक छोटी कहानी, एक गाओं का एक किसान था, जो बहुत घरीब था, लेकिन बहुत खुश भी था, एक दिन एक अमीर व्यक्ती ने उससे पूछा, तुम इतने खुश कैसे हो, किसान बोला, मेरा परिवार है, मेरी सेहत है, और मेरा काम है, मुझे और क्या चाहिए, सीख, ख� आप सिंपल लाइफ जी कर हर पल खुश रह सकते हैं। चोटी-चोटी चीजों में खुशी है। दोस्तों के साथ वक्त बिताने में, एक अच्छी किताब पढ़ने में या सिर्फ एक अच्छी कॉफी पीने में। सादा जीवन, सुन्दर विचार, जरूरतों को समझना और चाहतों को सिमित करना हमें जादा खुश रखता है।


एक छोटी कहानी, एक गाओं का एक किसान था, जो बहुत घरीब था, लेकिन बहुत खुश भी था, एक दिन एक अमीर व्यक्ती ने उससे पूछा, तुम इतने खुश कैसे हो, किसान बोला, मेरा परिवार है, मेरी सेहत है, और मेरा काम है, मुझे और क्या चाहिए, सीख, ख� आप सिंपल लाइफ जी कर हर पल खुश रह सकते हैं। चोटी-चोटी चीजों में खुशी है। दोस्तों के साथ वक्त बिताने में, एक अच्छी किताब पढ़ने में या सिर्फ एक अच्छी कॉफी पीने में। सादा जीवन, सुन्दर विचार, जरूरतों को समझना और चाहतों को सिमित करना हमें जादा खुश रखता है। खुशी को बाहर में ढूंढिये, वो आपके अंदर है। आज से एक सिंपल जीवन जीएं और हर पल खुश रहिए। धन्यवाद। और हाँ दोस्तों, अगर आपको ये वीडियो पसंद आया, तो लाइक करें, शेयर करें और हमारे चानल को सब्सक्राइब जरूर करें।


आप सिंपल लाइफ जी कर हर पल खुश रह सकते हैं। चोटी-चोटी चीजों में खुशी है। दोस्तों के साथ वक्त बिताने में, एक अच्छी किताब पढ़ने में या सिर्फ एक अच्छी कॉफी पीने में। सादा जीवन, सुन्दर विचार, जरूरतों को समझना और चाहतों को सिमित करना हमें जादा खुश रखता है। खुशी को बाहर में ढूंढिये, वो आपके अंदर है। आज से एक सिंपल जीवन जीएं और हर पल खुश रहिए। धन्यवाद। और हाँ दोस्तों, अगर आपको ये वीडियो पसंद आया, तो लाइक करें, शेयर करें और हमारे चानल को सब्सक्राइब जरूर करें। बाहर खाना सिर्फ भोजन या एक अनुभव नमस्ते दोस्तों, आज हम बात करेंगे एक ऐसे विशे पर जो हर किसी का फेवरिट है, बाहर खाना क्या बाहर खाना सिर्फ पेट भरने का तरीका है या फिर एक अनुभव है बाहर खाने का असली मज़ा नए नए स्वादों का अनुभव, हर क्विजीन का अलग टेस्ट होता है जो हमें नए अनुभव देता है समाजिक जीवन बहतर होता है, दोस्तों और परिवार के साथ कॉलिटी टाइम बिताने का अच्छा तरीका है डेली रूटीन से ब्रेक, रोज घर का खाना खाने से कभी-कभी बोर हो जाते हैं तब बाहर का खाना एक फ्रेश चेंज लगता है


खुशी को बाहर में ढूंढिये, वो आपके अंदर है। आज से एक सिंपल जीवन जीएं और हर पल खुश रहिए। धन्यवाद। और हाँ दोस्तों, अगर आपको ये वीडियो पसंद आया, तो लाइक करें, शेयर करें और हमारे चानल को सब्सक्राइब जरूर करें। बाहर खाना सिर्फ भोजन या एक अनुभव नमस्ते दोस्तों, आज हम बात करेंगे एक ऐसे विशे पर जो हर किसी का फेवरिट है, बाहर खाना क्या बाहर खाना सिर्फ पेट भरने का तरीका है या फिर एक अनुभव है बाहर खाने का असली मज़ा नए नए स्वादों का अनुभव, हर क्विजीन का अलग टेस्ट होता है जो हमें नए अनुभव देता है समाजिक जीवन बहतर होता है, दोस्तों और परिवार के साथ कॉलिटी टाइम बिताने का अच्छा तरीका है डेली रूटीन से ब्रेक, रोज घर का खाना खाने से कभी-कभी बोर हो जाते हैं तब बाहर का खाना एक फ्रेश चेंज लगता है एक छोटी कहानी, सोचिये, आप अपने दोस्तों के साथ एक अच्छे रेस्टोरन में गए हैं, महाल सुहाना है, स्वादिष्ट भोजन का इंतिजार हो रहा है, दोस्तों के साथ हसना मस्ती हो रही है.


बाहर खाना सिर्फ भोजन या एक अनुभव नमस्ते दोस्तों, आज हम बात करेंगे एक ऐसे विशे पर जो हर किसी का फेवरिट है, बाहर खाना क्या बाहर खाना सिर्फ पेट भरने का तरीका है या फिर एक अनुभव है बाहर खाने का असली मज़ा नए नए स्वादों का अनुभव, हर क्विजीन का अलग टेस्ट होता है जो हमें नए अनुभव देता है समाजिक जीवन बहतर होता है, दोस्तों और परिवार के साथ कॉलिटी टाइम बिताने का अच्छा तरीका है डेली रूटीन से ब्रेक, रोज घर का खाना खाने से कभी-कभी बोर हो जाते हैं तब बाहर का खाना एक फ्रेश चेंज लगता है एक छोटी कहानी, सोचिये, आप अपने दोस्तों के साथ एक अच्छे रेस्टोरन में गए हैं, महाल सुहाना है, स्वादिष्ट भोजन का इंतिजार हो रहा है, दोस्तों के साथ हसना मस्ती हो रही है. जब आपका पसंदीदा खाना सामने आता है, तो भूख एक पल में गायाब हो जाती है। ये सिर्फ एक मील नहीं, एक अनुभव है। बाहर खाने के फाइदे, नए स्वादों का आनंद ले सकते हैं, सामाजिक संबंद मजबूत होते हैं, डेली रूटीन से एक अच्छा ब्रेक मिलता है, लेकिन कुछ बातें ध्यान जरूर रखें।


एक छोटी कहानी, सोचिये, आप अपने दोस्तों के साथ एक अच्छे रेस्टोरन में गए हैं, महाल सुहाना है, स्वादिष्ट भोजन का इंतिजार हो रहा है, दोस्तों के साथ हसना मस्ती हो रही है. जब आपका पसंदीदा खाना सामने आता है, तो भूख एक पल में गायाब हो जाती है। ये सिर्फ एक मील नहीं, एक अनुभव है। बाहर खाने के फाइदे, नए स्वादों का आनंद ले सकते हैं, सामाजिक संबंद मजबूत होते हैं, डेली रूटीन से एक अच्छा ब्रेक मिलता है, लेकिन कुछ बातें ध्यान जरूर रखें। बजट का ध्यान रखें, बाहर का खाना थोड़ा महंगा हो सकता है इसलिए सोच समझ कर खर्चे करें, स्वच्चता का ध्यान रखें, रेस्टोंट और अपने आसपास की सफाई का ध्यान जरूर दें, ओवर इटिंग से बचें, स्वात का आनंद लें लेकिन सेहत का भी खाय


जब आपका पसंदीदा खाना सामने आता है, तो भूख एक पल में गायाब हो जाती है। ये सिर्फ एक मील नहीं, एक अनुभव है। बाहर खाने के फाइदे, नए स्वादों का आनंद ले सकते हैं, सामाजिक संबंद मजबूत होते हैं, डेली रूटीन से एक अच्छा ब्रेक मिलता है, लेकिन कुछ बातें ध्यान जरूर रखें। बजट का ध्यान रखें, बाहर का खाना थोड़ा महंगा हो सकता है इसलिए सोच समझ कर खर्चे करें, स्वच्चता का ध्यान रखें, रेस्टोंट और अपने आसपास की सफाई का ध्यान जरूर दें, ओवर इटिंग से बचें, स्वात का आनंद लें लेकिन सेहत का भी खाय बहार खाना एक खुशी का पल। अगर मौका मिले तो जरूर बहार जाकर नए-नए स्वादों का अनुभव लें। जिन्देगी का मज़ा लें, नए स्वाद चक्हें, लेकिन बज़िट और सेहत का भी ध्यान रखें। धन्यवाद। और हाँ दोस्तों, अगर आपको ये वीडियो पसंद आया, तो लाइक करें, शेर करें और हमारे चानल को सब्सक्राइब करें। नमस्ते दोस्तों, आज हम एक ऐसी अद्भुत चीज़ के बारे में बात करेंगे, जो हमारी जिन्देगी को शान्त, खुशाल और तनाव मुक्त बना सकता है। मेरिटेशन, यानि ध्यान। आजकल की भागदोड भरी जिन्देगी में, हम सब कहीं न कहीं तनाव और चिंता से घिरे रहते हैं। काम का प्रेशर, परिवार की चिंताएं और रोज मर्रा की समस्याएं, ये सब मिलकर हमारे मन को बहुत बेचैन कर देती हैं। ऐसे में, मेरिटेशन एक वर्दान की तरह है। मेरिटेशन एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें हम अपने मन को शांत और एकागर करने की कोशच करते हैं। ये कोई जादू मंतर नहीं है, बलकि एक प्राक्टिस का तरीका है अपने मन को नियंतरित करने का।


बजट का ध्यान रखें, बाहर का खाना थोड़ा महंगा हो सकता है इसलिए सोच समझ कर खर्चे करें, स्वच्चता का ध्यान रखें, रेस्टोंट और अपने आसपास की सफाई का ध्यान जरूर दें, ओवर इटिंग से बचें, स्वात का आनंद लें लेकिन सेहत का भी खाय बहार खाना एक खुशी का पल। अगर मौका मिले तो जरूर बहार जाकर नए-नए स्वादों का अनुभव लें। जिन्देगी का मज़ा लें, नए स्वाद चक्हें, लेकिन बज़िट और सेहत का भी ध्यान रखें। धन्यवाद। और हाँ दोस्तों, अगर आपको ये वीडियो पसंद आया, तो लाइक करें, शेर करें और हमारे चानल को सब्सक्राइब करें। नमस्ते दोस्तों, आज हम एक ऐसी अद्भुत चीज़ के बारे में बात करेंगे, जो हमारी जिन्देगी को शान्त, खुशाल और तनाव मुक्त बना सकता है। मेरिटेशन, यानि ध्यान। आजकल की भागदोड भरी जिन्देगी में, हम सब कहीं न कहीं तनाव और चिंता से घिरे रहते हैं। काम का प्रेशर, परिवार की चिंताएं और रोज मर्रा की समस्याएं, ये सब मिलकर हमारे मन को बहुत बेचैन कर देती हैं। ऐसे में, मेरिटेशन एक वर्दान की तरह है। मेरिटेशन एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें हम अपने मन को शांत और एकागर करने की कोशच करते हैं। ये कोई जादू मंतर नहीं है, बलकि एक प्राक्टिस का तरीका है अपने मन को नियंतरित करने का। जब हम meditation करते हैं तो हमारा ध्यान हमारी सांसो पर, हमारे शरीर पर या किसी एक ऐसी चीज़ पर केंद्रित होता है जिससे हमारा मन भटकना बंद हो जाता है और हम वर्तमान में जीना शुरू कर देते हैं.


बहार खाना एक खुशी का पल। अगर मौका मिले तो जरूर बहार जाकर नए-नए स्वादों का अनुभव लें। जिन्देगी का मज़ा लें, नए स्वाद चक्हें, लेकिन बज़िट और सेहत का भी ध्यान रखें। धन्यवाद। और हाँ दोस्तों, अगर आपको ये वीडियो पसंद आया, तो लाइक करें, शेर करें और हमारे चानल को सब्सक्राइब करें। नमस्ते दोस्तों, आज हम एक ऐसी अद्भुत चीज़ के बारे में बात करेंगे, जो हमारी जिन्देगी को शान्त, खुशाल और तनाव मुक्त बना सकता है। मेरिटेशन, यानि ध्यान। आजकल की भागदोड भरी जिन्देगी में, हम सब कहीं न कहीं तनाव और चिंता से घिरे रहते हैं। काम का प्रेशर, परिवार की चिंताएं और रोज मर्रा की समस्याएं, ये सब मिलकर हमारे मन को बहुत बेचैन कर देती हैं। ऐसे में, मेरिटेशन एक वर्दान की तरह है। मेरिटेशन एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें हम अपने मन को शांत और एकागर करने की कोशच करते हैं। ये कोई जादू मंतर नहीं है, बलकि एक प्राक्टिस का तरीका है अपने मन को नियंतरित करने का। जब हम meditation करते हैं तो हमारा ध्यान हमारी सांसो पर, हमारे शरीर पर या किसी एक ऐसी चीज़ पर केंद्रित होता है जिससे हमारा मन भटकना बंद हो जाता है और हम वर्तमान में जीना शुरू कर देते हैं. मेरिटेशन के अनेक फाइदे हैं. तनाव और चिंता कम होती है. जब हम मेरिटेशन करते हैं, तो हमारे शरीर में कोर्टिसॉल नाम का हॉर्मोन कम होता है, जो तनाव के लिए जिम्मेदार होता है. इससे हम शांत और खुश महसूस करते हैं. एकागरता बढ़ती है.


जब हम meditation करते हैं तो हमारा ध्यान हमारी सांसो पर, हमारे शरीर पर या किसी एक ऐसी चीज़ पर केंद्रित होता है जिससे हमारा मन भटकना बंद हो जाता है और हम वर्तमान में जीना शुरू कर देते हैं. मेरिटेशन के अनेक फाइदे हैं. तनाव और चिंता कम होती है. जब हम मेरिटेशन करते हैं, तो हमारे शरीर में कोर्टिसॉल नाम का हॉर्मोन कम होता है, जो तनाव के लिए जिम्मेदार होता है. इससे हम शांत और खुश महसूस करते हैं. एकागरता बढ़ती है. आजकल हमारा ध्यान इतनी सारी चीज़ों में होता है कि हम किसी एक चीज़ पर ध्यान नहीं दे पाते। लेकिन मेडिटेशन करने से हम अपने मन को एक जगह केंद्रित करना सीख लेते हैं।


मेरिटेशन के अनेक फाइदे हैं. तनाव और चिंता कम होती है. जब हम मेरिटेशन करते हैं, तो हमारे शरीर में कोर्टिसॉल नाम का हॉर्मोन कम होता है, जो तनाव के लिए जिम्मेदार होता है. इससे हम शांत और खुश महसूस करते हैं. एकागरता बढ़ती है. आजकल हमारा ध्यान इतनी सारी चीज़ों में होता है कि हम किसी एक चीज़ पर ध्यान नहीं दे पाते। लेकिन मेडिटेशन करने से हम अपने मन को एक जगह केंद्रित करना सीख लेते हैं। नींद बहतर हो जाती है। जिन लोगों को नींद ना आने की समस्या होती है, उनके लिए मेडिटेशन बहुत फायदेमंद है। मेडिटेशन से मन शांत होता है और अच्छी नींद आती है। अपने आपको बहतर समझने का अफसर मिलता है। मेडिटेशन करने से हम अपने अंदर जहांक सकते हैं और अपनी भावनाओं और विचारों को समझने की कोशिश कर सकते हैं।


आजकल हमारा ध्यान इतनी सारी चीज़ों में होता है कि हम किसी एक चीज़ पर ध्यान नहीं दे पाते। लेकिन मेडिटेशन करने से हम अपने मन को एक जगह केंद्रित करना सीख लेते हैं। नींद बहतर हो जाती है। जिन लोगों को नींद ना आने की समस्या होती है, उनके लिए मेडिटेशन बहुत फायदेमंद है। मेडिटेशन से मन शांत होता है और अच्छी नींद आती है। अपने आपको बहतर समझने का अफसर मिलता है। मेडिटेशन करने से हम अपने अंदर जहांक सकते हैं और अपनी भावनाओं और विचारों को समझने की कोशिश कर सकते हैं। मेडिटेशन कैसे करें? एक शान जगा ढूंढिये. ऐसी जगा जहां आपको कोई भी डिस्टर्ब ना करें. घर का कोई शान्त कोना या फिर पार के एक अच्छा उप्षन हो सकता है. आराम से बैठिये, अपनी रीड की हड़ी को सीधा रखिये, हातों को गुटनों पर रखि धीरे धीरे समय बढ़ाईए.


नींद बहतर हो जाती है। जिन लोगों को नींद ना आने की समस्या होती है, उनके लिए मेडिटेशन बहुत फायदेमंद है। मेडिटेशन से मन शांत होता है और अच्छी नींद आती है। अपने आपको बहतर समझने का अफसर मिलता है। मेडिटेशन करने से हम अपने अंदर जहांक सकते हैं और अपनी भावनाओं और विचारों को समझने की कोशिश कर सकते हैं। मेडिटेशन कैसे करें? एक शान जगा ढूंढिये. ऐसी जगा जहां आपको कोई भी डिस्टर्ब ना करें. घर का कोई शान्त कोना या फिर पार के एक अच्छा उप्षन हो सकता है. आराम से बैठिये, अपनी रीड की हड़ी को सीधा रखिये, हातों को गुटनों पर रखि धीरे धीरे समय बढ़ाईए. دھیر رکھئے کوئی بھی نئی عادت ڈالنے میں تھوڑا وقت لگتا ہے اگر شروعات میں مشکل لگے تو ہار مت مانیے


मेडिटेशन कैसे करें? एक शान जगा ढूंढिये. ऐसी जगा जहां आपको कोई भी डिस्टर्ब ना करें. घर का कोई शान्त कोना या फिर पार के एक अच्छा उप्षन हो सकता है. आराम से बैठिये, अपनी रीड की हड़ी को सीधा रखिये, हातों को गुटनों पर रखि धीरे धीरे समय बढ़ाईए. دھیر رکھئے کوئی بھی نئی عادت ڈالنے میں تھوڑا وقت لگتا ہے اگر شروعات میں مشکل لگے تو ہار مت مانیے तो दोस्तों, आज से ही meditation करना शुरू कर दीजिए, आप खुद देखेंगे कि आपकी जिन्दगी कितनी बदल जाएगी. स्वस्थ रहिए, खुश रहिए, धन्यवाद. और हाँ, अगर आपको ये वीडियो पसंद आया, तो लाइक जरूर करें, अपने दोस्तों और परिवार के साथ शेयर करें, और हमारे चैनल को सब्सक्राइब करना ना भूलें. आपके सपोर्ट के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद. खेलना कूदना क्यों जरूरी है? नमस्ते दोस्तों, आज हम बात करेंगे खेल कूद के फायदों के बारे में. खेलना सिर्फ बच्चों के लिए नहीं, बलकि हम सब के लिए जरूरी है. आजकल की जिन्दगी में हम सब काम में इतने ज़ादा व्यस्त हो जाते हैं, कि अप


دھیر رکھئے کوئی بھی نئی عادت ڈالنے میں تھوڑا وقت لگتا ہے اگر شروعات میں مشکل لگے تو ہار مت مانیے तो दोस्तों, आज से ही meditation करना शुरू कर दीजिए, आप खुद देखेंगे कि आपकी जिन्दगी कितनी बदल जाएगी. स्वस्थ रहिए, खुश रहिए, धन्यवाद. और हाँ, अगर आपको ये वीडियो पसंद आया, तो लाइक जरूर करें, अपने दोस्तों और परिवार के साथ शेयर करें, और हमारे चैनल को सब्सक्राइब करना ना भूलें. आपके सपोर्ट के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद. खेलना कूदना क्यों जरूरी है? नमस्ते दोस्तों, आज हम बात करेंगे खेल कूद के फायदों के बारे में. खेलना सिर्फ बच्चों के लिए नहीं, बलकि हम सब के लिए जरूरी है. आजकल की जिन्दगी में हम सब काम में इतने ज़ादा व्यस्त हो जाते हैं, कि अप शरीर स्वस्थ रहता है, जब हम खेलते हैं तो हमारी मास पेशियां और हड्डियां मजबूत होती हैं, और हमारा दिल भी तंदुरुस्त रहता है। तनाव कम होता है, खेलने से हापिनेस हॉर्मोन्स रिलीज होते हैं, जो स्ट्रेस और चिंता को दूर करते हैं। नए स्किल्स सीखने मिलते हैं, टीमवर्क, डिसिप्लिन और पेशियंस जैसी कॉलिटीज हम खेलकूद से ही सीखते हैं।


तो दोस्तों, आज से ही meditation करना शुरू कर दीजिए, आप खुद देखेंगे कि आपकी जिन्दगी कितनी बदल जाएगी. स्वस्थ रहिए, खुश रहिए, धन्यवाद. और हाँ, अगर आपको ये वीडियो पसंद आया, तो लाइक जरूर करें, अपने दोस्तों और परिवार के साथ शेयर करें, और हमारे चैनल को सब्सक्राइब करना ना भूलें. आपके सपोर्ट के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद. खेलना कूदना क्यों जरूरी है? नमस्ते दोस्तों, आज हम बात करेंगे खेल कूद के फायदों के बारे में. खेलना सिर्फ बच्चों के लिए नहीं, बलकि हम सब के लिए जरूरी है. आजकल की जिन्दगी में हम सब काम में इतने ज़ादा व्यस्त हो जाते हैं, कि अप शरीर स्वस्थ रहता है, जब हम खेलते हैं तो हमारी मास पेशियां और हड्डियां मजबूत होती हैं, और हमारा दिल भी तंदुरुस्त रहता है। तनाव कम होता है, खेलने से हापिनेस हॉर्मोन्स रिलीज होते हैं, जो स्ट्रेस और चिंता को दूर करते हैं। नए स्किल्स सीखने मिलते हैं, टीमवर्क, डिसिप्लिन और पेशियंस जैसी कॉलिटीज हम खेलकूद से ही सीखते हैं। दोस्तों और परिवार के साथ टाइम बिताने का मौका मिलता है। खेलने से हम सोशल रहते हैं और अपनी बॉंडिंग मजबूत करते हैं। कौन से खेल खेलें? क्रिकेट, बैडमेंटिन, फुटबॉल, खोखो या कोई भी जो आपको पसंद हो। कोई भी एक खेल जरूर खेलिए, बस रोजाना थोड़ी देर खेलने के आदत जरूर डालिए। फिल्मों से क्या सीख सकते हैं?


शरीर स्वस्थ रहता है, जब हम खेलते हैं तो हमारी मास पेशियां और हड्डियां मजबूत होती हैं, और हमारा दिल भी तंदुरुस्त रहता है। तनाव कम होता है, खेलने से हापिनेस हॉर्मोन्स रिलीज होते हैं, जो स्ट्रेस और चिंता को दूर करते हैं। नए स्किल्स सीखने मिलते हैं, टीमवर्क, डिसिप्लिन और पेशियंस जैसी कॉलिटीज हम खेलकूद से ही सीखते हैं। दोस्तों और परिवार के साथ टाइम बिताने का मौका मिलता है। खेलने से हम सोशल रहते हैं और अपनी बॉंडिंग मजबूत करते हैं। कौन से खेल खेलें? क्रिकेट, बैडमेंटिन, फुटबॉल, खोखो या कोई भी जो आपको पसंद हो। कोई भी एक खेल जरूर खेलिए, बस रोजाना थोड़ी देर खेलने के आदत जरूर डालिए। फिल्मों से क्या सीख सकते हैं? नमस्ते दोस्तों, आज हम फिल्मों की बात करेंगे। किसी को फिल्म देखना पसंद नहीं? आक्शन, कॉमेडी, ड्रामा? हर मूड के लिए एक फिल्म होती ही है, है न? लेकिन सिर्फ मजा लेना काफी नहीं है, फिल्मों से हम बहुत कुछ सीख भी सकते हैं। मोटिवेशन, जब हम एक ऐसी फिल्म देखते हैं, जिसमें कोई मुसीबत से लड़कर जीतता है, तो हमें प्रेणना मिलती है।


दोस्तों और परिवार के साथ टाइम बिताने का मौका मिलता है। खेलने से हम सोशल रहते हैं और अपनी बॉंडिंग मजबूत करते हैं। कौन से खेल खेलें? क्रिकेट, बैडमेंटिन, फुटबॉल, खोखो या कोई भी जो आपको पसंद हो। कोई भी एक खेल जरूर खेलिए, बस रोजाना थोड़ी देर खेलने के आदत जरूर डालिए। फिल्मों से क्या सीख सकते हैं? नमस्ते दोस्तों, आज हम फिल्मों की बात करेंगे। किसी को फिल्म देखना पसंद नहीं? आक्शन, कॉमेडी, ड्रामा? हर मूड के लिए एक फिल्म होती ही है, है न? लेकिन सिर्फ मजा लेना काफी नहीं है, फिल्मों से हम बहुत कुछ सीख भी सकते हैं। मोटिवेशन, जब हम एक ऐसी फिल्म देखते हैं, जिसमें कोई मुसीबत से लड़कर जीतता है, तो हमें प्रेणना मिलती है। हस्ती मस्ती कॉमिडी मूवीज देखने से तनाव दूर होता है और हम फ्रेश फील करते हैं


नमस्ते दोस्तों, आज हम फिल्मों की बात करेंगे। किसी को फिल्म देखना पसंद नहीं? आक्शन, कॉमेडी, ड्रामा? हर मूड के लिए एक फिल्म होती ही है, है न? लेकिन सिर्फ मजा लेना काफी नहीं है, फिल्मों से हम बहुत कुछ सीख भी सकते हैं। मोटिवेशन, जब हम एक ऐसी फिल्म देखते हैं, जिसमें कोई मुसीबत से लड़कर जीतता है, तो हमें प्रेणना मिलती है। हस्ती मस्ती कॉमिडी मूवीज देखने से तनाव दूर होता है और हम फ्रेश फील करते हैं नई चीजें सीखना, कुछ फिल्में हमें एतिहास, साइन्स या अलग-अलग संस्कृतियों के बारे में बताती हैं, सिर्फ फिल्म देखना नहीं, उसके बारे में सोचना और डिस्कस करना भी जरूरी है.


हस्ती मस्ती कॉमिडी मूवीज देखने से तनाव दूर होता है और हम फ्रेश फील करते हैं नई चीजें सीखना, कुछ फिल्में हमें एतिहास, साइन्स या अलग-अलग संस्कृतियों के बारे में बताती हैं, सिर्फ फिल्म देखना नहीं, उसके बारे में सोचना और डिस्कस करना भी जरूरी है. काम का महत्व नमस्ते दोस्तों, आज हम एक बहुत जिरूरी विशे पर बात करेंगे काम यानि वोक


नई चीजें सीखना, कुछ फिल्में हमें एतिहास, साइन्स या अलग-अलग संस्कृतियों के बारे में बताती हैं, सिर्फ फिल्म देखना नहीं, उसके बारे में सोचना और डिस्कस करना भी जरूरी है. काम का महत्व नमस्ते दोस्तों, आज हम एक बहुत जिरूरी विशे पर बात करेंगे काम यानि वोक काम सिर्फ पैसा कमाने का जरिया नहीं है, बलकि एक हमें पहचान देता है. काम हमें अनुशासन दिखाता है, जब हमें कोई काम करते हैं, तो हमें समय का महत्व समझ आता है. काम हमें समाज से जोड़ता है, एक डॉक्टर, एक शिक्षक, एक इंजुनियर, सभी समाज को कुछ ना कुछ कॉंट्रिब्यूट करते हैं. एक चोड़ी सी कहानी बताते हैं चलो. एक गाउं की एक बुजुर्ग महिला जो अकेली थी, लेकिन जब उन्होंने गाउं के बच्चों को पढ़ाना शुरू किया, तो उनकी जिन्दगी का एक नया मकसद बन गया. तो दोस्तों अपने काम को इजद दीजिए, उसमें अपनी सौ प्रतिशत महनत दीजिए और खुश रहिए.


काम का महत्व नमस्ते दोस्तों, आज हम एक बहुत जिरूरी विशे पर बात करेंगे काम यानि वोक काम सिर्फ पैसा कमाने का जरिया नहीं है, बलकि एक हमें पहचान देता है. काम हमें अनुशासन दिखाता है, जब हमें कोई काम करते हैं, तो हमें समय का महत्व समझ आता है. काम हमें समाज से जोड़ता है, एक डॉक्टर, एक शिक्षक, एक इंजुनियर, सभी समाज को कुछ ना कुछ कॉंट्रिब्यूट करते हैं. एक चोड़ी सी कहानी बताते हैं चलो. एक गाउं की एक बुजुर्ग महिला जो अकेली थी, लेकिन जब उन्होंने गाउं के बच्चों को पढ़ाना शुरू किया, तो उनकी जिन्दगी का एक नया मकसद बन गया. तो दोस्तों अपने काम को इजद दीजिए, उसमें अपनी सौ प्रतिशत महनत दीजिए और खुश रहिए. आर्टिफिशल इंटेलिजिन्स, एक वर्दान या एक खत्रा? नमस्ते दोस्तों, आज हम एक ऐसे विशे पर बात करेंगे, जो आजकल चर्चा का विशे बना हुआ है.


काम सिर्फ पैसा कमाने का जरिया नहीं है, बलकि एक हमें पहचान देता है. काम हमें अनुशासन दिखाता है, जब हमें कोई काम करते हैं, तो हमें समय का महत्व समझ आता है. काम हमें समाज से जोड़ता है, एक डॉक्टर, एक शिक्षक, एक इंजुनियर, सभी समाज को कुछ ना कुछ कॉंट्रिब्यूट करते हैं. एक चोड़ी सी कहानी बताते हैं चलो. एक गाउं की एक बुजुर्ग महिला जो अकेली थी, लेकिन जब उन्होंने गाउं के बच्चों को पढ़ाना शुरू किया, तो उनकी जिन्दगी का एक नया मकसद बन गया. तो दोस्तों अपने काम को इजद दीजिए, उसमें अपनी सौ प्रतिशत महनत दीजिए और खुश रहिए. आर्टिफिशल इंटेलिजिन्स, एक वर्दान या एक खत्रा? नमस्ते दोस्तों, आज हम एक ऐसे विशे पर बात करेंगे, जो आजकल चर्चा का विशे बना हुआ है. Artificial Intelligence यानि कृत्रिम बुद्धिमता या AI दोस्तों, AI हमारी जिन्दगी के कई तरीकों से आसान मनाता है. इसमें कोई दो राय नहीं है, लेकिन हमें इसके बारे में थोड़ा साफधान रहने की भी ज़रूरत है. क्यूं? चलिए आज हम इसी बारे में बात करते हैं. AI बहुत तेजी से विकसित हो रहा है. ये हमारे काम को और भी आसान मना सकता है और कई समस्याओं का समाधान भी निकाल सकता है. लेकिन हमें ये भी ध्यान रखना होगा कि AI अभी पूरी तरहां से विकसित नहीं हुआ है. इसमें कुछ खत्रे भी हैं. AI की समस्याएं और संभवित खत्रे AI पर पूरा भरोसा खतरनाख हो सकता है. एक छोटी सी कहानी से समझते हैं. एक कमपनी थी जो AI का इस्तिमाल अपने काम को और भी तेजी और सटीक बनाने के लिए करती थी. शुरुआत में सब कुछ ठीक ठाक चल रहा था. लेकिन धीरे-धीरे, AI ने कुछ गलतियां करनी शुरू कर दिया. AI ने ऐसे फैसले लेने शुरू कर दिये जो कमपनी के लिए नुकसान दायक थे. कमपनी के मालिक ने AI को बंद कर दिया और फिर से अपने कर्मचारियों के साथ काम करवाना शुरू कर दिया. सीख ये थी कि AI एक टूल है, human replacement नहीं. हमें AI को सिर्फ एक सहायक के रूप में इस्तिमाल करना चाहिए और अपने फैसले खुद लेने चाहिए. AI नौकरियों के लिए एक ख़त्रा हो सकता है. जैसे जैसे AI जादा विकसित होता जाएगा, ये हमारे कई काम खुद करने लगेगा. इससे कई लोगों की नौकरियां जा सकती हैं. एक फैक्टरी थी जो अपना काम और भी एफिशन बनाने के लिए रोबॉट्स का इस्तिमाल करती थी. रोबॉट्स बहुत तेजी से और सटीक काम करते थे, जिससे फैक्टरी का उत्पादन बढ़ गया. लेकिन इस वज़ा से कई मजदूरों की नौकरी चली गई.


आर्टिफिशल इंटेलिजिन्स, एक वर्दान या एक खत्रा? नमस्ते दोस्तों, आज हम एक ऐसे विशे पर बात करेंगे, जो आजकल चर्चा का विशे बना हुआ है. Artificial Intelligence यानि कृत्रिम बुद्धिमता या AI दोस्तों, AI हमारी जिन्दगी के कई तरीकों से आसान मनाता है. इसमें कोई दो राय नहीं है, लेकिन हमें इसके बारे में थोड़ा साफधान रहने की भी ज़रूरत है. क्यूं? चलिए आज हम इसी बारे में बात करते हैं. AI बहुत तेजी से विकसित हो रहा है. ये हमारे काम को और भी आसान मना सकता है और कई समस्याओं का समाधान भी निकाल सकता है. लेकिन हमें ये भी ध्यान रखना होगा कि AI अभी पूरी तरहां से विकसित नहीं हुआ है. इसमें कुछ खत्रे भी हैं. AI की समस्याएं और संभवित खत्रे AI पर पूरा भरोसा खतरनाख हो सकता है. एक छोटी सी कहानी से समझते हैं. एक कमपनी थी जो AI का इस्तिमाल अपने काम को और भी तेजी और सटीक बनाने के लिए करती थी. शुरुआत में सब कुछ ठीक ठाक चल रहा था. लेकिन धीरे-धीरे, AI ने कुछ गलतियां करनी शुरू कर दिया. AI ने ऐसे फैसले लेने शुरू कर दिये जो कमपनी के लिए नुकसान दायक थे. कमपनी के मालिक ने AI को बंद कर दिया और फिर से अपने कर्मचारियों के साथ काम करवाना शुरू कर दिया. सीख ये थी कि AI एक टूल है, human replacement नहीं. हमें AI को सिर्फ एक सहायक के रूप में इस्तिमाल करना चाहिए और अपने फैसले खुद लेने चाहिए. AI नौकरियों के लिए एक ख़त्रा हो सकता है. जैसे जैसे AI जादा विकसित होता जाएगा, ये हमारे कई काम खुद करने लगेगा. इससे कई लोगों की नौकरियां जा सकती हैं. एक फैक्टरी थी जो अपना काम और भी एफिशन बनाने के लिए रोबॉट्स का इस्तिमाल करती थी. रोबॉट्स बहुत तेजी से और सटीक काम करते थे, जिससे फैक्टरी का उत्पादन बढ़ गया. लेकिन इस वज़ा से कई मजदूरों की नौकरी चली गई. ٹکنالوجی بدلے گی ہمیں نئے سکلز سیکھ کر اس بدلاف کے لئے تیار رہنا ہوگا


Artificial Intelligence यानि कृत्रिम बुद्धिमता या AI दोस्तों, AI हमारी जिन्दगी के कई तरीकों से आसान मनाता है. इसमें कोई दो राय नहीं है, लेकिन हमें इसके बारे में थोड़ा साफधान रहने की भी ज़रूरत है. क्यूं? चलिए आज हम इसी बारे में बात करते हैं. AI बहुत तेजी से विकसित हो रहा है. ये हमारे काम को और भी आसान मना सकता है और कई समस्याओं का समाधान भी निकाल सकता है. लेकिन हमें ये भी ध्यान रखना होगा कि AI अभी पूरी तरहां से विकसित नहीं हुआ है. इसमें कुछ खत्रे भी हैं. AI की समस्याएं और संभवित खत्रे AI पर पूरा भरोसा खतरनाख हो सकता है. एक छोटी सी कहानी से समझते हैं. एक कमपनी थी जो AI का इस्तिमाल अपने काम को और भी तेजी और सटीक बनाने के लिए करती थी. शुरुआत में सब कुछ ठीक ठाक चल रहा था. लेकिन धीरे-धीरे, AI ने कुछ गलतियां करनी शुरू कर दिया. AI ने ऐसे फैसले लेने शुरू कर दिये जो कमपनी के लिए नुकसान दायक थे. कमपनी के मालिक ने AI को बंद कर दिया और फिर से अपने कर्मचारियों के साथ काम करवाना शुरू कर दिया. सीख ये थी कि AI एक टूल है, human replacement नहीं. हमें AI को सिर्फ एक सहायक के रूप में इस्तिमाल करना चाहिए और अपने फैसले खुद लेने चाहिए. AI नौकरियों के लिए एक ख़त्रा हो सकता है. जैसे जैसे AI जादा विकसित होता जाएगा, ये हमारे कई काम खुद करने लगेगा. इससे कई लोगों की नौकरियां जा सकती हैं. एक फैक्टरी थी जो अपना काम और भी एफिशन बनाने के लिए रोबॉट्स का इस्तिमाल करती थी. रोबॉट्स बहुत तेजी से और सटीक काम करते थे, जिससे फैक्टरी का उत्पादन बढ़ गया. लेकिन इस वज़ा से कई मजदूरों की नौकरी चली गई. ٹکنالوجی بدلے گی ہمیں نئے سکلز سیکھ کر اس بدلاف کے لئے تیار رہنا ہوگا AI हमारी privacy के लिए भी एक बड़ा खत्रा बन सकता है. AI हमारे data का इस्तेमाल करके हमारे बारे में बहुत कुछ जान सकता है. एक social media company थी जो अपने users के data का इस्तेमाल उनके विशय में अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए करती थी. एक दिन उस company के users का data किसी और company को बेच दिया. उस data का गलत इस्तेमाल किया. सीख, हमें अपनी privacy का ध्यान रखना होगा और अपनी data को सुरक्षित रखना होगा.


ٹکنالوجی بدلے گی ہمیں نئے سکلز سیکھ کر اس بدلاف کے لئے تیار رہنا ہوگا AI हमारी privacy के लिए भी एक बड़ा खत्रा बन सकता है. AI हमारे data का इस्तेमाल करके हमारे बारे में बहुत कुछ जान सकता है. एक social media company थी जो अपने users के data का इस्तेमाल उनके विशय में अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए करती थी. एक दिन उस company के users का data किसी और company को बेच दिया. उस data का गलत इस्तेमाल किया. सीख, हमें अपनी privacy का ध्यान रखना होगा और अपनी data को सुरक्षित रखना होगा. एयाए का समझदारी से इस्तिमाल करें, दोस्तों एयाए एक महान आविशकार है, लिकिन हमें इससे समझदारी से इस्तिमाल करना होगा, इसके लाब, इसके लाब के साथ साथ, इसके खत्रे भी हैं, जिनने समझना और उनसे बचना जरूरी है, धन्यवाद, और हाँ दोस्तों अगर आपको ये वीडियो पसंद आया तो लाइक जरूर करें अपने दोस्तों और परिवार के साथ शेयर करें और ऐसे ही वीडियो देखने के लिए हमारे चैनल को सब्सक्राइब करना ना भूलें


AI हमारी privacy के लिए भी एक बड़ा खत्रा बन सकता है. AI हमारे data का इस्तेमाल करके हमारे बारे में बहुत कुछ जान सकता है. एक social media company थी जो अपने users के data का इस्तेमाल उनके विशय में अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए करती थी. एक दिन उस company के users का data किसी और company को बेच दिया. उस data का गलत इस्तेमाल किया. सीख, हमें अपनी privacy का ध्यान रखना होगा और अपनी data को सुरक्षित रखना होगा. एयाए का समझदारी से इस्तिमाल करें, दोस्तों एयाए एक महान आविशकार है, लिकिन हमें इससे समझदारी से इस्तिमाल करना होगा, इसके लाब, इसके लाब के साथ साथ, इसके खत्रे भी हैं, जिनने समझना और उनसे बचना जरूरी है, धन्यवाद, और हाँ दोस्तों अगर आपको ये वीडियो पसंद आया तो लाइक जरूर करें अपने दोस्तों और परिवार के साथ शेयर करें और ऐसे ही वीडियो देखने के लिए हमारे चैनल को सब्सक्राइब करना ना भूलें और हाँ, वो बेल आइकन दबाना से… और हाँ, वो बेल आइकन जरूर दबा देना। पढ़ना क्यों जरूरी है? नमस्ते दोस्तों, आज हम पढ़ाई और किताबे पढ़ने के महित्व के बारे में बात करेंगे। आज कल डिजिटल दुनिया में हमारे पास इंफॉर्मेशन का भंडार तो है, लिकिन उसे सही तरीके से समझने और इस्तिमाल करने के लिए पढ़ना बहुत जरूरी है। पढ़ने से हमारी कल्पना और क्रियेटिविडी बढ़ती है, एक छोटी सी कहानी से समझते हैं।


एयाए का समझदारी से इस्तिमाल करें, दोस्तों एयाए एक महान आविशकार है, लिकिन हमें इससे समझदारी से इस्तिमाल करना होगा, इसके लाब, इसके लाब के साथ साथ, इसके खत्रे भी हैं, जिनने समझना और उनसे बचना जरूरी है, धन्यवाद, और हाँ दोस्तों अगर आपको ये वीडियो पसंद आया तो लाइक जरूर करें अपने दोस्तों और परिवार के साथ शेयर करें और ऐसे ही वीडियो देखने के लिए हमारे चैनल को सब्सक्राइब करना ना भूलें और हाँ, वो बेल आइकन दबाना से… और हाँ, वो बेल आइकन जरूर दबा देना। पढ़ना क्यों जरूरी है? नमस्ते दोस्तों, आज हम पढ़ाई और किताबे पढ़ने के महित्व के बारे में बात करेंगे। आज कल डिजिटल दुनिया में हमारे पास इंफॉर्मेशन का भंडार तो है, लिकिन उसे सही तरीके से समझने और इस्तिमाल करने के लिए पढ़ना बहुत जरूरी है। पढ़ने से हमारी कल्पना और क्रियेटिविडी बढ़ती है, एक छोटी सी कहानी से समझते हैं। एक बच्चा था जो बहुत शर्मीला था, उसकी माने उसे एक किताब, उसकी माने उसे एक कहानी की किताब दी, धीरे धीरे उसे किताबें पढ़ने में मजा आने लगा, उसका डर खत्म हो गया और वो एक confident बच्चा बन गया, सीख, पढ़ना हमारी सोच और imagination को एक नई दिश


और हाँ, वो बेल आइकन दबाना से… और हाँ, वो बेल आइकन जरूर दबा देना। पढ़ना क्यों जरूरी है? नमस्ते दोस्तों, आज हम पढ़ाई और किताबे पढ़ने के महित्व के बारे में बात करेंगे। आज कल डिजिटल दुनिया में हमारे पास इंफॉर्मेशन का भंडार तो है, लिकिन उसे सही तरीके से समझने और इस्तिमाल करने के लिए पढ़ना बहुत जरूरी है। पढ़ने से हमारी कल्पना और क्रियेटिविडी बढ़ती है, एक छोटी सी कहानी से समझते हैं। एक बच्चा था जो बहुत शर्मीला था, उसकी माने उसे एक किताब, उसकी माने उसे एक कहानी की किताब दी, धीरे धीरे उसे किताबें पढ़ने में मजा आने लगा, उसका डर खत्म हो गया और वो एक confident बच्चा बन गया, सीख, पढ़ना हमारी सोच और imagination को एक नई दिश एक दिन उसके teacher ने उसे कुछ किताबे पढ़ने के लिए दी, धीरे धीरे उसका interest पढ़ाई में पढ़ने लगा, और वो अपनी class का सबसे अच्छा student बन गया, सीख, पढ़ना हमें नए शब्दों और अच्छी भाषा सीखने का मौका देता है, पढ़ने से हमारी दुनिया मे बन गई.


एक बच्चा था जो बहुत शर्मीला था, उसकी माने उसे एक किताब, उसकी माने उसे एक कहानी की किताब दी, धीरे धीरे उसे किताबें पढ़ने में मजा आने लगा, उसका डर खत्म हो गया और वो एक confident बच्चा बन गया, सीख, पढ़ना हमारी सोच और imagination को एक नई दिश एक दिन उसके teacher ने उसे कुछ किताबे पढ़ने के लिए दी, धीरे धीरे उसका interest पढ़ाई में पढ़ने लगा, और वो अपनी class का सबसे अच्छा student बन गया, सीख, पढ़ना हमें नए शब्दों और अच्छी भाषा सीखने का मौका देता है, पढ़ने से हमारी दुनिया मे बन गई. पढ़ने की कोई उमर भी नहीं होती, हम कभी भी नए ग्यान को अपना सकते हैं, तो दोस्तों आज से ही पढ़ना शुरू करिये, और हाँ अगर आपको ये वीडियो पसंद आये, तो लाइक कीजिए, चानल को सब्सक्राइब कीजिए, और इस वीडियो को शेर जरूर कीजि�


एक दिन उसके teacher ने उसे कुछ किताबे पढ़ने के लिए दी, धीरे धीरे उसका interest पढ़ाई में पढ़ने लगा, और वो अपनी class का सबसे अच्छा student बन गया, सीख, पढ़ना हमें नए शब्दों और अच्छी भाषा सीखने का मौका देता है, पढ़ने से हमारी दुनिया मे बन गई. पढ़ने की कोई उमर भी नहीं होती, हम कभी भी नए ग्यान को अपना सकते हैं, तो दोस्तों आज से ही पढ़ना शुरू करिये, और हाँ अगर आपको ये वीडियो पसंद आये, तो लाइक कीजिए, चानल को सब्सक्राइब कीजिए, और इस वीडियो को शेर जरूर कीजि� SIP, Systematic Investment Plan क्या है? SIP एक Disciplined Investment का तरीका है, जिसमें हम हर महिने एक Fixed Amount इंवेस्ट करते हैं. एक छोटी सी कहानी से समझते हैं. एक शहर में दो दोस्त रहते थे. एक हर महिने SIP में इंवेस्ट करता था, दूसरा पैसे उडाने में माहिर था.


पढ़ने की कोई उमर भी नहीं होती, हम कभी भी नए ग्यान को अपना सकते हैं, तो दोस्तों आज से ही पढ़ना शुरू करिये, और हाँ अगर आपको ये वीडियो पसंद आये, तो लाइक कीजिए, चानल को सब्सक्राइब कीजिए, और इस वीडियो को शेर जरूर कीजि� SIP, Systematic Investment Plan क्या है? SIP एक Disciplined Investment का तरीका है, जिसमें हम हर महिने एक Fixed Amount इंवेस्ट करते हैं. एक छोटी सी कहानी से समझते हैं. एक शहर में दो दोस्त रहते थे. एक हर महिने SIP में इंवेस्ट करता था, दूसरा पैसे उडाने में माहिर था. कई सालों बाद एक दोस करोड़पदी बन गया और दूसरा गरीब. सीख, SIP डिसिप्लिन सिखाता है और हमारे भविष्य को सुरक्षित करता है. SIP का एक और फायदा यह है कि मार्किट के उतार चड़ाफ से बचता है. एक महिला थी जो हर महिने हजार रुपए SIP में इन्वेस्ट करती थी. कई सालों बाद उसकी चोटी-चोटी बचत एक बड़े दिज्ञान करती थी.


SIP, Systematic Investment Plan क्या है? SIP एक Disciplined Investment का तरीका है, जिसमें हम हर महिने एक Fixed Amount इंवेस्ट करते हैं. एक छोटी सी कहानी से समझते हैं. एक शहर में दो दोस्त रहते थे. एक हर महिने SIP में इंवेस्ट करता था, दूसरा पैसे उडाने में माहिर था. कई सालों बाद एक दोस करोड़पदी बन गया और दूसरा गरीब. सीख, SIP डिसिप्लिन सिखाता है और हमारे भविष्य को सुरक्षित करता है. SIP का एक और फायदा यह है कि मार्किट के उतार चड़ाफ से बचता है. एक महिला थी जो हर महिने हजार रुपए SIP में इन्वेस्ट करती थी. कई सालों बाद उसकी चोटी-चोटी बचत एक बड़े दिज्ञान करती थी. कई सालों बाद उसकी छोटी-छोटी बचत एक बड़ी धन राशी में बदल गई। छोटी बचत, बड़ा मुनाफ़ा। यही SIP का जादू है। तो दोस्तों, आज से ही SIP में इन्वेस्ट करना शुरू करें। और हाँ, अगर आपको यह वीडियो पसंद आए, तो लाइक करें, शेयर करें, और हमारे चानल को सब्सक्राइब ज़रूर करें। स्टॉक्स में इन्वेश, क्या यह सच में फाइदे का सौदा है?


कई सालों बाद एक दोस करोड़पदी बन गया और दूसरा गरीब. सीख, SIP डिसिप्लिन सिखाता है और हमारे भविष्य को सुरक्षित करता है. SIP का एक और फायदा यह है कि मार्किट के उतार चड़ाफ से बचता है. एक महिला थी जो हर महिने हजार रुपए SIP में इन्वेस्ट करती थी. कई सालों बाद उसकी चोटी-चोटी बचत एक बड़े दिज्ञान करती थी. कई सालों बाद उसकी छोटी-छोटी बचत एक बड़ी धन राशी में बदल गई। छोटी बचत, बड़ा मुनाफ़ा। यही SIP का जादू है। तो दोस्तों, आज से ही SIP में इन्वेस्ट करना शुरू करें। और हाँ, अगर आपको यह वीडियो पसंद आए, तो लाइक करें, शेयर करें, और हमारे चानल को सब्सक्राइब ज़रूर करें। स्टॉक्स में इन्वेश, क्या यह सच में फाइदे का सौदा है? नमस्ते दोस्तों, आज हम बात करेंगे एक ऐसे निवेश के बारे में जिसमें पैसे बढ़ाने की बहुत जादा संभावना होती है। Shares यानी Stocks दोस्तों, Stocks में निवेश थोड़ा रिस्की होता है, लेकिन अगर सही तरीके से किया जाए, तो ये आपको बहुत अच्छा return दे सकता है। आजकल Share बजार में निवेश करना बहुत लोगप्री हो गया है और कई लोग इसे अच्छा मुनाफ़ा कमा रहे हैं।


कई सालों बाद उसकी छोटी-छोटी बचत एक बड़ी धन राशी में बदल गई। छोटी बचत, बड़ा मुनाफ़ा। यही SIP का जादू है। तो दोस्तों, आज से ही SIP में इन्वेस्ट करना शुरू करें। और हाँ, अगर आपको यह वीडियो पसंद आए, तो लाइक करें, शेयर करें, और हमारे चानल को सब्सक्राइब ज़रूर करें। स्टॉक्स में इन्वेश, क्या यह सच में फाइदे का सौदा है? नमस्ते दोस्तों, आज हम बात करेंगे एक ऐसे निवेश के बारे में जिसमें पैसे बढ़ाने की बहुत जादा संभावना होती है। Shares यानी Stocks दोस्तों, Stocks में निवेश थोड़ा रिस्की होता है, लेकिन अगर सही तरीके से किया जाए, तो ये आपको बहुत अच्छा return दे सकता है। आजकल Share बजार में निवेश करना बहुत लोगप्री हो गया है और कई लोग इसे अच्छा मुनाफ़ा कमा रहे हैं। क्यूं? चले, आज हम इसी बारे में बात करते हैं। शेयर्ज में निवेश के फायदे। आप किसी कमपणी में मालिक बनते हैं। जब आप किसी कमणी के शेयर्ज खरीदते हैं, तो आप उस कमणी के एक हिस्सेदार बन जाते हैं। एक छोटी सी कहानी से समझते हैं। एक शहर में एक युवा रहता था। उसके पास थोड़ी से पैसे थे, जो उसने एक कमपणी के शेयर्स में निवेश कर दिये थे। कुछ साल बाद वो कमपणी बहुत बड़ी हो गई। और उसके शेयर्स की कीमत आसमान चूने लगी। वो युवा अमीर बन गया। अगर सही तरीके से शेयर्स में निवेश किया जाये, तो ये आपको अमीर बना सकता है।


नमस्ते दोस्तों, आज हम बात करेंगे एक ऐसे निवेश के बारे में जिसमें पैसे बढ़ाने की बहुत जादा संभावना होती है। Shares यानी Stocks दोस्तों, Stocks में निवेश थोड़ा रिस्की होता है, लेकिन अगर सही तरीके से किया जाए, तो ये आपको बहुत अच्छा return दे सकता है। आजकल Share बजार में निवेश करना बहुत लोगप्री हो गया है और कई लोग इसे अच्छा मुनाफ़ा कमा रहे हैं। क्यूं? चले, आज हम इसी बारे में बात करते हैं। शेयर्ज में निवेश के फायदे। आप किसी कमपणी में मालिक बनते हैं। जब आप किसी कमणी के शेयर्ज खरीदते हैं, तो आप उस कमणी के एक हिस्सेदार बन जाते हैं। एक छोटी सी कहानी से समझते हैं। एक शहर में एक युवा रहता था। उसके पास थोड़ी से पैसे थे, जो उसने एक कमपणी के शेयर्स में निवेश कर दिये थे। कुछ साल बाद वो कमपणी बहुत बड़ी हो गई। और उसके शेयर्स की कीमत आसमान चूने लगी। वो युवा अमीर बन गया। अगर सही तरीके से शेयर्स में निवेश किया जाये, तो ये आपको अमीर बना सकता है। Shares आपको महंगाई से बचाते हैं, जब महंगाई बढ़ती है, तो चीजें महंगी होती हैं, लेकिन अगर आप अपने shares में निवेश करते हैं, तो आपके निवेश की कीमत भी बढ़ती हैं, और आप महंगाई से बचते हैं. एक परिवार था, उनके पास कुछ बचत थी, तो उन्होंने share बजार में वो सारे पैसे लगा दी हैं. कुछ साल बाद महंगाई बढ़ गई, लेकिन उनके निवेश की कीमत भी बढ़ गई. सीख यह है कि stocks एक ऐसी investment है, जो महंगाई के साथ साथ grow करती है.


क्यूं? चले, आज हम इसी बारे में बात करते हैं। शेयर्ज में निवेश के फायदे। आप किसी कमपणी में मालिक बनते हैं। जब आप किसी कमणी के शेयर्ज खरीदते हैं, तो आप उस कमणी के एक हिस्सेदार बन जाते हैं। एक छोटी सी कहानी से समझते हैं। एक शहर में एक युवा रहता था। उसके पास थोड़ी से पैसे थे, जो उसने एक कमपणी के शेयर्स में निवेश कर दिये थे। कुछ साल बाद वो कमपणी बहुत बड़ी हो गई। और उसके शेयर्स की कीमत आसमान चूने लगी। वो युवा अमीर बन गया। अगर सही तरीके से शेयर्स में निवेश किया जाये, तो ये आपको अमीर बना सकता है। Shares आपको महंगाई से बचाते हैं, जब महंगाई बढ़ती है, तो चीजें महंगी होती हैं, लेकिन अगर आप अपने shares में निवेश करते हैं, तो आपके निवेश की कीमत भी बढ़ती हैं, और आप महंगाई से बचते हैं. एक परिवार था, उनके पास कुछ बचत थी, तो उन्होंने share बजार में वो सारे पैसे लगा दी हैं. कुछ साल बाद महंगाई बढ़ गई, लेकिन उनके निवेश की कीमत भी बढ़ गई. सीख यह है कि stocks एक ऐसी investment है, जो महंगाई के साथ साथ grow करती है. एक नए तरीके से पैसा कमा सकते हैं। शेयर्स में निवेश करके सिर्फ पैसे बढ़ाने का तरीका नहीं है, बलकि एक नया स्किल सीखने का भी मौका है।


Shares आपको महंगाई से बचाते हैं, जब महंगाई बढ़ती है, तो चीजें महंगी होती हैं, लेकिन अगर आप अपने shares में निवेश करते हैं, तो आपके निवेश की कीमत भी बढ़ती हैं, और आप महंगाई से बचते हैं. एक परिवार था, उनके पास कुछ बचत थी, तो उन्होंने share बजार में वो सारे पैसे लगा दी हैं. कुछ साल बाद महंगाई बढ़ गई, लेकिन उनके निवेश की कीमत भी बढ़ गई. सीख यह है कि stocks एक ऐसी investment है, जो महंगाई के साथ साथ grow करती है. एक नए तरीके से पैसा कमा सकते हैं। शेयर्स में निवेश करके सिर्फ पैसे बढ़ाने का तरीका नहीं है, बलकि एक नया स्किल सीखने का भी मौका है। एक युवा था जो बहुत गरीब था, एक दिन उसने अपने दोस्त से सुना कि स्टॉक मार्केट से पैसे कमाए जा सकते हैं, उसने थोड़ा सा निवेश किया, शुरुबात में मुश्किल हुई, लेकिन धीरे धीरे वो एक अच्छा इन्वेस्टर बन गया, सीख यह है कि शेयर्स हमें नए तरीके से पैसे कमाने और समझाने का मौका देते हैं,


एक नए तरीके से पैसा कमा सकते हैं। शेयर्स में निवेश करके सिर्फ पैसे बढ़ाने का तरीका नहीं है, बलकि एक नया स्किल सीखने का भी मौका है। एक युवा था जो बहुत गरीब था, एक दिन उसने अपने दोस्त से सुना कि स्टॉक मार्केट से पैसे कमाए जा सकते हैं, उसने थोड़ा सा निवेश किया, शुरुबात में मुश्किल हुई, लेकिन धीरे धीरे वो एक अच्छा इन्वेस्टर बन गया, सीख यह है कि शेयर्स हमें नए तरीके से पैसे कमाने और समझाने का मौका देते हैं, शेयर्स में निवेश करने से पहले ध्यान रखें।


एक युवा था जो बहुत गरीब था, एक दिन उसने अपने दोस्त से सुना कि स्टॉक मार्केट से पैसे कमाए जा सकते हैं, उसने थोड़ा सा निवेश किया, शुरुबात में मुश्किल हुई, लेकिन धीरे धीरे वो एक अच्छा इन्वेस्टर बन गया, सीख यह है कि शेयर्स हमें नए तरीके से पैसे कमाने और समझाने का मौका देते हैं, शेयर्स में निवेश करने से पहले ध्यान रखें। सही जानकारी लेना बहुत ज़रूरी है। शेयर्स में बिना जानकारी के पैसा लगाना नुकसान दे सकता है। पढ़ाई करें, अनालिसिस करें और एक्सपर्ट की सलाह लें।


शेयर्स में निवेश करने से पहले ध्यान रखें। सही जानकारी लेना बहुत ज़रूरी है। शेयर्स में बिना जानकारी के पैसा लगाना नुकसान दे सकता है। पढ़ाई करें, अनालिसिस करें और एक्सपर्ट की सलाह लें। मार्केट का उतार चड़ाव समझना जरूरी है, मार्केट कभी उपर जाती है, कभी नीचे, लेकिन धीरे धीरे बढ़ती जरूर है, डाइवर्सिफिकेशन जरूरी है, सारे पैसे एकी शेर में मत लगाईए, अलग-अलग सेक्टर्स में इंवेस्ट करें, लंबी अवधी का


सही जानकारी लेना बहुत ज़रूरी है। शेयर्स में बिना जानकारी के पैसा लगाना नुकसान दे सकता है। पढ़ाई करें, अनालिसिस करें और एक्सपर्ट की सलाह लें। मार्केट का उतार चड़ाव समझना जरूरी है, मार्केट कभी उपर जाती है, कभी नीचे, लेकिन धीरे धीरे बढ़ती जरूर है, डाइवर्सिफिकेशन जरूरी है, सारे पैसे एकी शेर में मत लगाईए, अलग-अलग सेक्टर्स में इंवेस्ट करें, लंबी अवधी का तो दोस्तों, क्या आप shares में निवेश करने के लिए तैयार हैं? अगर आप अपने भविश्य को सुरक्षित करना चाहते हैं और पैसे कमाना चाहते हैं, तो shares में निवेश करने के बारे में जरूर सोचें. लेकिन हमेशा सही जानकारी लेकर और एक्सपोर्ट की सला लेकर ही निवेश करें. धन्यवाद. और हाँ दोस्तों, अगर आपको ये वीडियो पसंद आया, तो लाइक करें, शेर जरूर करें और हमारे चैनल को सब्सक्राइब करें. बहुत-बहुत धन्यवाद.


मार्केट का उतार चड़ाव समझना जरूरी है, मार्केट कभी उपर जाती है, कभी नीचे, लेकिन धीरे धीरे बढ़ती जरूर है, डाइवर्सिफिकेशन जरूरी है, सारे पैसे एकी शेर में मत लगाईए, अलग-अलग सेक्टर्स में इंवेस्ट करें, लंबी अवधी का तो दोस्तों, क्या आप shares में निवेश करने के लिए तैयार हैं? अगर आप अपने भविश्य को सुरक्षित करना चाहते हैं और पैसे कमाना चाहते हैं, तो shares में निवेश करने के बारे में जरूर सोचें. लेकिन हमेशा सही जानकारी लेकर और एक्सपोर्ट की सला लेकर ही निवेश करें. धन्यवाद. और हाँ दोस्तों, अगर आपको ये वीडियो पसंद आया, तो लाइक करें, शेर जरूर करें और हमारे चैनल को सब्सक्राइब करें. बहुत-बहुत धन्यवाद.


Hi, I'm Anisha and I am a vocalist, a musician and I live in New Delhi and between New Delhi and Goa. I would say that I'm a fun-loving, adventurous, impulsive and funny person. I love to be creative and that's why I've chosen this profession to make my occupation which is music and I love performing. I would say I'm a sort of weird mix between an extrovert and an introvert. I think I do love being around people but then there's a side to me where I really need time to sort of decompress on my own and be by myself for periods in life. So yeah, that's a little bit about who I am and how I would describe myself. So before I became a musician, I was a psychologist and actually in my undergrad, and in my master's, I studied child developmental psychology. I actually, fun fact, studied at Sigmund Freud's daughter's house at the Anna Freud Center in London in the UK for my master's and it was a really amazing experience being a psychologist. Honestly, when I was growing up, I always did music and I always was a singer. I think my mother has a report card from my kindergarten school teacher. Where she writes that Anisha loves singing the school song and she loves, she sings it loudly and she has a very good voice. So I think and the teacher had recommended that my mom put me in music classes, which of course my mother didn't do anything about that. So I'd ended up just being a hobby as a side gig all through school and then in university, I went to Delhi University to the Lady Sriram College and I really wanted to get into psychology. But ironically, I made it to the psychology cutoff through the extracurricular quota in the university, which was through music and acting. Because I also used to dabble in a little bit of acting when I was in, yeah, universe. I mean, when I was in high school. And yeah, and then I was, I had to choose one between the theater society and the music society because they all said, you can't do both. So I got actually selected in the music society before the theater society, and it was sort of chosen for me. But I don't have any regrets because it was some of the best years of my life. And honestly, the Western Music Society of LSR really made my college days worth it. Of course, I love doing psychology also. But being in the choir, getting to tour around, we actually went to Goa, we went to Pondicherry one year, and we won almost all the competitions when I was in college. I think why I never took music seriously back then was because I had huge confidence issues. And I would really honestly somatize my body when I was up on stage and get the shakies and I would, you know, sing a solo at all. So even in college, I think I attempted one duet performance in all the three years that I was there. And I know I didn't, I mean, I did a good job. I still got a second place, I think, in the university. festival. But I know I didn't do even half of what my potential was, because I was literally shaking the ground beneath my feet was shaking. So yeah, and then I and I don't know, my parents, I think were as as amazing and sort of woke that they are. I think they also didn't really believe that music was a viable option to make a full fledged career. So I think they all they always sort of, without saying it really pushed me in the direction of music. of academia. So then I went and did this master's at Anna Freud Center, affiliated with a college in the UK. And I absolutely loved it. Honestly, it was a very, you could say engaging course, it had a lot of really fun things that they they allowed us to do. Some of which was we had an observational module where we would actually observe difficult to reach toddlers at the center once a week. And I also for one, I was able to do a lot of things. So I was able to do a lot of one year observed an infant, because that that was one of the modules that we had to literally go and observe a baby 10 days old and beyond. And we just had to go and sit for an hour at we had to find a mother find a baby and newborn infant, and do a fulfill a contract with them and then go every week and observe the child for one year. And honestly, I didn't know what I was actually observing, because the child was honestly only sleeping or like sucking its thumb. Or crying or being fed. But yeah, I think they taught us observational skills and how and then I sort of learned what we were observing as the year progressed. And I really enjoyed doing all the assignments and writing all the papers to do with these modules. And I fully thought that I would do something in child psychology. I also really wanted to stay on in the UK because I enjoyed my time there. But as we all know, they do not give us visas easily. And they also didn't give me a job with just a simple master's in psychology. So I had to sadly come back. And then I joined a school in New Delhi where I elementary school. So the highest age of the child in that school was 10 years of age. So they were it was still grade five. And after that, they would switch schools and go to the senior school, which was a different building. So I became a school counselor in one of these schools. And I worked there for three and a half years. And I was a senior counselor in one of these schools. And I worked there for three and a half years. It was honestly a really humbling and amazing experience, working with children working with their parents, also understanding the whole school administrative system. And one thing I always give credit to for that school is that they were kind of ahead of their time with respect to psychology and how much they sort of valued my job or role. And so how much they entrusted me with some of these children. And I think I could really see myself helping a lot of these families. So that was amazing. It was very humbling, because I was a young girl, I was only 22 when I started that job. And I was half the time thinking, what am I doing? I was saying, okay, I'm doing something right, because these parents are coming and telling me that their child is improving, or the child is coming into my space and looking happier over time. So yeah, it was a it was a weird and, but yet fulfilling time. But then it felt like the the walls around me was sort of like caving in, in this and I was sitting in a room sort of as big as my room used to be a sort of as big as the one I'm sitting in right now recording. And it sort of just started dawning on me three years into it that I feel like there's something missing. And like, it's very intense work. Psychology is a profession where especially like clinical or counseling based psychology where you have to give a lot of yourself all the time, because essentially, your job is to be attuned to another person. person's mental state. And then they also say that working with children is even harder than working with adults, because adults have language. So you have a common way of connecting with an adult. And, and so it's not a lot of unconscious projections, whereas with children, all the work is done through play, and it's very unconscious. And so I would find myself just debilitated of energy when I reached home. And then of course, at that time, I was living with my family and my parents. And then I just started realizing that I need to be understood and understood, and I need to be understood. And they would take their time from me, they would want to speak to me. And then Yeah, so I just started realizing that it's a profession where a lot of us demanded, and then also the school timings and administratively the fact that the school sort of made me do way more than I should have been doing as a psychologist, they made me do bus duty and lunch duty and this and that typical of a school. So it became very tiring. At the same time, I started realizing, oh, God, I I just sort of feel this nagging energy in me that I want to do something creative or write music or sing or whatever. So anyway, long story short, I quit that job and I told my parents that I've decided to take this brave step of doing music. And I didn't even know what doing music meant. But I joined a music production school and I learned I decided to go the route of learning production because I don't I didn't play an instrument as a child growing up. My instrument was my voice. And so I thought, OK, let me start voice classes and let me take vocal classes. And at the same time, let me also learn the ins and outs of production and composing. So that's the route I took. And I did that for a year and a half, which. Was a good experience, but I feel like I've learned a lot more about production just by actually sitting and doing it on my own, more so than the school that I joined. And at the same time, in about six years ago is when I did my first professional music performance as a as a singer. So I did a cover show at a very renowned destination club in New Delhi called the Piano Man Safta Jung Enclave branch. And I performed. I performed a duo set and I remember that about 90.


Hi, I'm Anisha and I am a vocalist, a musician and I live in New Delhi and between New Delhi and Goa. I would say that I'm a fun-loving, adventurous, impulsive and funny person. I love to be creative and that's why I've chosen this profession to make my occupation which is music and I love performing. I would say I'm a sort of weird mix between an extrovert and an introvert. I think I do love being around people but then there's a side to me where I really need time to sort of decompress on my own and be by myself for periods in life. So yeah, that's a little bit about who I am and how I would describe myself. So before I became a musician, I was a psychologist and actually in my undergrad, and in my master's, I studied child developmental psychology. I actually, fun fact, studied at Sigmund Freud's daughter's house at the Anna Freud Center in London in the UK for my master's and it was a really amazing experience being a psychologist. Honestly, when I was growing up, I always did music and I always was a singer. I think my mother has a report card from my kindergarten school teacher. Where she writes that Anisha loves singing the school song and she loves, she sings it loudly and she has a very good voice. So I think and the teacher had recommended that my mom put me in music classes, which of course my mother didn't do anything about that. So I'd ended up just being a hobby as a side gig all through school and then in university, I went to Delhi University to the Lady Sriram College and I really wanted to get into psychology. But ironically, I made it to the psychology cutoff through the extracurricular quota in the university, which was through music and acting. Because I also used to dabble in a little bit of acting when I was in, yeah, universe. I mean, when I was in high school. And yeah, and then I was, I had to choose one between the theater society and the music society because they all said, you can't do both. So I got actually selected in the music society before the theater society, and it was sort of chosen for me. But I don't have any regrets because it was some of the best years of my life. And honestly, the Western Music Society of LSR really made my college days worth it. Of course, I love doing psychology also. But being in the choir, getting to tour around, we actually went to Goa, we went to Pondicherry one year, and we won almost all the competitions when I was in college. I think why I never took music seriously back then was because I had huge confidence issues. And I would really honestly somatize my body when I was up on stage and get the shakies and I would, you know, sing a solo at all. So even in college, I think I attempted one duet performance in all the three years that I was there. And I know I didn't, I mean, I did a good job. I still got a second place, I think, in the university. festival. But I know I didn't do even half of what my potential was, because I was literally shaking the ground beneath my feet was shaking. So yeah, and then I and I don't know, my parents, I think were as as amazing and sort of woke that they are. I think they also didn't really believe that music was a viable option to make a full fledged career. So I think they all they always sort of, without saying it really pushed me in the direction of music. of academia. So then I went and did this master's at Anna Freud Center, affiliated with a college in the UK. And I absolutely loved it. Honestly, it was a very, you could say engaging course, it had a lot of really fun things that they they allowed us to do. Some of which was we had an observational module where we would actually observe difficult to reach toddlers at the center once a week. And I also for one, I was able to do a lot of things. So I was able to do a lot of one year observed an infant, because that that was one of the modules that we had to literally go and observe a baby 10 days old and beyond. And we just had to go and sit for an hour at we had to find a mother find a baby and newborn infant, and do a fulfill a contract with them and then go every week and observe the child for one year. And honestly, I didn't know what I was actually observing, because the child was honestly only sleeping or like sucking its thumb. Or crying or being fed. But yeah, I think they taught us observational skills and how and then I sort of learned what we were observing as the year progressed. And I really enjoyed doing all the assignments and writing all the papers to do with these modules. And I fully thought that I would do something in child psychology. I also really wanted to stay on in the UK because I enjoyed my time there. But as we all know, they do not give us visas easily. And they also didn't give me a job with just a simple master's in psychology. So I had to sadly come back. And then I joined a school in New Delhi where I elementary school. So the highest age of the child in that school was 10 years of age. So they were it was still grade five. And after that, they would switch schools and go to the senior school, which was a different building. So I became a school counselor in one of these schools. And I worked there for three and a half years. And I was a senior counselor in one of these schools. And I worked there for three and a half years. It was honestly a really humbling and amazing experience, working with children working with their parents, also understanding the whole school administrative system. And one thing I always give credit to for that school is that they were kind of ahead of their time with respect to psychology and how much they sort of valued my job or role. And so how much they entrusted me with some of these children. And I think I could really see myself helping a lot of these families. So that was amazing. It was very humbling, because I was a young girl, I was only 22 when I started that job. And I was half the time thinking, what am I doing? I was saying, okay, I'm doing something right, because these parents are coming and telling me that their child is improving, or the child is coming into my space and looking happier over time. So yeah, it was a it was a weird and, but yet fulfilling time. But then it felt like the the walls around me was sort of like caving in, in this and I was sitting in a room sort of as big as my room used to be a sort of as big as the one I'm sitting in right now recording. And it sort of just started dawning on me three years into it that I feel like there's something missing. And like, it's very intense work. Psychology is a profession where especially like clinical or counseling based psychology where you have to give a lot of yourself all the time, because essentially, your job is to be attuned to another person. person's mental state. And then they also say that working with children is even harder than working with adults, because adults have language. So you have a common way of connecting with an adult. And, and so it's not a lot of unconscious projections, whereas with children, all the work is done through play, and it's very unconscious. And so I would find myself just debilitated of energy when I reached home. And then of course, at that time, I was living with my family and my parents. And then I just started realizing that I need to be understood and understood, and I need to be understood. And they would take their time from me, they would want to speak to me. And then Yeah, so I just started realizing that it's a profession where a lot of us demanded, and then also the school timings and administratively the fact that the school sort of made me do way more than I should have been doing as a psychologist, they made me do bus duty and lunch duty and this and that typical of a school. So it became very tiring. At the same time, I started realizing, oh, God, I I just sort of feel this nagging energy in me that I want to do something creative or write music or sing or whatever. So anyway, long story short, I quit that job and I told my parents that I've decided to take this brave step of doing music. And I didn't even know what doing music meant. But I joined a music production school and I learned I decided to go the route of learning production because I don't I didn't play an instrument as a child growing up. My instrument was my voice. And so I thought, OK, let me start voice classes and let me take vocal classes. And at the same time, let me also learn the ins and outs of production and composing. So that's the route I took. And I did that for a year and a half, which. Was a good experience, but I feel like I've learned a lot more about production just by actually sitting and doing it on my own, more so than the school that I joined. And at the same time, in about six years ago is when I did my first professional music performance as a as a singer. So I did a cover show at a very renowned destination club in New Delhi called the Piano Man Safta Jung Enclave branch. And I performed. I performed a duo set and I remember that about 90. people showed up for this show, because all my friends and family was super, super supportive when I made this shift. And it was a magical show, honestly. I mean, I will still remember it as my first ever show. And of course, there was a lot of nervousness. And again, it's taken now when I look back at, you know, where I started from. Now you can put me on stage and there needs to be nobody in the audience. I have I don't care if there's one person there or if there's 500 people there. I don't get nervous and I don't feel scared or form of nervousness, you know, if I'm performing for a larger crowd of people. But I usually have learned to kind of go inwards when I'm performing and perform for myself. And


At the same time, I started realizing, oh, God, I I just sort of feel this nagging energy in me that I want to do something creative or write music or sing or whatever. So anyway, long story short, I quit that job and I told my parents that I've decided to take this brave step of doing music. And I didn't even know what doing music meant. But I joined a music production school and I learned I decided to go the route of learning production because I don't I didn't play an instrument as a child growing up. My instrument was my voice. And so I thought, OK, let me start voice classes and let me take vocal classes. And at the same time, let me also learn the ins and outs of production and composing. So that's the route I took. And I did that for a year and a half, which. Was a good experience, but I feel like I've learned a lot more about production just by actually sitting and doing it on my own, more so than the school that I joined. And at the same time, in about six years ago is when I did my first professional music performance as a as a singer. So I did a cover show at a very renowned destination club in New Delhi called the Piano Man Safta Jung Enclave branch. And I performed. I performed a duo set and I remember that about 90. people showed up for this show, because all my friends and family was super, super supportive when I made this shift. And it was a magical show, honestly. I mean, I will still remember it as my first ever show. And of course, there was a lot of nervousness. And again, it's taken now when I look back at, you know, where I started from. Now you can put me on stage and there needs to be nobody in the audience. I have I don't care if there's one person there or if there's 500 people there. I don't get nervous and I don't feel scared or form of nervousness, you know, if I'm performing for a larger crowd of people. But I usually have learned to kind of go inwards when I'm performing and perform for myself. And I have realized over the process that I love performing. And even if I'm performing, as I said, for one person or no people, it's sort of like a time where I can test out my voice. I can practice some improvisational runs. So to answer your question about the music profession, I do it professionally. I am basically a full-time gigging musician. I perform regularly at clubs, restaurants, private parties, weddings. I have different band projects. So I also, as I said, I write and compose my own music. And I have performed that music in sort of intimate, tiny desk concert type spaces with a band. So there's that band of mine, which I call Anisha Live. Then there's another band, which is specifically only for weddings. And that's a five-piece band. And we perform commercial cover music. And then I also have a third band that I joined only recently. In the beginning of this year, which is a reggae ska band. And that's an eight-piece project where they offered me the role of vocalist. And we are in the process of writing original music. And we perform reggae ska-based music. And at the same time, I'm also writing an album, which I have zoned into wholeheartedly with different collaborative producers and also just through my own compositional and production skills. There were many goof-ups, probably mostly by me, even by the pianist that was accompanying me. I think he messed up one or two songs. But honestly, in the grand scheme of things, that performance to me will always sort of be a very warm, embracing performance where I just felt like, wow, so many people showed up here for me because they actually believe in this crazy decision that I've made. And I mean, my family were there and my brother, at the end of the day, I was like, the show told me that you sounded amazing. So, of course, my family is my biggest critic. So they usually give it to me straight. And of course, my dad's feedback was, you close your eyes too much. From that first performance of engaging the audience more, not closing my eyes, not making a face, because I'm a very honest and authentic person. So, and I have really no filter. So if there were some boo-boos that were made, either lyrically or musically, you could just see it on my face because I would make a weird expression. So even if nobody else noticed it, I would make them notice it. So I've, since then, I've learned many lessons that, you know, fumbles will keep happening. Every show there's somebody or the other. I mean, when you perform with five other musicians on stage, there's always going to be some particular song or some particular part where somebody misses a transition or somebody messes up a chord. But I've realized that really in the grand scheme of things, the audience doesn't care about that. The audience cares about your vibe, your energy, and the way that you engage them. And I think that has been a skill that I've picked up over time and really honed that, yes, I am. And I think it's, I am very grateful that God made me this way because again, I'm quite spiritual in my understanding of all of it, like of this God-given talent of voice that I was given, the fact that I'm trying to be this professional musician, the whole... The whole... The whole... The whole jing-bang lot. I'm like, okay, I've been sent here to be this person. I'm trying to do this. And my job is to entertain you, who's the audience. So whether there's a mess... And I feel like there's beauty in the imperfectionism now. I think five years ago, I didn't believe that. I was so worried about being pitch perfect. I was so worried about not messing up. And still, there's definitely... I hold myself to a very, very high standard, sometimes a bit too high. And I can... I can be very unforgiving when there are mistakes. I have still, even till today, I've had gigs where, like you asked, the sound has gone bad or some glitch has happened where the musicians just aren't vibing with each other because either the sound is bad or the sound engineer is constantly messing something up or one of the musicians is... And it affects me. It really does affect me because if there's a bad show, I think as also the front man of the band, unfortunately, as a vocalist, you take a lot of the heat of those mistakes. So, it still affects me. I've still gone to bathrooms after shows and cried because I get overwhelmed. That's telling of me as a person, though. But I think overall, my shows and the musicians around me and the people I'm surrounding myself with has improved a lot. And I've also found the right people to work with who show up, who are not lazy, who practice before they come for rehearsal. And these are things that I hold now very closely. to the standard of work that I want to with the kind of people I'm working with. So, if they do their part, then whatever those little booboos are, they don't really matter in the grand scheme of things. And that is evident by the feedback that we receive and the fact that thankfully and through God's grace, we are being booked.


people showed up for this show, because all my friends and family was super, super supportive when I made this shift. And it was a magical show, honestly. I mean, I will still remember it as my first ever show. And of course, there was a lot of nervousness. And again, it's taken now when I look back at, you know, where I started from. Now you can put me on stage and there needs to be nobody in the audience. I have I don't care if there's one person there or if there's 500 people there. I don't get nervous and I don't feel scared or form of nervousness, you know, if I'm performing for a larger crowd of people. But I usually have learned to kind of go inwards when I'm performing and perform for myself. And I have realized over the process that I love performing. And even if I'm performing, as I said, for one person or no people, it's sort of like a time where I can test out my voice. I can practice some improvisational runs. So to answer your question about the music profession, I do it professionally. I am basically a full-time gigging musician. I perform regularly at clubs, restaurants, private parties, weddings. I have different band projects. So I also, as I said, I write and compose my own music. And I have performed that music in sort of intimate, tiny desk concert type spaces with a band. So there's that band of mine, which I call Anisha Live. Then there's another band, which is specifically only for weddings. And that's a five-piece band. And we perform commercial cover music. And then I also have a third band that I joined only recently. In the beginning of this year, which is a reggae ska band. And that's an eight-piece project where they offered me the role of vocalist. And we are in the process of writing original music. And we perform reggae ska-based music. And at the same time, I'm also writing an album, which I have zoned into wholeheartedly with different collaborative producers and also just through my own compositional and production skills. There were many goof-ups, probably mostly by me, even by the pianist that was accompanying me. I think he messed up one or two songs. But honestly, in the grand scheme of things, that performance to me will always sort of be a very warm, embracing performance where I just felt like, wow, so many people showed up here for me because they actually believe in this crazy decision that I've made. And I mean, my family were there and my brother, at the end of the day, I was like, the show told me that you sounded amazing. So, of course, my family is my biggest critic. So they usually give it to me straight. And of course, my dad's feedback was, you close your eyes too much. From that first performance of engaging the audience more, not closing my eyes, not making a face, because I'm a very honest and authentic person. So, and I have really no filter. So if there were some boo-boos that were made, either lyrically or musically, you could just see it on my face because I would make a weird expression. So even if nobody else noticed it, I would make them notice it. So I've, since then, I've learned many lessons that, you know, fumbles will keep happening. Every show there's somebody or the other. I mean, when you perform with five other musicians on stage, there's always going to be some particular song or some particular part where somebody misses a transition or somebody messes up a chord. But I've realized that really in the grand scheme of things, the audience doesn't care about that. The audience cares about your vibe, your energy, and the way that you engage them. And I think that has been a skill that I've picked up over time and really honed that, yes, I am. And I think it's, I am very grateful that God made me this way because again, I'm quite spiritual in my understanding of all of it, like of this God-given talent of voice that I was given, the fact that I'm trying to be this professional musician, the whole... The whole... The whole... The whole jing-bang lot. I'm like, okay, I've been sent here to be this person. I'm trying to do this. And my job is to entertain you, who's the audience. So whether there's a mess... And I feel like there's beauty in the imperfectionism now. I think five years ago, I didn't believe that. I was so worried about being pitch perfect. I was so worried about not messing up. And still, there's definitely... I hold myself to a very, very high standard, sometimes a bit too high. And I can... I can be very unforgiving when there are mistakes. I have still, even till today, I've had gigs where, like you asked, the sound has gone bad or some glitch has happened where the musicians just aren't vibing with each other because either the sound is bad or the sound engineer is constantly messing something up or one of the musicians is... And it affects me. It really does affect me because if there's a bad show, I think as also the front man of the band, unfortunately, as a vocalist, you take a lot of the heat of those mistakes. So, it still affects me. I've still gone to bathrooms after shows and cried because I get overwhelmed. That's telling of me as a person, though. But I think overall, my shows and the musicians around me and the people I'm surrounding myself with has improved a lot. And I've also found the right people to work with who show up, who are not lazy, who practice before they come for rehearsal. And these are things that I hold now very closely. to the standard of work that I want to with the kind of people I'm working with. So, if they do their part, then whatever those little booboos are, they don't really matter in the grand scheme of things. And that is evident by the feedback that we receive and the fact that thankfully and through God's grace, we are being booked. again and again. So sure. So this new band that I've joined has a very long name. It's called the Princely States Dub Orchestra. And a friend who started the entire project, he's a multi instrumentalist, but in the band, he's a lead guitarist. And he does all that sort of dub and reggae work with his guitar and with his various pedals that he has. So a lot of the those typical reggae delays, and you know, the ska parts of songs is managed by him. So he put the band together. He was an original member of a band that existed before called the Skavengers. And this project is basically a revival of the Skavengers band, which is a Delhi based band that existed before COVID. But a lot of the other members have scattered and the band fell through basically. But this guy, Chetanya, who's the lead guitarist, he has again brought together the revival of a new project under a new name and under a new IP. So I'm the lead vocalist, there is a second vocalist, also in the band, another girl. And then there is a horn section where we have a trumpeter, a trombone player and a sax player. And then we have a bassist and we have a drummer. And there is there are plans to maybe even have a trombone player separately, like a bongo or congo player if we can find somebody, so that the drums and the percussion can be separated. And eventually maybe even a keyboardist, I'm not sure. But I think for the kind of music that we do, this setup with the seven of us is enough for now, or the eight of us, I'm not sure how many we are, let me just count. We are. Yeah, so we are eight right now. And I think getting together eight people to stay committed to a project is in itself a really huge feat. So I don't know if they'll be adding any more people right now. I hope not. Because it's difficult to get everybody together and show up for rehearsals. And all of these people also are very talented musicians in their own right. So they are also working with multiple other projects. And you know, they're working as session musicians in various bands, and stuff like that. But it's a really fun project, I would say because the musicians are all of really high caliber. And as of now, we're working on a lot of successful shows together, all of us, various venues around Delhi. And of course, the guy who's initiating the whole band, he is in touch with a lot of these festival promoters, and he's well ingrained in the music industry. So he's trying to get us all to, you know, these larger festivals and get us booked in various different cities. And in fact, on that note, we are coming to Bombay and performing at the Little Flea, which is a festival happening in October. So at the end of October, we'll be here performing, please come. And as of now, we're performing cover music, but we do our own dub and reggae renditions of the same. So it's, you know, any songs from jazz songs to blues songs, to there's even like Billie Eilish's Bad Guy, that there's a ska punk version that we've created. So that's all good and great. But I think our main goal is to write original music because for festivals, that is essential. So that's what we're going to be working on as soon as I leave Bombay, which is going to be on Sunday and go back and resume work in Delhi. So I always feel like I was born in the wrong country, because I think if I was born in a place where there was Broadway, or there were musicals, I would 150,000% have gone in that direction. I just feel like I'm one of those typical people who has that voice texture and tone also that can sing, those Disney songs, or that can, you know, do any kind of musical work, because I like to prance around on stage. I'm very animated when I perform. And sadly, growing up, there were no opportunities of that nature. It was always sort of separated the theatre work that I did and the music stuff that I did. And somehow in acting, weirdly, when I was growing up, I didn't have the same kind of nervousness as I had when I was singing, which is why I don't know how to sing. I don't know how to sing. But I mentioned that, you know, I used to have this debilitating anxiety when I would have to perform as a musician. And I think the reason for that was that I always looked at acting as a space where you could be one removed from yourself. Because if you're playing a witch or something, you're not Anisha on stage. Whereas if you're singing, I was like bearing, you know, my soul there. So somehow, as an actor, I did a lot of plays in school, I won a lot of competitions, performed with these two ladies, Lucian Dubey and Babal Sabarwal, who were two ladies who would put up a lot of plays back in the day. And I've been a child actor in a few plays, they used to always take Roald Dahl's books and recreate them for stage and